흥미돋 살이 잘 안찌는 체질이라는 조규성이 하루종일 먹은 것들

[toi et moi]

출처 : https://theqoo.net/2673965205

살이 잘 안 쪄서 가리는 거 없이 다 잘 먹는다는 조규성

아침에 일어나서 직접 만든 ABC쥬스 한 컵 드링킹

쥬스 한 컵 먹어놓고
운동을 진짜...열심히 함ㅇㅇ

운동끝나고 친한 형을 만나러 감

성인 남자 둘이 나눠먹음

저녁에 조카들 만나서 같이 고기먹으러 감

푸짐하게 한 상 차려지고 구워지는 꽃등심

아진짜요?

조카들 진짜 맛있게 잘 먹음

이때는 그나마 좀 먹긴 했는데..
물론 편집도 있었겠지만 활동량에 비해서는 음 그닥..

오 이제 야식~??

와인 꺼내고

오 샤인머스켓하고 또

끝 ...
설마 그는 이런 걸 야식이라고 표현했던 걸까..?

결론.. 조규성은 살이 안 찌는 체질이 아니라
평소 운동량에 비해서는 아주아주 소식좌인 듯

[인생 뭐 있나]

ㅈㄴㄱㄷ 난 하루 두끼 먹는데 밥면 별로 안좋아해서 2/3공기아님 반공기먹는데 고기는 3인분 먹을 수있엉,,그리고 아점먹고 한 6시간 지나면 배고프지않나?!?

[얼마나오랜지]

띠용...

[움바페]

얌마 장난허냐

[돌비플러스]

나 어제 저녁 술안주로 저거보다 많이목엇어

[시나바]

에너지 효율 가성비 대박이다 저렇게 먹고 운동을 하내....

[예얄루]

야식다먹고 저 복근 유지하는거야? 하 세상 존나불공 평하네 ㅅㅂ

[예얄루]

아이게아니네..장난하시나요 휴먼...샤머가야식이라고요.. 야식의후식입니다..

[외또우시나요]

아니 저렇게 먹고 근육이 만들어지나? 막 다이어트 할 때 안 먹고 운동하면 오히려 살찌기 더 쉬워지고 근육도 안 만들어진다고 하잖아!

[하루토끼]

운동선수들 진짜 안먹더라ㅋㅋ 솔직히 저 짤의 식사량으로만 보면 다이어터인 나보다 적게먹음ㅋㅋㅋ 왜냐면 나는 매끼 그래도 쌀밥은 먹거든..

[왼손으로그린별하나]

대단하다 근육은 어떻게 만들어지지...

[호로롤랑]

단백질도 안먹은데 근육유지 어케해

[올뻬미]

기만 쩌네

[인생 뭐 있나]

장난하노

[냥이가 세상을 구한다]

에너지가 나오는게 신기하다

[라떼리카노]

장난하냐?!

[아따밤뱌]

살 안 찐다는 사람들 치고 많이 먹는 사람 그 대식가 유튜버밖에 없음