요즘 축구를 하는데
농구보다 키크는 효율성이 좋지 못하는건 어느정도 예상하지만
그래도 단거리 달리기가 키크는데 효율이 있다고 들어서
축구연습할때마다 한번은느리게 한번은 빠르게 하면서
왔다갔다 공몰면서 연습을합니다.
근데 꼭 샤워하고 잠잘때마다 양쪽 무릎이 아픈데요
이게 키가 클수있는건가요?
아니면 단순한 통증인가요
다음날 무리가는건없구요
아침에 일어나서도 멀쩡합니다.
첫댓글 성장기에 있으시다면 아무래도 성장통으로 생각되옵니다만 성장통은 성장에 필요한 영양분이 부족할 때, 혹은 몸의 상태가 좋지 못할 때 나타나는 증상이라고 합니다. 다시 말해 좋지 못한 상황이지요. 성장기에 계시다면 가까운 전문 클리닉(성장클리닉)을 방문하시는 것이 좋을듯 합니다. *^^*
스포츠 후 통증입니다. 운동 후 나타나는 통증일 가능성이 높습니다. 이런 경우 집에서 따뜻하게 찜질해주시구요, 맛사지 정도만 해줘도 며칠이면 풀립니다. 물론 운동을 하지 않아도 그 통증이 오랜 기간동안 지속된다면 병원에 한번 찾아가서 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.
첫댓글 성장기에 있으시다면 아무래도 성장통으로 생각되옵니다만 성장통은 성장에 필요한 영양분이 부족할 때, 혹은 몸의 상태가 좋지 못할 때 나타나는 증상이라고 합니다. 다시 말해 좋지 못한 상황이지요. 성장기에 계시다면 가까운 전문 클리닉(성장클리닉)을 방문하시는 것이 좋을듯 합니다. *^^*
스포츠 후 통증입니다. 운동 후 나타나는 통증일 가능성이 높습니다. 이런 경우 집에서 따뜻하게 찜질해주시구요, 맛사지 정도만 해줘도 며칠이면 풀립니다. 물론 운동을 하지 않아도 그 통증이 오랜 기간동안 지속된다면 병원에 한번 찾아가서 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.