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카페 게시글
영진쌤의 통증&부상 Q&A 운동을 시작하고 무릎에서 딱딱 소리가 나는데요
HahyunDall 추천 0 조회 166 11.04.05 07:25 댓글 3
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 11.04.18 21:40

    첫댓글 발음성 슬개골은 갑작스런 운동 후 관절낭에서 소리가 나는 경우가 있습니다. 대퇴부위의 충분한 스트레칭이 중요하며, 통증이 있을 시에는 병원을 내원하시는게 좋지만 통증이 없다면 크게 문제 될 것은 없습니다. 다만 자의적으로 소리를 내는 것은 관절낭 감퇴와 더불어 뼈를 두껍게 만드는 원인이 되기도 합니다. 손마디에 소리르 많이 내는 사람이 손마디가 두꺼운 것처럼요^^당분간은 충분한 휴식과 스트레칭을 추천합니다.

  • 11.04.19 08:43

    아~ 그렇군요.^^ 좋은 정보 감사합니다.

  • 작성자 11.04.26 07:15

    감사합니다~^^

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