♡💑살아 생전에 줄겁게 살아요^^💘♡
💖조용히 노래 들으며 읽어보시고 가세요^💖
http://m.cafe.daum.net/jong.seop.0455/gMcs/3571?listURI=%2Fjong.seop.0455%2FgMcs
💥💖💑💜💥
♡♡2019.04.07.♡
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생전에 즐겁게 살아요
[오경식대표님의 카톡에서]
삶의 의미 _ 법정스님 [내 마음에 남은 법문]
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살아 생전에 줄겁게 살아요^^ 작성자(손덕희)|작성시간19.06.30|조회수157,256 목록 댓글 0
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💖조용히 노래 들으며 읽어보시고 가세요^💖
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생전에 즐겁게 살아요
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💢 우리 몸에 좋은 한방 70가지 처방 💢
1. 눈이 침침하면 결명자 차를 드세요.
2. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요.
3. 계속 토할 때에 마른 오징어 달인 물을 마시면 됩니다.
4. 피로할 때 인삼대신 잔대를 드셔 보세요.
5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요.
6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다.
7. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다.
8. 포도는 껍질까지 잡수세요.(골다공증 예방)
9. 성인병 예방에 해바라기씨가 그만입니다.
10. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요.
11. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트를 드세요
12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 만들어 드세요
13. 무꿀즙은 감기 특효약이랍니다.
14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마를 많이 드세요
15. 천식에 비파차 만한 게 없습니다.
16. 숙취엔 감식초를 드세요
17. 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다.
18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 드세요
19. 목이 뻣뻣할 땐 모과를 이용해 보세요.
20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵을 드세요
21. 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨가 잘 듣습니다.
22. 간이 약할 때 모시조개도 좋습니다.
23. 식초를 먹으면 좋습니다.
24. 여드름이 많이 나면 삼백초차를 드셔보세요
25. 두통에는 들국화차를 마시세요.
26. 꿈이 많고 잠을 이루지 못할 때 차좁쌀을 달여드세요
27. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다.
28. 위, 십이지장궤양에는 율무차도 좋아요
29. 술 마신 다음날은 부추를 드세요
30. 기관지에는 영지가 좋습니다.
31. 가래가 끓으면 살구씨 기름을 드세요
32. 여름철 감기, 인삼,오미자차를 드세요
33. 당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까?
34. 당뇨병엔 두릅나물이 좋습니다.
35. 당뇨병엔 가시오가피를 드세요.
36. 옻닭이 암에 좋다는 거 아세요?
37. 관절염엔 솔잎을 이용해 보세요.
38. 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하세요.
39. 간경화엔 매실조청이 그만입니다
40. 위궤양엔 감초를 달여 드세요
41. 양파는 동맥경화나 고혈압에도 좋습니다.
42. 소갈증엔 다래가 좋습니다.
43. 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋습니다.
44. 오십견일때는 엄나무껍질을 끓여서 차처럼 마시세요.
45. 요통에는 부추 술과 술 목욕이 효과 있어요.
46. 신경불안증에는 멸치와 백합 달인 물이 좋아요
47. 어지럼증이 심할 땐 오리고기가 좋습니다.
48. 추울 땐 쑥이 좋으니 자주 드세요
49. 신경피로, 전신권태에 얼룩조릿대를 써 보세요.
50. 고혈압에는 무즙, 감즙이 좋습니다.
51. 장마철 피부병에는 녹두가 최고죠
52. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 드세요
53. 간 기능 이상에는 동물의 간이 좋습니다.
54. 계속되는 요통에는 돼지 콩팥을 이용하세요.
55. 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿을 녹여 드세요.
56. 편도선염엔 새우젓 태운 것을 이용해 보세요.
57. 수험생들에게는 생선류와 연근 즙이 좋아요.
58. 속눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화 다린 물을 드세요.
59. 산성체질을 개선하려면 얼룩 조릿대를 끓여드세요.
60. 잠 많은 수험생에게 대추씨를 날로 먹이세요.
61. 목이 아플 때는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어드세요.
62. 잇몸에 염증이 생기면 소금이나 산초를 식초에 달여 마시세요.
63. 식욕이 없을 땐 포도주 한잔 어떠세요?
64. 부기를 가라앉히는 데는 팥즙에 꿀을 섞어 드세요.
65. 노인성 변비에는 꿀 한 숟가락에 파 세 뿌리를 넣고 달여 마시세요.
66. 중풍 예방에는 채소즙이 좋습니다.
67. 웃음은 만병통치약입니다. 웃음은 명약이라잖아요
68. 잔기침에 소 허파와 은행을 달여 먹으면 효험 있어요.
69. 소변보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요
70. 다리 가려울 때 긴 양말 신으면 가려움증 없어져요
항상 건강하시고.
행복 하시기를 기원합니다.
옴겨 왔습니다.
→ http://bit.ly/2TXFZuS
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★ 어느 부모님이 자식에게 보낸 편지 ★
내 사랑하는 아들 딸들아!
언젠가 우리가 늙어 약하고 지저분해지거든
인내를 가지고 우리를 이해해다오.
늙어서 우리가 음식을 흘리면서 먹거나
옷을 더럽히고 옷도 잘 입지 못하게 되면
네가 어렸을 적 우리가 먹이고 입혔던 그 시간들을 떠올리면서
미안하지만 우리의 모습을 조금만 참고 받아다오.
늙어서 우리가 말을 할 때
했던 말을 하고 또 하더라도
말하는 중간에 못하게 하지 말고
끝까지 들어주면 좋겠다.
네가 어렸을 때
좋아하고 듣고 싶어 했던 이야기를
네가 잠이 들 때까지 셀 수 없이 되풀이하면서 들려주지 않았니?
훗날에 혹시 우리가 목욕하는 것을 싫어하면
우리를 너무 부끄럽게 하거나 나무라지는 말아다오.
수없이 핑계를 대면서 목욕을 하지 않으려고
도망치던 너의 옛 시절의 모습을 기억하고 있니?
네게 얼마나 많은 것을 가르쳐 주었는지 아느냐?
상하지 않은 음식을 먹는 법
옷을 어울리게 잘 입는 법
너의 권리를 주장하는 방법
혹시 우리가 새로 나온 기술을 모르고
점점 기억력이 약해진 우리가
무언가를 자주 잊어버리거나
말이 막혀 대화가 잘 안될 때면
기억하는데 필요한 시간을 좀 내어주지 않겠니?
그래도 혹시 우리가 기억을 못해내더라도
너무 염려하지는 말아다오
왜냐하면 그 때 우리에게 가장 소중한 것은
너와의 대화가 아니라
우리가 너와 함께 있다는 것이고
우리의 말을 들어주는
네가 있다는 것이 중요하기 때문이란다.
또 우리가 먹기 싫어하거든
우리에게 억지로 먹이려고 하지 말아다오.
언제 먹어야 하는지 혹은 먹지 말아야 하는지는
우리가 잘 알고 있단다.
다리가 힘이 없고 쇠약하여
우리가 잘 걷지 못하게 되거든
지팡이를 짚지 않고도 걷는 것이
위험하지 않게 도와줄 수 있니?
네가 뒤뚱거리며
처음 걸음마를 배울 때
우리가 네게 한 것처럼
네 손을 우리에게 빌려다오.
그리고 언젠가 나중에
우리가 더 이상 살고 싶지 않다고 말하면
우리에게 화내지 말아다오.
너도 언젠가 우리를 이해하게 될테니 말이다.
노인이 된 우리의 나이는
그냥 단순히 살아온 것을
이야기하는 것이 아니라
우리가 어떻게 생존해 있는가를
말하고 있음을 이해해다오
비록 우리가
너를 키우면서 많은 실수를 했어도
우리는 부모로써 줄 수 있는 가장 좋은 것들과
부모로써 보여줄 수 있는 가장 좋은 삶을
너에게 보여주려고 최선을 다했다는 것을
언젠가는 너도 깨닫게 될 것이다.
사랑한다...
내 사랑하는 아들 딸들아~
네가 어디에 있든지
무엇을 하든지 너를 사랑하고
너의 모든 것을 사랑한단다.
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🍎사랑의 보약
사랑만큼 귀중한 보약은 없다.
사랑 앞에 인간은 그 어떤 명약으로도
얻어질 수 없는 기적을 선보이기도 한다.
건강하게 오래 살고 싶다면 끊임없이 사랑하라.
매일 사랑을 먹고 마시고 주는 만큼 젊어질 것이다.
"사랑만큼 귀중한 보약은 없다"
두 가지 암을 극복한 의학박사의 결론입니다.
사랑은 보약이기도 하고 최고의 치료약이기도 합니다.
사랑의 뜨거운 에너지에 나쁜 균들은 불에 탄 듯
녹아내리거나 잽싸게 달아나고 맙니다.
사랑이 명약입니다. ^^
🍒
현대 명심보감
https://m.blog.naver.com/yamako05/221917118065
^^오늘의 한줄^^
서로 사랑하자, 그러나 소유하려 들지는 말자..
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『몽땅 다 쓰고 죽어라』
어느 겨울, 간암(肝癌) 말기(末期)의 59세 남자가 시골 호스피스 요양원(療養院)으로 커다란 가방을 들고 찾아왔습니다, 그는 원장님 앞에 가방을 내려놓으며 말했습니다, 아무리 길어야 6개월밖에 못 산 답니다, 여기 머물며 이 가방에 있는 돈만이라도 다 쓰고 죽을 수 있을 까요?"
어려서부터 신문팔이, 껌팔이, 구두닦이... 안 해본 것이 없던 남자, 결국은 시장(市場)에서 옷장사로 돈을 벌어 자식(子息)들 키우고 시집 장가보내고 났는데 그만 덜컥 간암이 걸렸답니다, 하지만 자식들은 오직 아버지의 재산(財産)에 만 눈독을 들이더랍니다,
그리고 재산분배 문제로 싸움 까지 벌이는 모습을 보고, 내가 돈만 버느라 자식들을 잘못 키웠구나! 크게 반성(反省)을 했답니다. 또 한 가난이, 모으는 것이 습관이 되어 시장에서 싼 막술에 국밥을 먹으며 돈만 모았던 지난날이 후회 스러웠 답니다,
그래서 변호사를 통해 전 재산을 사회에 환원할 것을 서약한 뒤에, 현금 5,000만원이 든 가방만을 들고 생의 마지막 6개월을 보낼 곳을 찾아온 것이었습니다.
진달래꽃이 아름답게 핀 이듬해 봄날, 함께 방을 쓰던 40대의 위암말기 환자가 그에게 말했습니다,
진달래꽃이 분홍색인 줄 이제야 알았습니다, 진달래가 저렇게 예쁜 줄 이제야 알았습니다, 그러면서 창을 바라보며 하염없이 눈물을 흘렸지요 강남에 큰 빌딩을 가지고 있던 그 40대 남자 역시, 그동안 오직 일밖에 몰랐답니다,
일하느라 밤도 새벽도 아침도 없었습니다, 눈도, 비도, 구름도, 태양도 보이지 않았답니다, 재산이 불어나면서 돈 빌리러 오는 사람들이 많아 지자, 일과 관계된 사람들 외에는 아무도 만나지 않았답니다.
그가 호스피스 요양원에 온지 3개월 만에 40대의 남자가 먼저 이 세상을 떠났습니다, 그리고 2개월 후에 그 또한 세상을 떠났습니다. 결국 들고 온 5,000만원도 쓰지 못한 채...나는 일 때문에 호스피스 요양원에 오갔던 적이 있었습니다,
그곳에서, 죽음을 앞둔 많은 분들을 보았습니다, 결혼 날짜까지 잡았다가 위암말기 판정을 받고 온 20대 아가씨, 딸 아이를 남겨 두고 가는 것이 안타까워 밤마다 흐느끼는 30대 아주머니...
그런데도 무정하게 봄은 어김없이 왔고, 꽃은 그토록 아름답게 피어났습니다. 죽음을 숙연(肅然)히 받아들여, 헌옷을 벗고 새 옷으로 갈아입는 과정(過程)으로 믿는 분들도 있습니다, 하지만 후회(後悔)와 안타까움과 남은 것들에 대한 미련(未練)을 지닌 분들이 더 많습니다,
많이 갖고 누려본 분 일수록 더욱 그랬습니다, 버리는 연습(練習)보다 모으는 연습만 하여, 두고 가기 가 아쉬워 그랬을 것입니다. 《다 쓰고 죽어라》라는 책을 저술한 ‘스태판 폴란’은 말합니다.
'최고의 자산(資産) 운영(運營)이란 자기 재산에 대한 성공(成功)을 과시(誇示)하기 위해서 트로피처럼 모셔두지 않고 행복을 위하는 일에 쓸 줄 아는 것'이라고, 그는 멋진 삶을 위하여 다음과 같은 네 가지를 제시(提示)합니다.
첫째, 오늘 당장 그만둬라[Quit Today]. 똑같은 일을 죽을 때까지 하지 말라, 2~3년마다 돈이 몰리는 곳을 찾아 새로운 일을 시작해라, 기업은 당신에게 평생을 약속하지 않는다, 당신은 직장에서 ‘용병’일 뿐이다, 더 좋은 조건(條件)을 제시하는 곳이 있으면 서슴없이 옮겨라
둘째, 현금으로 지불해라[Pay Cash]. 카드를 사용하면 자기에게 과도(過度)한 물건(物件)도 덥석 사게 된다, 땀 흘려 번 빳빳한 지폐(紙幣)로 물건을 사라, 저도 모르게 낭비(浪費)가 없어진다. 진정한 돈의 가치를 스스로 체득하게 될것이다.
셋째, 은퇴하지 말라[Don't Retire]. 은퇴(隱退)만 하면 ‘영원(永遠)한 휴가(休暇)’를 즐길 수 있다는 환상(幻想)에서 깨라, 20년간 신통찮은 연금(年金)으로 연명(延命) 하면서 빈둥거리는 것 뿐이니까, 그러다 보면 건강도 나빠지고 정신(精神)도 녹슨다, 65세를 넘긴 뒤에도 새로운 일을 얼마든지 찾을 수 있다
넷째, 다 쓰고 죽어라[Die Broke]. 만약 당신이 첫째~셋째 충고에 따라 살아왔다면 이미 충분한 재산(財産)을 모았을 것이다, 자식(子息)에게 물려줄 생각 말고 여생(餘生)을 최대한 즐겨라, 유산(遺産)이 없으면 자식들이 돈 가지고 다툴 일도, 가산(家産)을 탕진(蕩盡)할 일도 없다 다 쓰고 죽으라는 말은 결국 후회(後悔) 없이 살라는 말입니다,
이 세상을 위하여 몸을 다 쓰고 간다는 것, 모두 써야 할 것이 비단 재산만은 아닙니다. 몸, 마음, 정신도 그렇습니다, 예쁘게, 아름답게, 고귀(高貴)하게, 모셔두고 자랑하려고 가꾸고 배우는 것이 아닙니다, 달리기, 헬쓰, 요가, 모든 운동도 그렇습니다, 미래(未來)를 위해서 건강을 모으는 것이 아니라 쓰기 위해서 운동(運動)을 하는 것입니다,
미래를 위해서 돈 을 모으는 것이 아니라 지금 행복하게 살기 위해서, 영혼(靈魂)을 성장(成長)시키며 삶에 경험(經驗)이 되는 것으로 바꾸고 쓰기 위해서 모아야 합니다. 모으지 않고 다 쓴다면 아마도 그 사람은 다 쓰면서 그 만큼의 경험(經驗)을 사게 될 것입니다,
그런데 분명한 진리(眞理)가 있습니다, 결국 그 경험이 그보다 더 많은 돈을 벌어들이게 된다는 것입니다, 그 만큼 쓰고 그만큼 버리면 얻는다는 것이지요. 어렵겠지만 가족(家族)에 대한 걱정, 미래(未來)에 대한 두려움, 외로움 같은 것을 버리는 연습(練習)을 해야 합니다,
이 세상에 와서 후회(後悔) 없는 죽음을 맞이하기 위하여 자신(自身)만의 행복(幸福) 기준(基準)을 만들어야 할 것 같습니다. 그것 만이 후세(後世)에 지탄(指彈) 받지 않고 덧덧한 삶을 살고 갔다고 남들이 말해줄 것입니다.
---- 옮겨온글에수월이 생각 가미함 ----
2014.2.14
허 수 월
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첫댓글 61. 목이 아플 때는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어드세요.
62. 잇몸에 염증이 생기면 소금이나 산초를 식초에 달여 마시세요.
63. 식욕이 없을 땐 포도주 한잔 어떠세요?
64. 부기를 가라앉히는 데는 팥즙에 꿀을 섞어 드세요.
65. 노인성 변비에는 꿀 한 숟가락에 파 세 뿌리를 넣고 달여 마시세요.
66. 중풍 예방에는 채소즙이 좋습니다.
67. 웃음은 만병통치약입니다. 웃음은 명약이라잖아요
68. 잔기침에 소 허파와 은행을 달여 먹으면 효험 있어요.
69. 소변보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요
70. 다리 가려울 때 긴 양말 신으면 가려움증 없어져요
항상 건강하시고.
행복 하시기를 기원합니다.