[학령기 아동의 우울] 스트레스, 우울, 감정변화, 아동상담, 청소년상담, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터

[소현]

학령기 아동의 우울

아동기의 정신건강문제는 청소년기, 성인기에도 영향을 미치기에 중요합니다. 정신건강 문제 중,

우울증은 16세까지 누적되는 질환으로 우울증을 겪은 아동 청소년들은 재발 경험률도 70%입니다.

우울증의 원인은 유전적 요인과 환경적 요인으로 나뉩니다.
먼저 생물학적으로 양부모가 우울증을 앓고 있는 경우 일반 아동에 비해 우울증 유병률이 3배 높고,

추후 가정환경의 큰 변화(이혼, 상실, 부모의 별거)로 스트레스를 받을 때 분비되는 코티솔 호르몬 양이

과도하게 분비될 경우 우울증을 경험할 수 있습니다.

아동 청소년의 우울은, 자기비하, 의지력 상실을 보이는 성인 우울증과 달리 무단 결석, 비행, 친구관계 악화,

반항 등의 모습으로 나타납니다. 이 특성들은 사춘기 특성과 유사하여 부모님들이 무의식으로 강화하는 요인이 있습니다. 청소년 시기에 적절한 치료가 없을 경우 성인 우울증으로 이어질 가능성이 있습니다.

DSM-5 진단에 근거하면, 아동 청소년은 우울 증상이 단순히 과민한 기분으로 나타날 수 있으니 증상이 발현된 기간은 1년 이상이어야 합니다.

학령기 아동의 우울

1. 사회성 증진 프로그램

교사와의 관계, 친구와의 관계가 어려운 아동/청소년이 증가하고 있습니다.

환경의 변화로 불안을 느끼고 대인관계에서 갈등 상황이 초래되었을 때 상황을 해결하는 방법이 미숙하여 본인의 의도와 다르게 상황이 더 악화하니 아예 상황을 회피하는 모습을 보입니다. 사회성 증진 프로그램은 6~8명의 또래 집단으로 구성되어 친구 사귀기와 문제 해결력 증진 프로그램을 통해 아동/청소년들이 자신과 타인에 대한 이해를 높이고 적절한 문제 해결 능력과 감정 표현을 연습하여 실생활에 적용하도록 돕습니다.

2. 놀이치료 (모래 놀이)

언어적 의사소통이 아직 발달 되지 않은 아동의 경우, 아동에게 익숙한 장난감과 모래를 이용하여 감정을 표현하며 우울과 불안이 이완되고 정서불안으로 보이는 부적응 행동이 개선되는 연구 결과를 볼 수 있습니다. 또한 또래 아동보다 비교적 언어적 의사표현 발달이 늦는 아동의 적극적인 의사표현이 증가하며 사회적 능력이 향상되는 모습을 보였습니다.

3. Beck 인지치료

우울증 환자와 비우울증 환자의 사고 과정을 비교하여 우울증 환자에게서, 비논리적. 비현실적인 사고가 있음을 지적하고 개인의 사고방식은 감정조절장애와 연관되어 있음을 설명합니다. 따라서 부정적인 행동과 연관된 역기능적 신념과 왜곡을 변화시키는 것이 목적인 치료입니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌 소아, 청소년기의 우울증_공보금

우울.불안과 위축행동을 보이는 유아에 대한 모래놀이치료 효과_박지연, 이숙

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 박소현