케이블 크로스 오버시 나사 위치는 어디에 놓아야 하나요??

[윤시후]

케이블 크로스 오버를 하는데 제가 다니는 헬스장은

케이블 나사를 위 중간 아래를 움직일수 있는거거든요.

나사를 어디위치에 놓아야 할까요?

각각 운동되는 부위가 다른가요?(케이블크로스 오버는 대략 가슴데피 기능인건 아는데 더 세부적으로 알고 싶어서...)

예를들어 케이블 나사가 위는 가슴위쪽?? 나사가 중간이면 가슴중앙?? 아래쪽이면 가슴아래쪽??