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6월 10일 충주,강남철인클럽 합동훈련 안내
모임시간 : 5시 50분 모임터 : 반포지구 모임터 출발예정시간 : 6시 10분 소요예정시간 : 1시간 40분(128Km) 도착지 : 충주 코오롱 스포츠센터 주차장 이동차량 : 카니발2대(박영석회장님,현종윤고문님 제공) 참석예정자 : 박영석,현종윤,장애란,유성봉,김현승내외,이인심, 정경인,조균행,송보순,정회중,이현호,김정열내외,윤진환(15명)
참석자분들께서는 잔차와 경기에 관련한 복장을 지참하여 주시기 바랍니다.
강철.충철합동훈련일정표 | |||
시 간 |
거 리 |
내 용 |
비 고 |
08 : 00 분 |
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충주 코오롱 스포츠 센터 주차장 집결 |
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임원진및회원소계 |
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충철:함종준.강철:윤총무 |
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08 : 10 분 |
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슈트착용 및 이동 |
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이동 탈의실 및 프랭카드 준비 ( 최주회 ) |
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08 : 20 분 |
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스트레칭 및 준비운동 |
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훈련부:함종준 |
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08:30분 |
1,500m |
호암지 수영 분수대 2 회전 |
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보트 및 안전용품 준비 ( 최준호 ) |
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08 : 40 분 |
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슈트탈의 및 잔차준비 |
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이동 탈의실 및 프랭카드 준비 ( 최주회 ) |
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08 : 50 분 |
40.0 km |
코스설명 및 잔차 출발 |
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09 : 30 분 |
충주스포츠센타-노루목-매현삼거리-유즈막 |
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- 삼형제가든 1회전후 - 충주스포츠센타 |
보급소설치 | ||
09 : 40 분 |
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달리기 준비 및 잔차 분리 |
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09 : 50 분 |
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달리기 출발 |
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음료 및 간식 준비 ( 엄홍식 . 백상준 ) |
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11 : 10 분 |
10.0 km |
호암지 2.5 km 4 회전 |
보급소설치 |
11 : 20 분 |
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스포츠 센터 센터 입실 |
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입욕준비 ( 엄홍식 ) |
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12 : 00 분 |
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샤워 ( 스포츠 센터 ) |
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12:50분 |
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센타앞집결식당이동 |
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차량 지원 및 안내 ( 엄홍식 . 정진환 ) |
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13:00분 |
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회식 ( 호암지 주변 식당 ) |
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차량지원 |
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인력수송용차량 ( 최호태 . 정진환 . 안종화 ) |
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장비 및 자재운송차량지원 ( 최주회 ) |
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안전지원차량 ( 함종준 ) |
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위와 같은 일정으로 진행예정입니다.
첫댓글 안전하고 즐겁게 잘 다녀오세요~~
강남철인아자!
김정열님 내외분 추가합니다..오랜만에 반갑네요.
즐겁고 안전한 합동훈련 되세요.
잘~~단녀오세요
잔차 안 가지고 가겠음.
"수영과 런" 만 예정 입니다.
2인용 케리어는 성봉형님편에 드리겠습니다.
아침에 저만나 수영도하고 저한테넘겨주세요.
저도 잔차없이 갑니다.
잔차있는회원 : 장애란,유성봉,김현승,정경인,조균행,송보순,정회중,이현호,김정열
잔차없는회원 : 현종윤, 이인심,박영석, 윤진환
총 15명
차량 현고문님+잔차 4대 김정열님+잔차1대 제차+잔차4대
(잔차가 더 빠지면 비좁아도 카니발 두대로 이동합니다. )
가능하다면(?) 제가 김정열님 차 가지고 오후 한시반 먼저 귀경하고요...(집안일)
이상 정리끝!
모임장소는 잠원지구 우리 모임터 (반포지구아님)
6:10 정시 출발!!!
훈부님이 가지고있는 2대짜리 케리어달고가면 되지안나요?
제가 가지고갑니다.
네
즐겁게~~그렇지만 안전이 최우선입니다.!!
잘 다녀오십시오*^^*
미형님 오랜만!!요즘 어찌 지내나요?가끔 카페에서 알려줘요.
다들 조심히 잘다녀오세요^^ 올해는 꼭 같이 가고 싶었는데.TT근무가나이트라서 아침 8시에 마칩니다.
글고 아직 잔차수리가 덜 끝나서.. 다들 화이팅입니다.^^
조균행 고문님 방금 불참통보하셨습니다.