천연팩 중 으뜸! 곡물팩~^^

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피부의 보약 9가지 곡물팩

곡물팩의 원칙

1.무공해 생곡물을 곱게 가루냅니다.
2.섞을때 적정비율을 지킵니다.
3.곡물가루를 배합할때는 천연소화효소제인 무즙을 쓰는것이 좋습니다. 무즙을 충분하게 거품을 내어 매운 기운을 거둔후 1찻술 정도를 배합하면 효과가 배가 됩니다. 이렇게 하여 곡 물가루의 전분을 소화효소로 변환시킨 후 통도라지즙이나 포도즙을 첨가하면 피부가 필요로 하는 천연 활성화 원 소를 제공할 수 있습니다. 무즙이 없을때는 포도즙이나 으깬 통도라지, 수삼, 달걀을 활용해도 됩니다. 이때 달걀의 흰자질과 노른자의 비타민A가 섞이면 아주 이상적입니다.

곡물을 분쇄기에 곱게 가는 이유
천연 팩 재료로 이용되는 곡물은 분쇄기에 곱게 갈아 써야 합니다. 식물의 독성이 빠진 상태에서 충분한 영양을 얻을수 있고, 부드럽게 간 상태라야 피부결을 자극하지 않기 때문입니다. 재료에 따라서 다르지만 손으로 만져보아 거친 입자가 없을때까지 충분히 갈아서 사용해야 합니다.

피부의 보약 9가지 곡물팩
팩 재료로 적합한 계절과일이나 채소, 꽃시나 민들레 뿌리, 무, 포도, 통도라지 등을 액즙화한 것을 혼합하면 더욱 영양이 풍부한 천연팩을 만들 수 있습니다. 이들을 이용한 천연 영양팩은 피부의 구성원인 지방질, 단백질, 토코페롤, 무기질, 전해질을 함유하고 있어, 윤기와 함께 부드럽고 단력있는 피부로 가꾸어 주는 탁월한 효능을 갖습니다. 곡물야채팩을 꾸준히 해주면 피부에 영양과 수분공급이 돼 피부도 희어지고 모공도 작아집니다.

곡물은 무공해 국산 생것을 사용해야 하는데, 녹두(10):현미(5):보리(5):검은깨(3):우리밀(2):들깨(2):메주콩(1): 껍질 벗긴 메밀(1):말린은행(0.5)의 비율로 섞어 사용합니다. 녹두10을 한 되로 할 경우 현미5홉,보리5홉,검은개3홉, 우리밀2홉,들깨2홉,메주콩1홉,껍질벗긴메밀1홉,은행반홉의 분량을 준비하여 분쇄기에 넣고 갈아 고운 분말 상태가 되 도록 합니다. 곡식이 통씨앗인 경우는 깨끗이 씻어 물기 없이 바싹 말려 사용하고, 껍질을 벗긴 현미나 보리,은행, 메밀 등은 씻지 않아도 됩니다. 다 빻아진 생곡물 가루는 비닐팩이나 플라스틱 용기에 담아 냉동실에 보관했다가 팩 재료로 쓸때마다 분량껏(1회분1큰술) 덜어 쓰도록 합니다.

스크럽세안제로 쓸 때는 생수(또는 증류수)로 개고, 영양팩으로 사용할때는 무, 통도라지,포도즙을 1큰술넣고 달걀로 반죽합니다. 겨울철에는 사과즙, 파인애플즙을 넣으면 세안 후 당기는 느낌이 없어 좋습니다. 각각의 곡물마다 재생, 해독, 미백등의 효능을 담고 있으므로 먼저 고유의 약리적 기능을 파악하는 일이 중요합니다. 이때 피부타입에 따라 계절채소나 생선살등을 혼합하여 만들면 미용효과를 더욱 상승시킬 수 있습니다.

곡물 재료별 특성
1.녹두:화장독을 해독하고 피부를 희고 매끄럽게 합니다. 녹두를 곱게 갈아 통도라지즙이나 포도즙에 개어 얼굴에 바른다음 꾸덕꾸덕 마르면 떼어내고 따뜻한 물 수건으로 닦아냅니다. 피부의 불필요한 지방이 제거되면서 지친 피부 세포의 회복을 도와 살결이 매끄러워지고, 미백작용과 함께 여드름, 잡터, 기미, 그 밖의 문제성피부를 제거 하는데 탁월한 효과를 볼 수 있습니다. 녹두는 어느 물질과도 잘 배합되며, 예민한 피부나 알레르기성 피부에도 부작용이 없습니다.

2.현미:쌀뜨물과 쌀겨 우린물로 얼굴을 씻으면 피부가 고와진다는말은 누구나 한번쯤은 들어봤을것입니다. 현미는 화장독으로 쓰린 피부를 달래주고, 여드름으로 붉어진 피부의 염증을 가라앉히는 효능을 발휘합니다.

3.보리:화장독이나 알레르기성피부의 붉은기를 다스려 막힌 혈행을 풀어주는데 효과적이면 신진대사를 원활하게 해 피지 생성을 억제하는데 좋습니다. 또한 단백질과 아밀라아제가 풍부하게 함유되어 있으므로 피부영양제로도 손 색이 없습니다. 보리에 현미와 녹두를 혼합해 화장독 해독제로서도 탁월한 효능을 발휘합니다.

4.검은깨:문제성 피부로 인해 영양이 결핍된 피부를 다스리는데 빼놓을수없는 천연미용재료중의 하니입니다. 흑 임자라고 불리는 검은깨는 섬유질과 칼슘성분이 많아 일반 흰깨에 비해 두배이상의 효능을 갖습니다.한방에서 검 은깨를 변비치료와영양강장제로 사용해온 까닭도 여기에 있습니다. 또한 검은깨에는 비타민E가 다량으로 함유되어 있어 노화 방지에도 효과적입니다.

5.우리밀:피부의 검은기운을 걷어내는데는 녹두와 더불어 밀의 역할이 대단히 큽니다. 밀에는 칼슘과 인, 철분 그리고 비타민B1과 B2가 다량 함유돼 있어 여러가지 곡물성분과 분자결합할때 피부의 노화방지 및 미백작용을 효과적으로 해냅니다. 특히 밀눈에는 토코페롤이 많아 잔주름 피부에는 효과를 냅니다.

6.들깨:피부가 유난히 거칠거나 주근깨와 기미가 생겼을때, 여드름을 짠 자국이 잡티로 변했을때, 햇볕에 그을린 피부가 회복되지 않았을때, 그리고 머리카락에 윤기가 없거나 임신후 유독피부가 거칠어졌을때도 들깨의 효과는 더욱 커집니다.

7.콩:미용과 노화방지효과가 크면 주름살을 완화시키는 비타민E와 무너진 피부 세포를 일으켜 세우는 단백질, 각 종 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 피부를 매끄럽고 윤기있게 가꿔주면 다른 곡물과 혼합해 사용하면 여드름, 기미, 넓은 모공, 잔주름 등의 피부고민을 해결하는 데에도 효과적입니다.

8.메밀:필요이상의 산화지방을 제거하고 딱딱한 각질제거에도 효과적인 곡물입니다. 메밀의 녹말은 회분이 많아 소화효소로 변하기 힘듭니다. 이때 무즙으로 개면 피부에 필요한 소화효소와 영양분을 충분히 얻을 수 있습니다.

9.은행:신경조직의 성분이 되는 래시틴과 비타민D의 모체가 되는 엘고스테린이 들어 있어, 혈액순환저하로 피부회복 이 어려운 문제성피부의 혈액순환을 도와 혈액속의 노폐물을 제거시켜 줍니다. 단, 은행은 약효가 뛰어나므로 많이 넣을 경우 오히려 피부트러블을 자초하기 쉽다는 사실을 유의하시기 바랍니다. 때문에 은행을 사용할 때는 다른 곡물 속에 아주 소량만을 배합시켜 곡물의 전체적 미용효능을 상승시키는 효과를 얻도록 하는데 주목적을 둡니다.

곡물팩 사용방법
1.9가지 곡물가루1큰술을 덜어내어 증류수나 생수, 달걀흰자1개를 조금 넣고 개어 걸쭉하게 만듭니다. 사과즙, 파인애플즙으로 개면 더욱 효과적입니다.

2.얼굴에 고루 바르고 마사지합니다. 어느 정도 말라 피부가 당기면 다시 바른뒤 3-4분 정도 마사지합니다.

3.스팀타월과 냉타월을 순서대로 하여 곡물을 닦아 마무리합니다.