출처 : 여성시대 꽃잎같은 안녕나는 하루 목표1,000 칼로리, 운동 80분이야원래 헬스만 했는데 얼마전부터 수영도 시작해서 매일 오버해서 채워지고 있음너무 재밌어 수영
오늘은 아직 운동을 안감..이제 자유수영 갔다가 헬스 가야지
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 꽃잎같은 안녕
첫댓글 삼주전 한창 운동할때는 이정도로 태우긴함.. 하루에 천국의계단 2시간탄날
예??? 20분 아니고 2시간?????? 존경해 ㅋㅋㅋ
와아….천칼로리를 매일 어캐 채워😧 3년째 최고기록 700칼로리 뒷걸음쳐 나갑니다.
우와 천을.. 씁니까..
하 반성하고 간다
이건 어찌 검색하는거야?ㅋㅋ
@닉첸뭐할까 음?? 검색은 아니고 걍 저 날짜 누르거나 옆에 달력 모양 누르면 될걸
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.22.12.02 23:47
+지금 싸이클 57분째 하는 중,, 3분 남았다🤧
나 수영하는날도 이정도가 최댄데...ㅠㅠ수영 얼마나 하는겨?? 천칼로리 어떻게하지...
오늘도 운동 완룡
난 사백,,
와 여시들 미쳣다
500도 겨우함ㅠ
오늘은 빡시게 운동안했어!
다덜 대박이세요…….
1200칼로리 태우기ㅎ
아니 다들 무슨 운동하는거야;;;천칼로리 어케 넘어..
와..나는 내가 운동많이하는 사람인줄;;
유산소 조짐
오운완 !
다들 누우ㅜ있는척 하더니 칼로리 소모 오지네ㅜㅠㅠㅠㅠ내껀 안올릴거야
수영하고 왔써욥
삭제된 댓글 입니다.
나 250도 못 채움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등 조졌다.
스피닝한 날에만 600~700언저리.. 아닌날엔 걍 평균 300대..ㅋㅋ 월수금만 스피닝해서 그때만 높다..
오늘 운동은 좀 설렁설렁함 ㅠ
난 겨우겨우 이렇게 채우는걸..?
천 넘는 여시들 뭐하는지 알려줘....
와... 말도안돼 하루 400도 힘든데요... 대단하다 다들
와 나는 400 겨우 채우는데 ㅋㅋ
운동 아니고 일...
갤럭시세여?? + 애플폰에서 분석한 활동요약
@Get got gotten 넵 갤럭십니다
첫댓글 삼주전 한창 운동할때는 이정도로 태우긴함.. 하루에 천국의계단 2시간탄날
예??? 20분 아니고 2시간?????? 존경해 ㅋㅋㅋ
와아….천칼로리를 매일 어캐 채워😧 3년째 최고기록 700칼로리 뒷걸음쳐 나갑니다.
우와 천을.. 씁니까..
하 반성하고 간다
이건 어찌 검색하는거야?ㅋㅋ
@닉첸뭐할까 음?? 검색은 아니고 걍 저 날짜 누르거나 옆에 달력 모양 누르면 될걸
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.22.12.02 23:47
+지금 싸이클 57분째 하는 중,, 3분 남았다🤧
나 수영하는날도 이정도가 최댄데...ㅠㅠ수영 얼마나 하는겨?? 천칼로리 어떻게하지...
오늘도 운동 완룡
난 사백,,
와 여시들 미쳣다
500도 겨우함ㅠ
오늘은 빡시게 운동안했어!
다덜 대박이세요…….
1200칼로리 태우기ㅎ
아니 다들 무슨 운동하는거야;;;천칼로리 어케 넘어..
와..나는 내가 운동많이하는 사람인줄;;
유산소 조짐
오운완 !
다들 누우ㅜ있는척 하더니 칼로리 소모 오지네ㅜㅠㅠㅠㅠ내껀 안올릴거야
수영하고 왔써욥
삭제된 댓글 입니다.
나 250도 못 채움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등 조졌다.
스피닝한 날에만 600~700언저리.. 아닌날엔 걍 평균 300대..ㅋㅋ 월수금만 스피닝해서 그때만 높다..
오늘 운동은 좀 설렁설렁함 ㅠ
난 겨우겨우 이렇게 채우는걸..?
천 넘는 여시들 뭐하는지 알려줘....
와... 말도안돼 하루 400도 힘든데요... 대단하다 다들
와 나는 400 겨우 채우는데 ㅋㅋ
운동 아니고 일...
갤럭시세여?? + 애플폰에서 분석한 활동요약
@Get got gotten 넵 갤럭십니다