술을 마시면 얼굴이 붉어지는 현상은 이른바 ‘아시안 플러시 신드롬’이라고 불리는 증상으로, 이름처럼 아시아인에게서 주로 나타나는 증상이다. 특히 한국과 중국, 일본 등의 동아시아권 사람들 사이에선 매우 흔해, 인구의 70%가 이 같은 증상을 갖고 있는 것으로 알려져 있다.
얼굴이 붉어지는 원인은 선천적으로 ‘알데하이드 분해효소(ALDH)’가 부족하기 때문이다. 알코올은 우리 몸에 들어가면 숙취의 주범이기도 한 ‘아세트알데하이드’라는 물질로 바뀌는데, 얼굴이 쉽게 붉어지는 사람의 경우 이를 분해하는 효소가 부족해 혈관이 확장되면서 얼굴이 붉어지는 것이다.
[빨간 얼굴, 암 ‘적신호’일 수도 있어]
문제는 이 같은 증상이 그저 얼굴이 붉어지는 것만으로 끝나지 않는다는 것이다. 아세트알데하이드는 최근 전자담배의 위해성과 관련해서도 논란이 되고 있는 물질로, 국제암연구소가 2급 발암물질로 지정한 물질이다. 따라서 알데하이드 분해효소가 부족한 사람들은 각종 암에 걸릴 위험 또한 높아지게 된다.
그중 대표적인 것이 식도암과 대장암이다. 미국 국립알코올연구소(NIAAA)의 연구에 따르면 음주 후 얼굴이 붉어지는 증상이 있는 사람들의 식도암 발병률은 정상인에 비해 6~10배 정도 높았다고 한다. 뿐만 아니라 대장암 발병 확률도 6배가량 높은 것으로 나타났다. 미국 국립알코올연구소 필립 브룩스 박사는 “술을 마셨을 때 얼굴이 빨개지는 것은 치명적인 암을 알리는 적신호일 수 있다”며 경고했다.
[고혈압, 류머티즘성 관절염에도 취약해]
이처럼 선천적으로 아세트알데하이드 분해효소가 부족해 얼굴이 붉어지는 사람들은 술로 인해 고혈압에 걸릴 위험도 높은 것으로 나타났다. 국내의 한 대학병원 연구팀이 1763명을 대상으로 한 연구에서는 일주일에 소주를 2병 이상 마시는 경우 얼굴이 붉어지는 그룹의 고혈압 발병 확률이 정상인보다 1.5배 높은 것으로 드러났다.
한편 같은 연구팀의 또 다른 연구에서는 ‘류머티즘성 관절염’을 일으키는 류머티즘 인자의 양성률 또한 정상인 대비 2~3배 높은 것으로 드러났다. 특히 1주일 평균 음주량이 소주 2병을 초과하는 경우 류머티즘 인자의 양성률이 같은 주량의 정상인보다 2.28배 높게 나타났다.
[끊을 수 없다면 건강한 음주습관 들여야]
충남대병원 가정의학과 김종성 교수는 “음주 후 얼굴이 빨개진다면 각종 질환에 취약할 수 있는 만큼 금주하거나 1주일 평균 소주 1병 이내의 음주습관을 지키는 게 바람직하다”고 조언한다. 술을 끊는 것이 가장 좋지만, 사회적인 이유 등으로 끊을 수 없다면 올바른 음주습관을 들이라는 것이다.
한편 전문가들은 물을 마시는 것이 중요하다고 입을 모은다. 한 알코올 전문병원의 전문의는 "홍조 증상의 원인인 아세트알데하이드를 몸 밖으로 배출시키는 것이 최선“이라면서 ”음주 전후, 음주 시 물을 많이 마시거나 수분이 많은 과일류 등을 섭취하는 것이 좋다"고 조언했다.
첫댓글 아니 존나 무섭잖아요ㅜ
나야 나
빨개졌다가 하얘지는 것도 해당하려나
이런 사람들 간도 안좋은거같아 약 부작용 알러지도 많고
알쓰인것도 서러운데요...
얼굴 빨개지는게 간에서 알콜 해독 못해서 그런거니까 아무래도 좋을리가 없지..
이런 사람들한테 먹으면 주량 늘어난다고 괜찮다는 개소리 좀 하지마 엥? 난 먹다보니 주량 늘었는데? 하는 사람들은 원래부터가 술 센 사람들인데 자기들이 그걸 몰랐을뿐임
그래서 술 자제하는중
미친 나잖아 ㅠㅠㅠㅠ
나 어제도 존나마셨는데 시발ㅠ
ㅆㅂ 술 존나 좋아하는데
근데 주량은 좃밥인데
ㅜㅜ
난 몸에 흰점? 생기던데ㅠㅠ
저거 다 가족력인데 샹
에휴 술 끊어야지 ㅠ 자제하자
열받네...
엇......
전나 잘빨개지는데 잘안취하고 술도좋아하고 ㅠ ㅅㅂ
ㅁㅈ 나 술 일년에 세번 ? 마심
너무해
헐 ㅁㅊ 얼굴 무조건 빨개지는데 식도염 있고 뼈 얇아서 골다공증 위험 맞고 고혈압 마즘....
원래 안빨개졌는데 요즘엔 빨개져.. 근데 동생은 술 한모금만 마셔도 얼굴 전체가 다 씨뻘개지던데 난 볼만 빨개짐.. 왜그러지
이런 사람들한테 먹으면 는다 소리좀 안했으면
나 이래서 안먹어.진짜 살면서 술먹은적 손에 꼽아
씨발;;;;
ㅠㅠ 안좋아하지만 ㅠ 그래도 가끔 먹으면 좋은데 일년에 다섯번도ㅠ먹을까말까지만 말아야겠구먼
몸까지 다 빨개진다구요 ㅠㅠ
온몸이 얼룩덜룩해지는데 가족중에 저거 반넘게잇어ㅠ
아니 안 그러던 사람이 갑작스럽게 술마시면 홍조 생기는 이유는 뭐야? 딱 볼만 빻개져
하 시발 ㅠ 와인 일반컵으로 반잔 정도는 괜찮나.. 와인좋아해서 혼술하는데 쩝
대딩때만 먹고 입에도 안댐...
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맛탱이가 가서 하얗게 질리는 거라고 들었는데...
이씨 요새 들어 빨개지기 시작하는데 ㅡㅡ
헐 나 조심해야겠다
....안마셔야지
내가 본 사람들 중에 안 빨개지는 사람이 없던데..
난 진짜 마시면 안되겠다 ㅠㅠ 다행히 술도 안 좋아함...
안 빨개지는 사람이 있어? 다 그러는줄...
술 잘 안먹는데 더 먹지 말아야지....
나 한잔만 마셔도 얼굴 개빨개져… 초면인 사람들이랑 술 먹으면 항상 다들 놀람.. 거의 육개월 째 금주 중이긴 한데 ㅠ
난 얼굴 허얘짐..
술 안먹어서 다행이군
ㅁㅊ ㅠ..친구중에 개빨개지는애 잇는데
ㄹㅇ 그래도 직장동료들이 착해서
나는 안줌… 진짜 디질거같이 손가락 마디까지 다빨개짐 ㅋ
나야…최근에 건강검진했는데 골감소증(골다공증 전단계)이랑 역류성식도염이라고 건강 관리하라고 하더라…