*** 7시 40분 까지 수서역 6번출구 대회본부 앞에 집합 ***◈ 집결시간 및 장소 - 출발시간: 오전 8시 30분 출발 (오후 3시 00분 종료)
(제한시간 6시간30분 - 관문통과 시간 초과시 번호표 회수) - 집합장소 :수서역 6번출구 주차장
- 코 스: 수서역 6번출구 →대모산 → 구룡산산(1차관문) →청계산 개나리골 약수터
→ 옥녀봉 →매봉 → 이수봉 → 옛골 버스종점(2차관문) → 인능산 → 성남공항 유류탑 → 세곡동 사거리 공터(결승점)
◈탈의실 관련- 물품 보관차량 2대를 운영함 (출발지에서 수납후 종착지에서 반환)
- 별도 탈의실 없음
◈대회 운영 방법- 완 주 증 : 완주증 수여(기록증)
- 운영방법 :
①구간별 팀장 운영:대모-구룡산, 청계산, 인능산(3개팀) (팀장 책임하에 팀원들 배치 및 안전관리 안내, AED 배치 가능하도록 섭외) ②참가자 본인이 주로 운행의 모든 문제(주행, 급수, 간식, 안전)를 책임지는 서바이블 주행 원칙 (가방없는 맨몸 참가 불허) ③당일 본대 출발후 지연도착자는 주최측 안전 확인팀 출발 이전 도착자에 한 해 참가 허용 ④봉사자는 40~50명 확보(달리는의사들 5~10명, 광화문 10~20명, 가족들 10~15명 일반 10~15명) - 진행방법 :
①주로 안내는 취약지역은 자원봉사자 배치, 방향은 대회명 인쇄 접착식 화살표 부착 ②참가자들의 대회 운영원칙 동의 및 준칙 서약서 서명 확인 ③응급의약품 준비(팀장 휴대, 관문에 배치)
◈주최측 지급품 기념품 : 준비중(자켓 또는 티셔츠 예정)- 간식 및 에너지 겔 배포(번호표와 함께 배부)
- 번호표는 앞뒤 부착
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2228B14D546BF1F51D)
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fhappytrailrun.com%2Fimg%2Fcos_121115.jpg)
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첫댓글 토요일저녁
곤드레 만드레 아니면
참가하겠습니다.
복장은??긴팔인지 반팔인지?준비물 있으면 알려주세요
행님도
그게 궁금해요.
작년 참가자들 사진입니다.
참고..
@불패찬스(홍병찬) 작년참가사진
@이장재 아네.
감솨... ㅋㅋㅋ감잡았습니다. 몽가겠어요ㅋㅋ
막상지도를 보니, 이걸 하루에,한번에 산행 다 할수있는건지 걱정일 따름(__)
청계산 매봉하나 갔다와서 힘들다고 막걸리 먹으러 가곤 했는데....ㅠ
부상조심 하세요.