<![CDATA[
<p class="cafe-editor-text">갱년기 극복.증상도 호전시켜주고<br />변비에 좋다는 <br />아마씨 다양하게 먹는 방법<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2263054F571FFEDC07' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">어느날! 찾아온 반갑지 않은 손님<br />"갱년기 불면증"<br />아무데나 머리만 대면 꿀 ~잠을 자던 나에게도 여지없이 갱년기 불면증이 찿아왔다. 잠도 잘 오지않고 두세시간<br />잠을 자는듯 만듯 완전한 숙면이 취해지지 않으니 정신도 멍하더이다.<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2713E849571FFEDC0D' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />그러던 어느날! 수원 사는 여동생이<br />아버님 홍삼이랑 갱년기에 좋다고<br />아마씨 세봉을 보내왔다.<br />그래서 아마씨 볶은것을 하루 한 두 수저씩 먹는다. 그리곤 갱년기 여성에게 좋다는<br />칡즙도 함께 복용하니 확실히 좋은것 같다.요즘은 밥맛도 더 좋고 잠도 더 자니<br />살찌는 소리가 포동포동 들려온다. ㅎㅎ<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24511448571FFEDD04' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />아마씨 먹는 방법<br />1.밥을 지을때 잡곡(쌀.현미등 )에<br />아마씨를 넣어 조리합니다.<br />2.플레인 요거트+물=20m에<br />제철과일과 아마씨 1스푼을 넣어<br />갈아주면 맛있는 스무디가 됩니다.<br />3.과일.야채 샐러드에 아마씨를 토핑해서<br />드시면 고소함을 더해줍니다.<br /><br />볶은 아마씨를 그냥 먹다보면 잇 사이에 낄때도 있어요.그러니 갈아 드시면 먹기가 더 좋아요.<br /><br />혹시! 카친님들 중에 갱년기로 고생하시는분 계시면 제가 선물받은<br />아마씨 한봉 나눔 할께요.<br />선착순 한분에게 드립니다.</p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
추천글
갱년기에 여성에게 좋은 아마씨
해와달
추천 0
조회 140
16.04.27 08:50
댓글 20
다음검색
첫댓글 열이 확 달아 올랐다 식는게 갱년기인가요?
아마씨 드시고 갱년기 회복중에 있다니 호감이 가네요.
네 그 증세도 갱년기 입니다. 전 그상태는 진즉 지났구요
몇년뒤 다시 찾아온 손님이 불면증 갱년기 였어요
아마씨 한봉 선물로 드릴께요
누구에게나 찾아오는 나쁜손님
불면증 참힘들죠
잘챙겨드시고 빨리 호전되세요
경험 안해보신 분들은 모르겠죠.
다만 감사 한것은 신경성 불면증이 아니라서...
감사합니다
반갑지 않은 손님퇴치
하는 아마씨!
넘 이뻐요~ㅎ
알갱이도 예쁘니
호전도 빨리 되겠죠
잘 드시구 건강하세유
감사합니다
좋은 성분이 많은 아마씨군요
알고보니 그러네요
통째로 먹을때 잘 씹지 않으면
그냥 직행이라네요
날것은 독성이 있으니까
살짝 볶은걸 갈아서 드시는게 최고의 효능을 볼 수 있다니
먹는 방법도 참고하면 좋을 것 같아요
맞아요.
잘 갈아 드셔야 직행을 안합니당.
이제 신경을 써야할 나이
챙겨 먹어야 겠어요!
갱년기 예방 잘 하세요
갱년기 손님은 나쁜 놈~
옛날 에도 갱년기 가
있었을까요?
갱년기 반갑지 않는손님 아마씨로 싹날려 버리시고 살아가는 동안 건강하게 살아야죠
아마씨를 양념으로 사용해도 되는군요
갈아서 먹는 것이 좋을듯 해요,
아마씨 맞있어요 볶아서 가루내 먹으니 얼마나 고소한지