코카콜라 제로가 정말 0 칼로리 인가요?
제가 찾아보니까 4kcal 미만이라서 총 500ml에도 20kcal도 안된다고 해서요
콜라 오리지널도 많이 마시지만 않으면 콜라만 마신다고 살찌는건 아니라는데
헬스후에나 저녁에 자기전에 갈증나거나 이럴때 탄산음료 대처용으로 코카콜라 제로를 자주 먹으려 하는데
정말 100ml당 0.24kcal인가요 설탕 대처하는 인공향신료랑 뭘 넣어서 맛은 나는데 살은 안찐다고 해서
적당히 생각날때마다 편하게 먹으면 다이어트 하는데 도움이 되지 않을까 해서 올려봅니다 아시는분 알려주시면 좋겠네요
첫댓글 콜라 제로라고 하는 이유는 칼로리가 1 미만이라서 그렇게 표가하는것입니다~ 일반 콜라보다는 훨~~~씬 다이어트에 도움이 되겠지만
아시다시피 다이어트시 탄산음료 섭취는 좋지가 않아요~ 정말 가끔씩 드시는건 괜찮지만 심심하실때마다 생각날때마다 드신다면 콜라제로에 함유되있는
인공 감미료와 카페인 등등 몸에는 절대 좋지않습니다~ 참고하세요~^^
달달한 맛은 나는데 칼로리가 들어오지 않으니 뇌에서는 혼란이 생긴다고 하네요..인공감미료에 대해 검색 한 번 해보세요..몸에 좋지 않습니다..
제로콜라가 살안찐다면 백만원을 드리겠어요 ㅋㅋ
제로콜라가 살안찐다면 전 1억원을 드리지요.(경험자임)