싸늘한 날씨에 산에 올라가면 머리에서 땀이 뚝뚝 떨어집니다
그래서 글트 처음으로 한알 먹었지여
공복6시간 지키고 한알 먹고 나서 한시간쯤 있다가 밥을 먹었어요
그리고 두시간쯤후에 산에 가봤더니
땀나는게 똑같아요...효과가 저는 없는건가요 아니면 두알씩 먹어야 되나요??
먹고나서 공복4시간 안지켜서 그런가요?
첫댓글 약먹기 공복전보다 약먹고 공복시간 지키는게 효과가 확실했습니다.개인적인 사용후기입니다.
저는 앞뒤로 공복을 지켜야 효과를 보는편이에요. 아침에 일어나서 먹고 3-4시간정도는 물 이외에는 안먹어요.그럼 하루종일 땀이 안나더라고요
아침에 일어나셔서 공복에 드시고 물도 조금씩만 드셔보세요결혼하기전 와이프와 사귈때 먹었던기억이 나는데...벌써 15년이나 되었네요 ㅎ이젠 그냥 포기하고 삽니다 ㅠ
첫댓글 약먹기 공복전보다 약먹고 공복시간 지키는게 효과가 확실했습니다.개인적인 사용후기입니다.
저는 앞뒤로 공복을 지켜야 효과를 보는편이에요. 아침에 일어나서 먹고 3-4시간정도는 물 이외에는 안먹어요.그럼 하루종일 땀이 안나더라고요
아침에 일어나셔서 공복에 드시고 물도 조금씩만 드셔보세요
결혼하기전 와이프와 사귈때 먹었던기억이 나는데...벌써 15년이나 되었네요 ㅎ
이젠 그냥 포기하고 삽니다 ㅠ