순간 혈압 낮추는 법 고혈압약 종류와

[조재은]

순간 혈압 낮추는 방법과 고혈압 약 종류 및

혈압이 갑자기 높아졌을 때 어떻게 해야 할까요?

혈압이 갑자기 높아지는 고혈압 위기는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있으므로 신속한 조치가 필요합니다.

순간 혈압을 낮추는 방법

1. 편안한 자세로 앉거나 누워 쉬세요. 걷거나 움직이는 것은 혈압을 더욱 높일 수 있습니다.

2. 깊게 숨을 들이쉬고 천천히 내쉬세요. 심호흡은 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

   maumdream.com

   깊게 숨을 들이쉬고 천천히 내쉬세요

3. 목과 손목의 긴장을 풀어주세요. 긴장은 혈압을 높일 수 있습니다.

   

   목과 손목의 긴장을 풀어주세요

4. 차가운 물로 얼굴을 씻거나 시원한 물로 목을 식혀주세요. 차가운 물은 혈관을 수축시켜 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

5. 카페인이나 니코틴 섭취를 피하세요. 카페인과 니코틴은 혈압을 높일 수 있습니다.

6. 받은 혈압약을 복용하세요. 혈압약을 복용하도록 받은 경우 혈압이 갑자기 높아졌을 때 복용해야 합니다.

고혈압 약 종류 및

고혈압 에는 여러 가지 약물이 사용됩니다. 가장 일반적인 고혈압 약 종류는 다음과 같습니다.

• 이뇨제: 신장에서 나트륨과 물을 배출하도록 하여 혈압을 낮춥니다. 으로는 저칼륨혈증, 탈수, 어지러움 등이 있을 수 있습니다.
  

  이뇨제
• 베타 차단제: 심장 박동수와 심박출량을 감소시켜 혈압을 낮춥니다. 으로는 피로, 어지러움, 구토, 설사 등이 있을 수 있습니다.
  namu.wiki

  베타 차단제
• ACE 저해제: 혈관을 수축시키는 호르몬의 생성을 차단하여 혈압을 낮춥니다. 으로는 마른 기침, 피로, 어지러움, 두통 등이 있을 수 있습니다.
  ko.wikipedia.org

  ACE 저해제
• 안지오텐신 II 수용체 차단제: 혈관을 수축시키는 호르몬의 작용을 차단하여 혈압을 낮춥니다. 으로는 어지러움, 피로, 두통, 설사 등이 있을 수 있습니다.
  

  안지오텐신 II 수용체 차단제
• 칼슘 차단제: 혈관의 근육을 이완시켜 혈압을 낮춥니다. 으로는 부종, 두통, 어지러움, 변비 등이 있을 수 있습니다.
  

  칼슘 차단제

고혈압 약 복용 시 주의 사항

• 의사의 에 따라 약을 복용하세요.
• 복용 중에 이 나타난다면 의사에게 알려주세요.
• 혈압을 규칙적으로 측정하세요.
• 건강한 생활 습관을 유지하세요.

주의:

• 이 정보는 의학적 조언이 아닙니다. 혈압 관리와 관련하여 궁금한 점이 있으면 의사와 상담하십시오.
• 모든 사람에게 모든 약물이 가 있는 것은 아닙니다.
• 고혈압 약 복용을 시작하기 전에 의사와 상담하여 자신에게 적합한 약물인지 확인하십시오.

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