믿거나 말거나~~

[늘 평화]

20년 단골 병원은
번화가에 독립건물이고 지하주차장은
병원만 사용해 늘 자리가 있다
의사샘도 S대 나오셨다

나는 점심시간에도
그리고 아무리 환자가 많아도
2층 물리치료실로 바로 직행해도 된다
계산도 먼저 해도 되고
끝나고 나중 해도 되고
간호사들도 안 바뀌어 참 좋다

안 아파도 쉬고 싶을때
한 시간 가량 짬이 나면 오는데
온열찜질도 하고 견인도 하고
누워하는 전신안마 스파안마도~~

꾸준히 견인하니
내 친구들은 키가
4050때보다
0.5~1.5줄었다는데
난 그대로다

옛 시모님 평생 논밭 농사 일하셔
허리 구부러지셨는데
펴시면 더 아프시다고~~

나이들어도
꼬부랑 할머니는 안 되고 싶어서
오늘도 견인받고 지금 누워
안마받고 있다

안마도 여기만 하지 않고
도수치료 하는 곳
시각안마사 하는 곳
꾸준히 간다

남편도 없는 독거여인은
강의도 매일 두세개 하고
손자도 봐주고 여행도 자주 가지만
이렇게 몸 관리도 투철히 하는데

믿거나 말거나
키 안 작아지고 늘씬 유지
비결 중의 하나는

칼슘섭취도 중요하지만
구부려 일하는거 사양하고
견인기 꾸준히 하는거라고 ~~ㅎ

이맘때 경복궁 갔던 사진 보니
또 경복궁 갈때가 되었다

[샤론 .]

늘평화님의 자기 관리방법
참 좋으네요..
몸을 많이 아끼시는 자세는
닮고싶네요..

한복 자태가 참 곱습니다.~^^

[늘 평화]

돈 아끼지말고
예방하고 관리하는게
최선이지요 ㅎ
남은 하루 굿데이 되세요
또 손자봐주러 갈 시간이 왔네요~^^

[나국화.]

아~
견인기 그런것은 서울정형외과에서는 못보았네요
그것 나도 하고 싶어요~

[늘 평화]

허리가 튼튼하시면
척추견인기 안 받으셔도
되어요~^^
전 옛날 디스크였다가
지금은 협착증 생겨서~ㅎ

[나국화.]

나두 협착증 있어여 ㅎ

[늘 평화]

새로 생긴 정형외과는
거의 없어요
돈 안된다고~~
빨리 끝나는 별의별 첨단기기
들여놓고~~돌리는데
난 별효과 못 느끼고
뜨거운수건찜질.저주파.원적외선. 맛사지. 견인치료
이게 나한테 맞더라구요

[오브엠]

큰정형외과 가야 견인기 있어요 ~~

[나국화.]

아
그렇군요
그런 기기 있는 병원을 수소문 해봐야 겠어요~

[오브엠]

평화님 잘관리하고 있군요 ~

[나국화.]

네
감사합니다 ~

[홍실이]

한복 맵시가 참으로 고우십니다
관리 잘하시는 늘평화님 최고~~

[늘 평화]

오늘도 화이팅입니다
홍실이님도 맵시가 뛰어나실듯여 ㅎ
아담한 미인이니~^^♡

[조윤정]

평화롭고
미소가 예쁩니다.
기쁜 오후 즐거운 마음으로
평화를 빕니다.

[늘 평화]

고맙습니다
평온한 수요일 되세요 ~^^♡

[산 나리]

늘평화님은 자기 관리를 잘 하고 계시네요
견인 치료는 저도 여러번 해 봤는데요
목 디스크로 인해 했는데 특별히 아픈 곳이 없어도 해주나보군요
나와 친근한 병원이 있으면 좋지요
한복 입은 모습이 단아하시고 예쁘셔요

[늘 평화]

허리견인치료는 요즘
젊은 의사들 병원에는
잘 없지요 ㅎ
단골병원에 제 의료기록이
다 있고 제가 서서 작업하는
작가란것도 아니깐 이용을 배려해주는거지요 ㅎ
한복모습은 산나리님이
최고아요~^^

[보 라]

어쩜! 이리 단아하시고 고우신가요~^^

자기 몸 관리를 이렇게 열심히 하기도 쉬운일은
아닌데..
늘 평화 언니께 또 배웁니다~🩷🩷🩷

[늘 평화]

태생이 특이체질이라
내 몸을 살살 잘 모시고
산답니다 덕분에
마음가는대로 생의 길 용하게
가고 있지요
보라님 즐거운 수요일
맛점하시고 행복하시길요
고맙습니다 ~^^♡

[파란여우]

건강 관리 잘 하시는군요.
저도 운동은 늘
하는데 요즘 무릎이
살짝 아파 걱정이예요.^^