당뇨약을 아침에만 4알씩 먹은지 3년이 다 되갑니다.
제가 애연가 인데 담배를 태울때 항상 다방식 커피를 같이 즐겨서
믹스커피 끊으려고 담배도 끊어 보려고 노력을 해보았지만 최대 4시간을 넘기질 못하고 있습니다
담배 끊는건 포기하고 서라도 믹스커피 많큼은 정말로 끊어야 하는데...
카패인 중독도 이리 무서운지 처음으로 느꼈습니다...
첫댓글 중독이지요
헐....믹스로 하루에 5-8봉은 좀 마니 드시네요...ㅜㅜ저도 예전엔 매끼니 3봉에 중간중간 1봉해서 5-6봉은 마신거 같은데 이상하게 마시고나면 화장실에 갓거든요...그 뒤로 끊엇습니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
믹스커피는. . 커피자체보다 안의 설탕과 프림이 더 안좋은거죠. 커피 좋아하시면 봉지커피중 카누같은 블랙으로 드시는게 아무래도. .
당뇨 진단 받으셨다면 아마 병원에서 당뇨 교실 이런 거로 1시간 정도 교육 받으셔서 아실 텐데, 혈당 오르는 건 피해야 하는데, 끊기 어려우면 양을 줄여야 합니다. 그래도 약을 드신다니 배에 주사 맞으시는 기수는 아니신 것 같은데, 다음 기수로 넘어가 버리면 정말 힘들 수 있어서 그러지 않기 위해서라도 조절하셔야 할 것 같습니다. 믹스 아니고도 커피는 드실 수 있으니, 응원합니다.
원두로 마셔보심이~ 설탕과 프림이 당뇨뿐만 아니라 고지혈증에도 안좋다 하네요.
의지박약이네요 자게에서도 한번 물어보세요 어떻게 해야 하는지
믹스커피 진짜 당뇨에 안좋을텐데..
언젠간 몸에서 신호가 옵니다. 그땐 아마 끊기 싫어도 바로 끊을겁니다. 그때까지 안가는게 물론 제일 좋습니다.
혈당은 매일 재시지요 믹스커피 먹고 재보세요 수치보고 놀라면 끊게될겁니다
첫댓글 중독이지요
헐....믹스로 하루에 5-8봉은 좀 마니 드시네요...ㅜㅜ저도 예전엔 매끼니 3봉에 중간중간 1봉해서 5-6봉은 마신거 같은데 이상하게 마시고나면 화장실에 갓거든요...그 뒤로 끊엇습니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
믹스커피는. . 커피자체보다 안의 설탕과 프림이 더 안좋은거죠.
커피 좋아하시면 봉지커피중 카누같은 블랙으로 드시는게 아무래도. .
당뇨 진단 받으셨다면 아마 병원에서 당뇨 교실 이런 거로 1시간 정도 교육 받으셔서 아실 텐데, 혈당 오르는 건 피해야 하는데, 끊기 어려우면 양을 줄여야 합니다. 그래도 약을 드신다니 배에 주사 맞으시는 기수는 아니신 것 같은데, 다음 기수로 넘어가 버리면 정말 힘들 수 있어서 그러지 않기 위해서라도 조절하셔야 할 것 같습니다. 믹스 아니고도 커피는 드실 수 있으니, 응원합니다.
원두로 마셔보심이~ 설탕과 프림이 당뇨뿐만 아니라 고지혈증에도 안좋다 하네요.
의지박약이네요 자게에서도 한번 물어보세요 어떻게 해야 하는지
믹스커피 진짜 당뇨에 안좋을텐데..
언젠간 몸에서 신호가 옵니다. 그땐 아마 끊기 싫어도 바로 끊을겁니다. 그때까지 안가는게 물론 제일 좋습니다.
혈당은 매일 재시지요 믹스커피 먹고 재보세요 수치보고 놀라면 끊게될겁니다