분유를 끊는시기 와 분유끊는 노하우 ^^

[선우맘하늘85]

분유 언제까지 먹는게 좋은가

세계 보건기구와 유니세프는 생후두돌까지 모유를 권장한다

모유를 언제까지 먹일지는 전적으로 아이에 뜻에 맡기는게 좋다고합니다

하지만 분유는 첫돌을 기점으로 분유를 떼는게 좋다고합니다

분유는 모든성분이 돌전아이의 성장과 발달에 알맞게 만들어 졌다고 해요

또한 돌이지난 아이는 대부분 생우유를 소화. 흡수 시킬 능력이 충분이 되므로

굳이 타먹이기 번거로운 분유를 고집하기 보다는 신선한 우유를 먹이는게 낫다

간혹 영양학적으로 좋은성분이 많은 분유가 생우유보다 나으니 좀더 오래 먹이겠다는 엄마들도 있다 .

하지만 분유를 오래먹일경우

과도한  칼로로섭취로 아이가 비만이될수있고 , 젖병을 늦게까지 떼지못해 치아에 문제가 생기는 등의 부작용도

감수해야한다 따라서 아이가 돌이되었다면 이시기를 기점으로 분유를 떼고  컵에 우유를 담아먹는 습관을 들여야한다

분유떼기 적정한시기는 ?

아무리아이가 돌이지났다해도 아이의 성장발달은 아이마다 다르다

치아가 난아이도있고 치아가 뒤늦게 생기는아이도있으며 

아이마다 적정의 시기를 엄마가 선택해주어야 한다

밥잘먹는 시기가 생우유로 갈아타는시기

아이마다 밥을 다잘먹는다 할수없지만  한동안 밥을 잘먹는시기가 있다

아이가 밥을잘먹으며 치아가 있어 음식물을 잘 먹을때 생우유로 갈아타는게좋다

우선적으로 분유를 끊으면 모든 영양분은 밥으로 채워줘야 하므로 무엇보다 밥을 잘먹는시기에

분유를 끊는것이 아이에게 좋다

우유로 갈아타기위한 노하우 도있다

아무리 우유도 좋은제품이라지만 아이가 매번 먹어왔던 분유를 단번에 잘라버리기엔

아이들은 어리며 이해를할수도없거니와 스트레스를 받을수가있다

우유로갈아타기위해선 보름정도의 기간을 잡고 천천히 시작하는게좋다

하루에 3번의 분유를 먹는아이라면 천천히 하루에 1번정도는 우유로 먹인다

그러다 서서히 조금씩 우유의 양을 늘려가는게좋다

만약우유를 먹일때 아이가 잘먹지않는다면  우유를 조금 미지근하게 데워먹이는것도 좋다

우유가 미지근해지면 먹기가 한결수월하기때문이다

그리고  무엇보다 젖병을 떼어야 한다

젖병에 담아 우유를 먹이는경우가있는데 이는 아에안된다는건아니지만

아이가 분유를 뗄수있게 젖병이아닌 빨대컵등 컵에 마시는 습관을 들여주는게 분유를 떼는 한결 수월하다

젖병에 생우유를 넣어 주면 빠는 것에 익숙해져 씹는 것을 싫어할 수 있다는 것도 명심할 것.

 타이밍을 놓치면 두 돌이 되도록 젖병을 끊지 못할 수 있다

단 !  우유를마시면안되는 아이도있다

간혹 생우유를 먹이면 설사하는 아이들이있다

이는대부분 유당분해효소 부족증 이라고하는데 우유나 유제품이 많이 들어있는

유당을 분해하는 효소가 부족해 결국 설사를하는경우다 , 선천적원인이나 장염등 휴유증이 오는경우도 있다

이증상은 아이보다 어른이 흔하기도하다

우유를 먹일 경우 조금씩 먹이면서 서서히 양을 늘리는 것도 방법이다.

 우유를 데워서 천천히 마시게 하거나 요구르트, 치즈 등과 함께 먹이는 것도 좋은방법이다

  

처음분유를 먹기 시작한게 엇그제같은데 벌써 분유를 끊어야하는 고민을 하는시기가 왔어요

아마 저처럼 분유끊어야 하는데 하는데..하면서 시기만 기다리는분들이 계실것같네요

 

저도 지금부터 시작하려고합니다

저와함께 아이가 스트레스받지않고 .. 이제껏 먹어온 분유를 자연스레 뗄수있도록 노력해봐요