===암민간요법 20대 항암제 /금기식품,환경 10
평소 꾸준히 섭취하면 암의 공포에서 얼마든지 벗어날 수 있다.
그 비밀을 알아보자.
1, 콩가루의 항암 력
우리 몸에 구성하는 세포의 수는 무려 60조 개.
이것들의 주성분이 단백질이다.
단백질을 적개 먹거나 질이 나쁜 것을 먹으면 절대로 건강해질 수 없다.
콩을 양질의 단백질이 풍부하게 들어있는 식품이다.
따라서 세포를 건강하세 하는데 일조하고,
이는 암의 발생을 근원적으로 차단하는 역할을 한다.
특히 콩에는 리놀산이 풍부하게 들어 있어 만병을 예방하는 첨병이 된다.
리놀산은 동물성 지방으로 생긴 핏속 또는 혈관 벽에 달라붙어 있는
진득진득한 물질인 콜레스테롤을 녹여 몸 밖으로 몰아내 버리고
혈관을 유연하게 하는 놀라운 작용 을 하기 때문이다.
따라서 콩을 많이 먹으면 만병에 효과가 있다.
2, 마늘의 항암 력
마늘 또한 항암효과가 월등한 식품 중 군계일학 이다.
그 동안의 연구 결과 마늘은 암 균의 증식을 강력하게 억제해서 초기
치료 또는 연명에 효과가 뛰어난 것으로 밝혀졌다.
마늘 속에는 항암작용을 하는 게르마늄과 세레늄,기타 미지의 성분이
들어있기 때문인 것으로 보인다.
3, 깨의 항암 력
고소해서 맛이 좋은 깨도 빼 놓을 수 없는 항암제다.
참깨를 100일 먹으면 도든 병이 완치된다는 말이 있을 정도다.
깨에 풍부한 식물성 지방 성분인 리놀산은
우리 몸의 신경세포를 구성하는 중요한 성분이다.
따라서 이 성분이 부족하면 머리가 나빠지고 신체 각 부에 병이 생긴다.
특히 리론산은 피와 살을 맑게 하고 혈관을 청소해주는 효과가 있다.
4, 식초의 항암 력
새콤한 맛으로 입맛을 사로잡는 식초는 육체를 정화시키는 최고의 식품이다.
우리 몸은 해로운 음식을 먹거나 과식을 하면
몸속에서 썩어서 독을 만들고 병이 생긴다.
식초는 이러한 나쁜 균을 없애 주는 강력한 살균제다.
따라서 식초는 우리 몸의 피와 살을 깨끗이 하는 정화 제 이고,
신진대사를 원활히 하는 촉진제 이며, 자연 치유력을 최고도로
높여 주는 면역 증강제다.
5.부라질너트
세레늄이 마늘의 10배이상 많은 좋은 견과이다.
단백질,불포화지방,전분 고루 들어유익
6.아몬드,행인 .호두,견과류유익
불포화지방,비타민 B6,12 가 항암작용한다.
7.야채쥬스 / 부로코리 ,케일,양배추 쥬스/ 당근 사과쥬스
비타민 U가 위암,위염 , 암억제 효과크다.
8.그라비올라 .개똥쑥 .비단풀, 백화사설초,반지련,반변련
잎을 차로 달여 마시면 유익하다.
9.야채류 유익 . 야채스프 가 2배 유익하다
야채스프/ 당근,우엉,표고,무,무청을 달여 1일3차 마시면 유익
10.버섯류가 유익
차가버섯, 표고버섯, 상황,영지,운지,아가리쿠스 ,목이,은이,동충하초
11.해조류가 유익
미네랄 많아 유익 .김,미역,다시마.톳,함초.
12.잡곡류가 유익
미네랄 많아 유익 하다. 수수,옥수수,귀리,기장,조,율무, ,콩류
13.더운곳 찾아가라. 몸을 덥게하라.난방하라.옷 더입으라 .모자 목도리
온천욕,사우나,수족욕으로 체온 올려야 면역력이 2배 강해저 유익하다.
14.세레늄,코큐텐 ,췌장효소, 미네랄,엽산,비타민류, 키토산,후코이단,유익
15.기분전환 필요 ==스트레스에서 해방돼야 건강해진다.
종교참여,사교,오락,음악,기도,노래, 예술,원예 ,산속,계곡,강변 산책,등산
16.적당한 운동이 체온 올리고 스트레스 해소 체력키워 유이가다.
누워서도 움직이면 운동이다. 계단오르기,발뒤끔치들고 걷기,
한다리 버티기.기공,요가,체조,댄스, 장작패기,골프,아령,당기기.지압
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====암 유해식품,환경10
1.설탕,과당,포도당 이 암을 키운다. 단것은 모두 금할것
콜라류,드링크류,과자류, 아이스크림류, 먹지말라 .단과일은 조금만먹자
2.밀가루 식품류, 면류,빵류,국수류, 소화곤난,당분화 되어 암에 유해
백반,흰떡도 당분화 되니 금한다. 잡곡밥 먹으라
3.네발고기류,가공식품류에 포화지방,철분과다로 암에 유해하니 금한다.
소고기,돼지고기, 선지,순대,햄,소시지,피자류, 보신하려다 일직죽는 다
4.냉수,냉식품이 체온저하시켜 면역력 -40% 저하시켜 암을 키운다.
냉면,빙수,빙과류,아이스크림류, 찬과일쥬스 금한다.냉방,냉풍 피한다.
5.스트레스 과다가 면역력을 절반 약화시킨다. 스트레스를 없애야 건강
갈등,근심,공포,걱정거리 없애야 건강가능하다. 전지요양,휴직,여행필요
6.매연,연기,먼지,화공약품,석면 공해가 해롭다.
폐암등각종암 유발하니 피한다.공기 좋은곳 찾아가라.산림욕 해변,강변,폭포
7.철아근무 해롭다.,불면증을 치료하라..수면부족시 암 2배 많이 발생 주의
메라토닌 3-10미리 먹으라 . 20% 더 장수한다.
8.항암제 대부분은 1개월 효과뿐이라. 그후엔 크게 악화되니 주의한다.
9.추위에 노출하면 면역력이 -40% 약해저 위험하니 ,추위 피한다.에어컨
10.
첫댓글 유용한 정보에 감사드립니다.