스크랩 골프엘보 원인과 증상은? `수지 통증의학과`

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골프엘보 원인과 증상은? '수지 통증의학과'

보통 관절 질환이라고 하면 무릎을 가장 먼저 떠올릴 수 있죠.
하지만 실제로 퇴행성 관절염에 잘 일어나는 질환은 팔꿈치가

빈번하게 나타나죠. 팔꿈치 질환을 대표로 하는 병명으로는

골프엘보와 테니스엘보가 있는데 테니스 엘보 보다는 골프엘보가

더 발병하기 쉬워서 골프엘보를 소개해드릴께요.

골프엘보란 팔굼치 내부에 힘줄에 미세한 상처가 생기는 것으로

염증과 동시에 통증을 일으키는 것이죠. 그 질환에도 종류가 있는데요.

팔꿈치 안쪽에 생기는 상과염을 골프엘보 바깥쪽에 생기는 상과염을

테니스 엘보라고 해요. 이 질환이 생기는 원인은 요즘에는 운동을 취미로

즐겨하는 사람이 많아지면서 팔꿈치 관절을 과사용 했기 때문인데요.

따라서 평소 운동을 즐겨 한다면 가급적 정기검진을 통해 자신의 몸

상태를 꾸준히 체크하는 것이 가장 중요해요. 이 질환들을 치료할 수

있는 방법으로는 증상이 초기상태일 경우엔 충분한 휴식을 취하면서

약물치료를 함께 받으면 많이 호전될 수 있는데 이미 많이 진행이 된

상태라면 수술적인 방법을 고려해 볼 수 잇어요.

골프엘보를 예방하기 위해서는 운동 전에 꼭 스포츠 마사지겔을 바르고

스트레칭을 해주는 것이 많은 도움이 되요. 또한 평소 일상생활 중 손목이나

팔을 무리하게 사용하거나 이미 통증이 느껴진다면 만성으로 악화되기 전에

정확한 진단을 받아 치료를 시작하는 것이 가장 바람직한 방법입니다.