퇴근 후 간단하게 6km 뛰고 왔습니당최구 나이키 런 어플 오류로런데이 깔아서 뛰어봤는데신호 기다릴 때 기록이 시간, 페이스가 정지가안되고 계속 가는 바람에 1km 4분 46무너졌습니다ㅜ다 괜찮은데 멈출 때 기록이 같이 정지됐으면 좋겠네요ㅜ
첫댓글 제 2배속돈데 ㅋㅋㅋ대단 하십니다!
감사합니다!
베리굿!
뱅뱅
궁금한데 러닝화는 주로 뭐 신고 뛰시나요?
나이키 줌 플라이3요!(4인가..가물가물)
@스테픈 커리 역시.. 배우신분근데 그 기록이면 킵초게꺼 알파플라이넥스트 % 구입 가능하지 않나요?
@Luka dončić 아닙니다ㅎㅎ감사해요 ㅎㅎ마침 다음 모델 신고 싶은데딱 1년만 열심히 신고 후련하게다음 신발 살까 생각 중 입니다ㅎㅎ물건한테도 정이 든다고 할까나요
15년전에 5키로 18분대였는데 3년전에 뛰어보니 23분 나오더군요. 전에는 어떻게 뛰었는지 ㄷㄷ 지금 뛰면 20분 후반대일듯
그것도 대단한기록인데요~~~와 부럽!!!
ㅎㄷㄷ 하시네요..1km당 3분 꼴선수셨어요??
@스테픈 커리 선수면 14분대는 나와야되구요. 군대에서 매일 30분에서 1시간정도 뛰었습니다.
@구름을찬다 대단하세요!!
저는 원래 수요일이 회사 런닝동호회 정모인데 다들 코로나에 뭐에 불참해서 혼뛰하고 왔어요~ 진짜 한강 주변에 사는건 축복입니다. 뛸맛나는 코스!!
크 강바람 어떤가요???
@스테픈 커리 그 맛에 한강주변 뛰는거죠 ㅎㅎ 회사가 강동쪽이라 보통 같이 뛰면 잠실대교까지 뛰고 혼뛰하면 청담쪽으로도 가보고 코엑스쪽으로도 가보고 그러네요~~남양주쪽은 아이유고개때문에 패스~~
와 평일에 쉽지않은 거리인데 ㅎㅎ 이걸 해내셨네요 ㅎㅎ 기회되면 같이 뛰고싶네여 ㅎㅎㅎ
@하룡이~ 카본을 신으니 주체를 못하고 그만....
@heropip 아 저는 바람 저항 너무 싫어요ㅜ누가 계속 미는 느낌ㅜ
@heropip 카본이 정말 최고죠ㅎㅎ
대단하세요 정말 ^^ 심장두근거림 ㅋㅋ 자극받아요 매번 ㅎㅎㅎ 저도 옛날처럼 뛰어야겠어요ㅎㅎㅎ
미천한 제가 자극을 드린다니 영광입니다ㅎㅎ감사합니다!
자전거?
닝겐
첫댓글 제 2배속돈데 ㅋㅋㅋ
대단 하십니다!
감사합니다!
베리굿!
뱅뱅
궁금한데 러닝화는 주로 뭐 신고 뛰시나요?
나이키 줌 플라이3요!
(4인가..가물가물)
@스테픈 커리 역시.. 배우신분
근데 그 기록이면 킵초게꺼 알파플라이넥스트 % 구입 가능하지 않나요?
@Luka dončić 아닙니다ㅎㅎ감사해요 ㅎㅎ
마침 다음 모델 신고 싶은데
딱 1년만 열심히 신고 후련하게
다음 신발 살까 생각 중 입니다ㅎㅎ
물건한테도 정이 든다고 할까나요
15년전에 5키로 18분대였는데 3년전에 뛰어보니 23분 나오더군요. 전에는 어떻게 뛰었는지 ㄷㄷ 지금 뛰면 20분 후반대일듯
그것도 대단한기록인데요~~~와 부럽!!!
ㅎㄷㄷ 하시네요..
1km당 3분 꼴
선수셨어요??
@스테픈 커리 선수면 14분대는 나와야되구요. 군대에서 매일 30분에서 1시간정도 뛰었습니다.
@구름을찬다 대단하세요!!
저는 원래 수요일이 회사 런닝동호회 정모인데 다들 코로나에 뭐에 불참해서 혼뛰하고 왔어요~ 진짜 한강 주변에 사는건 축복입니다. 뛸맛나는 코스!!
크 강바람 어떤가요???
@스테픈 커리 그 맛에 한강주변 뛰는거죠 ㅎㅎ 회사가 강동쪽이라 보통 같이 뛰면 잠실대교까지 뛰고 혼뛰하면 청담쪽으로도 가보고 코엑스쪽으로도 가보고 그러네요~~남양주쪽은 아이유고개때문에 패스~~
와 평일에 쉽지않은 거리인데 ㅎㅎ 이걸 해내셨네요 ㅎㅎ 기회되면 같이 뛰고싶네여 ㅎㅎㅎ
@하룡이~ 카본을 신으니 주체를 못하고 그만....
@heropip 아 저는 바람 저항 너무 싫어요ㅜ
누가 계속 미는 느낌ㅜ
@heropip 카본이 정말 최고죠ㅎㅎ
대단하세요 정말 ^^ 심장두근거림 ㅋㅋ 자극받아요 매번 ㅎㅎㅎ
저도 옛날처럼 뛰어야겠어요ㅎㅎㅎ
미천한 제가 자극을 드린다니 영광입니다ㅎㅎ
감사합니다!
자전거?
닝겐