사당한의원 일자목이 의심될때는
뒷목이 당기거나 통증이 지속된다면 흔히 일자목을 의심하게 됩니다.
장시간에 달하는 컴퓨터 사용이나
고개를 푹 숙이고 사용하는 스마트폰을 생각하면
목의 건강이 좋긴 바라는 것은 쉽지 않습니다.
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일자목은 대개 좋지 않은 자세 습관에서 비롯되어 발생하는 경우가 많은데
낮은 모니터 위치나 작은 글씨 등은 고개를 앞으로 빼는 습관을 유도해
일자목을 유발하는 원인이 되기도 합니다.
그 외에도 일상생활에서의 작은 습관들이
오랜 시간에 걸쳐 쌓이면서 일자목 증상을 만들게 됩니다.
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일자목은 경추에서 시작된 압박이 목을 타고
어깨나 날개뼈까지 쭉 뻗어가며 통증을 일으키고
그와 더불어 퇴행성 변화를 일으키기도 하므로
장시간 방치하는 것은 좋지 않습니다.
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사당한의원은 일자목 증상으로 방문하는 환자를 대상으로
과긴장한 목의 근육을 이완하는 침과 약침치료를 비롯해
다양한 한방치료를 통해 목의 통증을 감소시키고 있습니다.
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또한 추나요법 치료를 통해 틀어진 경추를 바로 잡아
경추의 정상적인 위치와 역학을 되찾을 수 있도록 돕고 있습니다.
하지만, 일자목치료는 치료만큼 중요한 것이
이후 자세습관의 변화인 만큼,
바른 자세를 꾸준히 유지할 수 있도록 신경쓰는 것이 중요합니다.
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일자목이 의심될 때는 사당한의원에 방문하셔서
상담을 받아보는 것은 어떨까요?
사당한의원은 아래 링크를 통해 추닥터스에서 확인하실 수 있습니다.
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