체력도, 혜택도 캐치캐치! 시민 건강 지키는 3가지 정책

[행정사]

매일 반복되는 찌뿌둥한 일상에 지쳤다면 주목해 주세요! 서울시의 건강 관리 정책과 함께라면, 누구나 활기찬 일상을 만들 수 있습니다. 내 몸을 정확히 진단하고, 일상 속에서 즐거움과 혜택까지 가득 채워줄 서울만의 건강 비법, 지금 바로 만나볼까요?

  정책 01   쉬엄쉬엄 모닝

○ 일정 : 9. 13.
○ 시간 : 오전 7시~ (등록접수 : 오전 6시~)
○ 장소 : 서울식물원
○ 코스 : 1km / 2km / 2.5km / 4.5km
○ 참여 방법 : 무료 현장등록 후 걷거나 뛰기, 찾아가는 서울체력장 체험 등
☞[관련기사] 아침을 깨우는 숲길 러닝 '쉬엄쉬엄 모닝' 9월 일정
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  정책 02   서울체력9988

○ 참여대상 : 만 19세 이상 서울시민
○ 측정 유형 : 인증형(인증서 발급-채용 등 필요시), 체험형(인증서 미발급)
- 인증형 : 체력측정 후 결과 연동 시 5,000P, 6개월 후 등급 향상 시 5,000P 제공
- 체험형 : 연 1회 1,000P 제공
○ 예약 방법 : 매월 1일, 16일 오후 1시부터 '손목닥터9988' 앱에서 예약
○ 문의 : 손목닥터 상담센터 1811-9988 ☞체력인증센터

[상시형 찾아가는 서울체력장]
○ 운영일시 : 9. 5~12. 20, 매월 1·3주 토·일요일, 10시~17시 ※추석 맞이 팝업 9. 25~27
○ 장소 : 서울시청 본관 1층 로비
○ 예약 방법 : 손목닥터9988 앱 내 예약페이지에서 신청 ※현장 접수 가능
○ 문의 : 120 다산콜 ☞ [관련기사] 체력 측정하고 1,000P 받자! 시청 로비 '서울체력장' 열린다

  정책 03   손목닥터9988

○ 참여 대상 : 18세 이상 서울시민 누구나 *서울 소재 직장인, 대학생, 자영업자 포함
○ 참여 방법 : 손목닥터9988 앱 (안드로이드 | iOS) 다운로드 후 가입
○ 혜택 : 연간 최대 14만 2,000포인트, 걷기·심리검사 등 건강정보 제공
○ 문의 : 손목닥터9988 상담센터 1811-9988 ☞자세히보기

[혈당캐치9988]
○ 대상 : 손목닥터9988 회원 중 ‘당뇨 전단계’(100~125㎎/dL)인 서울시민 1,000명(신청 선착순)
※ 대사증후군 검사 결과 필수
○ 신청 기간 : 2026.9.9. 오전 10시 ~
○ 지원 내용 : ▴혈당관리세트 할인 구매 ▴교육 및 상담 지원 ▴인센티브 지급
※2개 세트 : 정가 23만 3,900원→ 13만 4,000원 / 1개 세트 : 정가 13만 9,900원→ 7만 5,000원
○ 참여 인센티브 : 대사증후군 검사, 보건소 방문 상담, 만족도 조사 등 실천시 1,000~5,000포인트 지급
☞ [관련기사] 채혈 없이 당뇨 관리한다! '혈당캐치9988' 신청