[보부]7월17일... 재활중 ;;

<div> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"> <tbody> <tr valign="top"> <td style="WIDTH: 100%" id="user_contents" name="user_contents"> 일기를 쓰시는 모든 회원님께 감사드립니다 ^^ 원하시는 목표를 꼭 이루시길 바라고 행복한 삶을 살아가길 바랍니다 아놀드님과 다이제는 그 목표를 꼭 이루도록 도와드리고 싶습니다 힘내셔요 !        </td></tr></tbody></table>         <table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" cellspacing="1" cellpadding="1" width="600" bgcolor="#eff4e6"> <tbody> <tr> <td style="BORDER-BOTTOM: #dadada 1px solid; BORDER-LEFT: #dadada 1px solid; BORDER-TOP: #dadada 1px solid; BORDER-RIGHT: #dadada 1px solid" width="100%">   <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_4601" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/193EB2184B3D67290B" width="28" actualwidth="28" id="A_193EB2184B3D67290BB3EF"/> </td></tr> <tr> <td style="BORDER-BOTTOM: #dadada 1px solid; BORDER-LEFT: #dadada 1px solid; BORDER-TOP: #dadada 1px solid; BORDER-RIGHT: #dadada 1px solid" width="100%">  식단:[새벽기상]비타민. 센드위치 롤. 씨리얼 조금+저지방우유몸무게:69.20k10시:운동후 바나나 1개. 오트밀 물없이. 가루만.11시 10분:에그스크램불 망친거 ㅋㅋ 계란 5개 분량.. 흰자 1개.바나나 말리는중 시식 건조 바나나 1개 정도.12:시 부터 저녁 까지  건조 바나나. 계란흰자 10개.바나나.종합채소. 아몬드.방울토마토.          </td></tr> <tr> <td style="BORDER-BOTTOM: #dadada 1px solid; BORDER-LEFT: #dadada 1px solid; BORDER-TOP: #dadada 1px solid; BORDER-RIGHT: #dadada 1px solid" width="100%">  운동: 하체해야되는데.. 스쿼트 하기 힘들어서 일단 하루 미루자.가슴.인클라인 벤치 프레스인클라인 덤벨 프레스벤치 프레스플렛 벤치 덤벨 프레스.디클라인 해머 프레스체스트 프레스 머신.퍼티컬 플라이 + 딥스.소도구 이용해서 팔굽혀 펴기복근.트레드밀 30분.기구가 바낀 탓도 있고 엉덩이 도 아푸고..중량이나 그런건재활수준.. 처음부터 다시 올라가야되는군..      </td></tr> <tr> <td style="BORDER-BOTTOM: #dadada 1px solid; BORDER-LEFT: #dadada 1px solid; BORDER-TOP: #dadada 1px solid; BORDER-RIGHT: #dadada 1px solid" width="100%">  일기: 운동하고 병원 바로 가려고 시간 마춰서 운동을 아침에 했다..  몸잘챙기자.. 신경써서 먹는데.    간만에 요리를 했는데 떡이다..  ;; 그냥 흡입..         </td></tr></tbody></table>         <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_2978" class="txc-image" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1609150E4AB195E70C" width="322" actualwidth="322" id="A_1609150E4AB195E70C0096"/>    백일간의 약속을 지원해주시고 협찬품을 제공해 주시는 기업입니다    스포맥스 . 스켈리도 . 델몬트 . 꼬꼬빌 . HK코리아 . 화이텐코리아   지원해주시는 기업들에게 감사를 드립니다 백일간의 약속이 무료로 진행되기 위해서 협찬품을 아끼지 않고 지원해주십니다  잊지 않겠습니다 ^^ </div>