글트 복용한지 일주일정도 되었어요.
저는 낮 1시에 일 시작해서 11시까지 하거든요,
그래서 일어나서 12시 경에 약 먹고 3시 넘어서 밥 먹는데
가장 땀 많이 나는 시간이 4시~5시랑 6~9시 사이거든요?
저녁시간에 효과를 더 보려면 일어나서 먹고 나중에 추가 복용하면 좋을까 싶은데
추가 복용할 때는 공복 크게 상관 없는건가요? 그리고 언제 먹어야 좋을지도 궁금해요
언제는 거짓말처럼 안났는데 언제는 평소의 7~80%? 정도로 꽤 나더라구요.
아직 복용한지 얼마 안되서 잘 모르겠지만 효과 많이 보고 싶어요 ㅜ 알려주세요 ㅠㅠ
첫댓글 글트 효능은 빈속일 수록 효과가 좋습니다.
제가 복용해본 결과
[빈속에 복용 유지 시간이 가장 중요함]
저는 아침에 일어나자마자 한알~한알반 복용합니다. 공복으로 복용후 얼마의 시간이 유지되느냐가 가장 중요합니다.
기상과 동시에 복용하시고 스스로의 몸에 맞춰가며 음식섭취하세요
좀 더 나은 효과보시려면 규칙적인 복용이 중요한듯 하네요
제가 의사가 아니지만 수십년 복용하고 있는 같은 종족으로
필요하시면 더 자세한 답글 드릴께요
또는 010 2069 2109
문의주시면 제 경험상의 노하우까지도 기꺼히 알려드릴께요