건강생활화정보 비염의 예방과 치료(수지침요법)

[孟9v]

알레르기 비염                                       가을의 찬바람과 먼지 때문에 발생하거나 악화되는 수가 많다. ♠ 준비물 : 볼펜 ∥ 서암뜸 ∥ 서암봉 ∥        표시된 지점을 1일 한번씩 볼펜으로 꼭~ 꼭 눌러준다. A33, A20, C1, A28, B24에 계속적인 자극을 준다. 서암뜸을 뜨고 난 후에 서암봉을 붙이는 것이 좋다. 그림을 눌러 A부터 N까지 그림을 자세히 보고 상응부에서 상음점을 찾는다. 한두번 시행하다 중도에 그만 두기보다는 효과가 있을 때까지 파고든다. 중도에 포기하려면 애초 시작부터 그만두는 것이 속 편타. 속이 편하면 만사가 형통하다.  비염의 예방과 치료(수지침요법)

코알레르기와 코감기에 효과가 있다는 A8, A12, A16과 N18, C1, C7, C9에 20분간 자침했다.

C7과 C9에서는 침을 뽑을 때 피가 조금 났는데 일부러 사혈을 하기도 하니 피가 나면 좋다고 한다. 



A8 양쪽에 E22, A28과 30, A28 양쪽에 D22에도 추가로 자침하기를 권해서 혈자리가 많이 늘었다.



손등쪽에도 3지의 B19, B24, B25에 자침했다.

살이 깊지 않은 곳이라 뼈에 닿지 않을까 걱정했는데 아무렇지도 않다.





D3은 2지와 4지의 첫째 마디 바깥쪽에 혈자리가 있다.

손바닥에 13자리, 손등에 5자리를 양손에 자침한 셈이다.

[출처] 수지침. 알레르기성 비염 |작성자 너럭바위

비염의 예방과 치료 - 가장 쉬운 참기름요법 !!!

[ 남자 ] A1, 3, 8, 12, 16, 28, F5 혈에 3장 떠 준다.
[ 여자 ] A1, 5, 8, 12, 16, 28, 30, F6 혈에 4장을 뜬다.
* 아주심한 비염에는 C1, 7 추가하거나 폐기맥 오수혈 C5, 7, 9, 11.13 을 추가하여
증상이 호전될 때 까지 남자 5장, 여자는 6장을 떠주고,
그다음에는 위 처방대로 [남자] 3장, [여자] 4장을 매일 꾸준히 뜬다.

비염의 예방과 치료

<< 비염의 원인>>


1. 선천적인 원인

가) 출산 시에 태변이 나오기를 기다려(1일 이상)모유를 줘야하나 , 태변이 배출되기 전에
모유 또는 우유를 먹였을 때 숙변이 쌓여서 태독으로 인하여 원인이 된다.

나) 입태일과 출산일에 따른 선천적인 오운육기(五運六氣)체질.

* 오운이란 木, 火, 土, 金, 水 오행을 말한다.
목 - 春(봄) - 풍(風, 바람)
화 - 夏(여름) - 서(署, 더위)
토 - 長夏(장마 혹은 환절기) - 습(濕., 습기)
금 - 秋(가을) - 조(燥, 건조함)
수 - 冬(겨울) - 한(寒, 추위)

* 육기는 우주의 기운을 읽고 판단하기 위해 이용하고, 우리 몸의 경락체계를 표현하는 것이며,

팔과 다리에 적용 12경락에 임맥과 독백을 더하여 14기맥으로 사용합니다.
궐음풍목(厥陰風木),
소양상화(少陽相火),
소음군화(少陰君火),
태음습토(太陰濕土),
양명조금(陽明燥金),
태양한수(太陽寒水).

2. 후천적인 원인

가) 부모와 가족의 식습관에서 온다.
- 튀김, 기름에 볶은 음식, 소시지, 햄, 아이스크림 등을 좋아하는 경우 트랜스지방산과
화학식품으로 인한 면역력 저하.

나) 지하 및 밀폐된 공간에서 장시간 근무하는 사람.

다) 유해인자에 노출된 곳에서 근무하는 사람.
- 가스상 물질 : 유기용제인 알콜, 벤젠. 톨루엔, 나프탈렌, 클로르포름, 아세톤등
- 입자상 물질 :
* 더스트 : 분진으로 고체 부유물질 - 나무먼지, 종이먼지, 석회먼지 등.
* 미스트 : 상온에서 액체 비산물질 - 오일미스트, 도금공장의 황산미스트 등.
* 흄 : 고체인 금속이 급속한 고온과 저온 하에서 생기는 미립자 알갱이 - 용접 흄 등.

라) 코감기에 걸렸을 때 약물과용으로 코 점막에 손상을 입혔을 때.

마) 각종 약물과용으로 면역력이 저하 되었을 때.




<< 비염의 예방 >>


비염은 유근피, 신이, 창이자, 죽염, 수지에 뜨는 쑥뜸 등이 효과가 있다지만,

오래된 비염은 쉽게 낳지 않고 재발하기 일쑤이므로 예방이 중요하다.


1.적당한 운동을 하여 몸을 활성화 시켜야 한다.

가) 체질에 맞는 적당한 운동을 하며, 지나친 운동은 몸을 냉하게 하므로 삼가야 한다.

나) 매일 아침 일어나자마자, 저녁 잠자기 직전에 붕어운동과 모관운동을 하면 상당한
효과가 있다.

2. 수지쑥뜸을 꾸준히 뜬다.

쑥뜸은 체온을 따뜻하게 하여 원기를 증진시키고, 혈액순환을 좋게 하며,
면역력을 향상시킨다.
수지뜸은 15분이상 유지되어야 효과가 있으므로(1회 뜨는데 5분 소요) 3회 이상
떠야 좋다.

가) 남자는 홀수혈(5, 7, 9, 11 혈)에 홀수 횟수(3, 5, 7 회)를 뜬다.

나) 여자는 짝수혈(6, 8, 10, 12 혈)에 홀수 횟수(4, 6, 8회)를 뜬다.

쑥뜸은 원적외선 효과를 이용 한다.
- 쑥뜸의 원적외선 6대 작용
* 온열작용 : 인체의 찬 곳은 따뜻하게, 더운 곳은 서늘하게 조절한다.
* 중화작용 : 활성산소를 제거하고, 독성ㄷ물질을 해독한다.
* 건습작용 : 건조한 곳은 보습하고, 습한 곳은 습도를 조절 시킨다.
* 자성작용 : 신체의 영양소를 균형 있게 조절한다.
* 숙성작용 : 성장호르몬을 분비시켜 노화를 예방한다.
* 공명작용 : 각 영양소의 원자. 분자에 충격자극을 주어 활성화 시켜서
체력을 좋게 한다.


3. 튀김, 피자, 소시지, 라면, 특히 아이스크림과 술을 삼가야 한다.
- 트랜스지방산은 필수지방산의 세포막 구성을 방해하여 각종 유해성 물질을 통과시켜
인체의 질병을 유발시킨다.

4. 비염은 몸이 냉하면 심해지므로 보온 한다.
- 그러나 꽉 끼는 옷과 구두는 혈액순환을 방해하므로 피한다.

5. 냉온욕으로 피부를 강화한다.
- 냉온욕은 냉(산성) - 온(알칼리성)을 반복함으로서 체액을 중화 시킨다.
- 피부가 튼튼하면 세균이 붙어살지 못한다.

6. 지하나 밀폐된 공간에서 장시간 근무하는 사람은 코에 참기름을 바르고, 가끔씩
밖으로 나와 맑은 곳에서 심호흡을 20회 정도 합니다.

7. 유해인자(가스상물질, 입자성물질)에 노출되어 근무하는 사람은 반드시 적합한 가스 또는
방진마스크등을 착용하고, 가끔씩 맑은 공기가 있는 장소에서 20회 정도 심호흡을 하여
폐를 정화시킵니다.

8. 비염 약을 함부로 먹지 않아야 하며, 부득이 한 경우에는 전문가의 상담후에 이용한다.

<< 비염의 치료 >>

병원에서 주는 비염 약은 상복할 경우 위장장애로 인하여 오히려 더 고생하는 경우가
많고, 요즘에 병원에 가면 비중격이라 하면서 수술을 권하지만 재발하는 경우가 있다.
비염은 화학약품과 수술요법으로 쉽게 완치되지 않으므로 식이요법과 자연요법을
병행하는 것이 바람직하다고 본다.

1. 비염치료로서 가장 좋은 방법은 수지 쑥뜸요법이다 !!!

- 매일 꾸준히 뜨면 확실한 효과가 있다.
- 반드시 한국토종 쑥으로 만든 뜸이어야 한다.
- 쑥뜸을 뜨기 전에 [붕어운동]과 [모관운동]을 하여 혈액순환을 좋게한 후에 뜨면
배가 된다.

< 수지쑥뜸 요혈 > - 위 그림 수지혈도 참조
* [남자] : A1, 3, 8, 12, 16, 28, F5 혈에 3장 떠 준다.

고혈압 또는 두통에는 A16, 30을 추가한다.
간질환에는 N17, 18을 추가한다.
당뇨에는 N18, F19를 추가한다.

* [여자] : A1, 5, 8, 12, 16, 28, 30, F6 혈에 4장을 뜬다.

*** 아주심한 비염에는
수지혈 폐기맥 C1, 7 추가하거나, 폐기맥 오수혈 C5, 7, 9, 11.13 을 추가하여
증상이 호전될 때 까지 남자 5장, 여자는 6장을 떠주고,
그다음에는 위 처방대로 [남자] 3장, [여자] 4장을 매일 꾸준히 뜬다.***



2. 유근피와 죽염요법

유근피 30g, 생수 1.5L를 2시간이상 은근한 불에 다려 9회죽염을 간간한 맛 정도로
넣고 가라 않힌 후 병에 보관.
- 5cc 용 주사기를 이용(바늘은 제거)하여 코에 주입하여 수시로 씻어 낸다.

3. 5% 죽염수 요법

5% 죽염수를 미지근하게 데워서 수시로 코를 세정한다.

4. 한약요법

- 소청룡탕 ( 마황, 백작약, 오미자, 반하 각 6g. 세신, 건강, 계지, 灸감초 각 4g)에
유근피(느릅나무뿌리껍질), 창이자(도꼬마리), 신이(목련꽃 봉우리) 등을 체질에 맞게
加減하여 쓰는데, 약물마다 법제하여 사용하여야 하므로 민간에서 사용하기에는 부적절
하고, 쉽게 완치되지 않는다. - 90년도 초에 경험한 방법임.

5 가장쉬운 민간요법은 참기름 요법 !!!

가) 토종참깨로 짠 참기름을 살짝 끓인 후 병에 담아 가라앉힌 후 수시로
- 5cc 주사기를 이용 2-3방울 정도 코에 주입하거나
- 면봉을 이용하여 참기름을 코속에 흠뻑 발라줍니다.

* 토종참기름요법 적응훈련 방법

- 1일차 1 방울

- 2일차 2 방울

- 3일차 3 방울

- 4일차 4 방울

- 5일차 5 방울

- 6일차 5 방울

- 7일차 5 방울

낫을 때까지 5 방울 또는 2-3방울을 양쪽코에 주사기 이용주입 또는 바른다

*** [참기름]에 식용으로 이용하는 [적송숯가루를 곱게 갈아 넣으면] 더욱 좋은 효과를 봅니다.

나) 콧 속에 바르는 참기름 요법은
참기름에 있는 리그난 성분 속에는세사민. 세사몰린,세사미놀등의 미량물질이

항산화작용,

항염작용,

항바이러스 작용으로 비염은 물론 독감을 예방하기도 하므로

추운겨울 외출시,

특히 밀페된 공간(극장, 지하철, 탁한 사무실)에서 장시간 머므를 때에는

미리 바르고 나가는 것이 상상외의 효과를 봅니다.


*** 참기름요법과 [병행]하여,

수지뜸을 남자는 3장(3회),

여자는 4장(4회)을 요혈에 떠 주면 아주 효과적이다 ***

===================================================================================

집에 굴러다니던.. 수지침 책이 생각나서..

수지침 압봉을 .. 코막힘.. 비염에 효과 있는 자리를 찾아서.. 붙였다..

집에 가습기까지 마침 고장나서... 애를 타는 하룻밤이 지나고............................  

아침에 일어났는데. 우리 딸이.... 낭랑한 목소리로 이야기를 해서 깜짝 ~ 놀랐다..

물어보니, 코도 안막히고.. 가래도 그렁그렁 안한단다...

아침 등원하는 내내.. 너무 기뻐서 "만세~ " 부를뻔 했다..

온 세상에 전하고 싶어졌다... ^^ 이런 방법이 있다니..

 

아이가 움직이니. 발바닥이 지압도 되고 좋은듯... 일주일 정도 붙여볼 예정이다.. 

*수지침 압봉... 인터넷 검색하면.. 두루 나온다....

동양의학 ~ 최고 !!