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<div _ngcontent-ng-c2583254531="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:27">어깨 통증의 원인과 오십견 증상, 치료 방법</h2><p data-sourcepos="3:1-3:96">어깨 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 그중 하나가 오십견입니다. 오십견은 어깨 관절을 둘러싼 조직의 염증과 유착으로 인해 통증과 운동 제한이 나타나는 질환입니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:11">오십견의 증상</h3><p data-sourcepos="7:1-7:21">오십견의 주요 증상은 다음과 같습니다.</p><ul data-sourcepos="9:1-12:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:59"><strong>통증</strong>: 어깨 전체 또는 특정 부위에 통증이 나타나며, 밤에 통증이 심해지는 경우가 많습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:61"><strong>운동 제한</strong>: 어깨를 움직이기가 어렵고, 특히 팔을 위로 올리거나 뒤로 젖히는 동작이 제한됩니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>뻣뻣함</strong>: 어깨가 뻣뻣하게 느껴지고, 움직일 때마다 삐걱거리는 소리가 날 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="13:1-13:16">어깨 통증의 다른 원인</h3><p data-sourcepos="15:1-15:33">오십견 외에도 어깨 통증을 유발하는 다양한 원인이 있습니다.</p><ul data-sourcepos="17:1-21:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:46"><strong>회전근개 파열</strong>: 어깨 힘줄이 손상되어 통증과 운동 제한이 나타납니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:51"><strong>어깨 충돌 증후군</strong>: 어깨 뼈와 힘줄이 부딪혀 염증이 생기고 통증이 발생합니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:41"><strong>석회화건염</strong>: 어깨 힘줄에 칼슘이 침착되어 통증을 유발합니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>목 디스크</strong>: 목뼈 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 눌러 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="22:1-22:14">오십견의 치료 방법</h3><p data-sourcepos="24:1-24:30">오십견은 대부분 비수술적인 방법으로 치료가 가능합니다.</p><ul data-sourcepos="26:1-30:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:39"><strong>약물 치료</strong>: 소염진통제 등을 사용하여 통증을 완화합니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:61"><strong>물리 치료</strong>: 온찜질, 초음파 치료, 전기 치료 등을 통해 염증을 줄이고 운동 범위를 회복합니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:57"><strong>운동 치료</strong>: 스트레칭과 근력 운동을 통해 어깨 관절의 유연성을 높이고 근력을 강화합니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>주사 치료</strong>: 통증이 심한 경우 스테로이드 주사 등을 통해 염증을 억제합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="31:1-31:15">어깨 통증 시 대처법</h3><p data-sourcepos="33:1-33:32">어깨 통증이 나타나면 다음과 같이 대처하는 것이 좋습니다.</p><ul data-sourcepos="35:1-39:0">
<li data-sourcepos="35:1-35:42"><strong>휴식</strong>: 어깨를 무리하게 사용하지 않고 충분히 휴식을 취합니다.</li>
<li data-sourcepos="36:1-36:34"><strong>찜질</strong>: 통증 부위에 냉찜질이나 온찜질을 합니다.</li>
<li data-sourcepos="37:1-37:40"><strong>스트레칭</strong>: 가벼운 스트레칭을 통해 어깨 근육을 풀어줍니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-39:0"><strong>병원 방문</strong>: 통증이 지속되거나 심해지는 경우 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="40:1-40:80"><strong>주의:</strong> 위 정보는 일반적인 내용이며, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 반드시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-9:59"><strong>통증</strong>: 어깨 전체 또는 특정 부위에 통증이 나타나며, 밤에 통증이 심해지는 경우가 많습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:61"><strong>운동 제한</strong>: 어깨를 움직이기가 어렵고, 특히 팔을 위로 올리거나 뒤로 젖히는 동작이 제한됩니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>뻣뻣함</strong>: 어깨가 뻣뻣하게 느껴지고, 움직일 때마다 삐걱거리는 소리가 날 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="13:1-13:16">어깨 통증의 다른 원인</h3><p data-sourcepos="15:1-15:33">오십견 외에도 어깨 통증을 유발하는 다양한 원인이 있습니다.</p><ul data-sourcepos="17:1-21:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:46"><strong>회전근개 파열</strong>: 어깨 힘줄이 손상되어 통증과 운동 제한이 나타납니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:51"><strong>어깨 충돌 증후군</strong>: 어깨 뼈와 힘줄이 부딪혀 염증이 생기고 통증이 발생합니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:41"><strong>석회화건염</strong>: 어깨 힘줄에 칼슘이 침착되어 통증을 유발합니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>목 디스크</strong>: 목뼈 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 눌러 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="22:1-22:14">오십견의 치료 방법</h3><p data-sourcepos="24:1-24:30">오십견은 대부분 비수술적인 방법으로 치료가 가능합니다.</p><ul data-sourcepos="26:1-30:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:39"><strong>약물 치료</strong>: 소염진통제 등을 사용하여 통증을 완화합니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:61"><strong>물리 치료</strong>: 온찜질, 초음파 치료, 전기 치료 등을 통해 염증을 줄이고 운동 범위를 회복합니다.</li>
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<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>주사 치료</strong>: 통증이 심한 경우 스테로이드 주사 등을 통해 염증을 억제합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="31:1-31:15">어깨 통증 시 대처법</h3><p data-sourcepos="33:1-33:32">어깨 통증이 나타나면 다음과 같이 대처하는 것이 좋습니다.</p><ul data-sourcepos="35:1-39:0">
<li data-sourcepos="35:1-35:42"><strong>휴식</strong>: 어깨를 무리하게 사용하지 않고 충분히 휴식을 취합니다.</li>
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</ul><p data-sourcepos="40:1-40:80"><strong>주의:</strong> 위 정보는 일반적인 내용이며, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 반드시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</p></div>
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