사당한의원 일자목이 의심될때는
뒷목이 당기거나 통증이 지속된다면 흔히 일자목을 의심하게 됩니다.
장시간에 달하는 컴퓨터 사용이나
고개를 푹 숙이고 사용하는 스마트폰을 생각하면
목의 건강이 좋긴 바라는 것은 쉽지 않습니다.
일자목은 대개 좋지 않은 자세 습관에서 비롯되어 발생하는 경우가 많은데
낮은 모니터 위치나 작은 글씨 등은 고개를 앞으로 빼는 습관을 유도해
일자목을 유발하는 원인이 되기도 합니다.
그 외에도 일상생활에서의 작은 습관들이
오랜 시간에 걸쳐 쌓이면서 일자목 증상을 만들게 됩니다.
일자목은 경추에서 시작된 압박이 목을 타고
어깨나 날개뼈까지 쭉 뻗어가며 통증을 일으키고
그와 더불어 퇴행성 변화를 일으키기도 하므로
장시간 방치하는 것은 좋지 않습니다.
사당한의원은 일자목 증상으로 방문하는 환자를 대상으로
과긴장한 목의 근육을 이완하는 침과 약침치료를 비롯해
다양한 한방치료를 통해 목의 통증을 감소시키고 있습니다.
또한 추나요법 치료를 통해 틀어진 경추를 바로 잡아
경추의 정상적인 위치와 역학을 되찾을 수 있도록 돕고 있습니다.
하지만, 일자목치료는 치료만큼 중요한 것이
이후 자세습관의 변화인 만큼,
바른 자세를 꾸준히 유지할 수 있도록 신경쓰는 것이 중요합니다.
일자목이 의심될 때는 사당한의원에 방문하셔서
상담을 받아보는 것은 어떨까요?
사당한의원은 아래 링크를 통해 추닥터스에서 확인하실 수 있습니다.
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