기해혈(气海穴)은 생명의 근원(根源)​

기해혈(气海穴)은 단전(丹田)이라고도 칭한다. 기해혈은 성공능(性功能) 쇠퇴(衰退)를 치료해 준다. 그리고 월경불순(月经不順)과 붕루(崩漏)와 대하(带下)와 같은 여성들의 허성질병(虚性疾病)과 남성들의 양위(阳痿)와 유정(遗精)을 치료해 주고 중풍탈증(中风脱症)과 탈항(脱肛) 등의 방치(防治) 작용(作用)이 있다. 특히 중노년인(中老年人)들에 기효(奇效)를 나타내 주는 혈위이다. 기(气)는 인체(人体)가 호흡(呼吸)할 때 들고나는 숨을 의미한다. 기(气)에는 원기(元气)와 종기(宗气)와 위기(卫气)와 영기(营气) 등이 있다. 해(海)는 바다(海洋)를 의미하며 무변무제(无边无际)하고 넓고 깊다는 의미를 내포하고 있다. 그러므로 기해(气海)는 호흡의 바다(海洋)이다 는 뜻을 지니고 있다. 기해혈(气海穴)은 두 개의 콩팥(肾)과 연결되어 있다. 신(肾)은 수(水)에 속하고 수(水)는 음(阴)에 속한다.속설(俗說)에 “고음불장(孤阴不长)，독양불생(独阳不生)” 이라 말이 있다. 다시 말하면 "사람은 음(陰)만으로는 생장하지 못하고 양(陽)만으로도 생존하지 못한다." 는 뜻이다. 인체내의 음양(阴阳)이 평형을 이룰 때 신체(身体)의 건강(健康)이 보증된다. 사람이 음식을 섭취하고 숨을 쉬고 잠(睡眠)을 자는 일들은 모두 인체(人体)의 수화음양(水火阴阳)의 조절을 위함이다. 심화(心火)가 신장(肾脏)으로 하강(下降)됨은 마치 하늘의 태양(太阳)이 강(江)과 바다(海)를 쬐는 것과 같다. 음수(阴水)는 양화(阳火)의 조사(照射)에 의하여 화생운기(化生云气)하며 심폐(心肺)에 상달되고，신체(身体)가 자윤(滋润)되는데 수승화강(水升火降)함으로써 인체는 안태(安泰) 상태를 유지하게 된다. 수화(水火)의 순환이 정상일 때 사기(邪气)를 제거시킬 수 있고 질병(疾病)을 방치할 수 있다. 고대(古代)의 의학가(医学家)들은 기해(气海)의 작용(作用)을 매우 중시하였다. 기해(气海)의 기(气)는 정(精)으로 부터 생성되고 기(气)는 신(神)을 낳고，또 신(神)은 정(精)과 기(气)를 통괄한다. 정(精)은 본질이며 기(气)는 동력(动力)이고 신(神)은 지배자나 마찬가지이다. 기해(气海) 내(内)의 기(气)의 강약(强弱)은 인체의 성쇠존망(盛衰存亡)을 결정한다. 기해혈(气海穴)에 애구(艾灸)를 실시해 주는 것은 신체의 보건방법(保健方法) 중 가장 중요한 방법이다. 기해(气海)는 하복부(下腹部)에 있다. 여성(女性)들의 자궁(子宫) 역시 하복부에 있다. 남성(男性)들의 정낭(精囊) 역시 하복부에 있다. 그러므로 하복부는 인체내에서 매우 중요한 부위이다. 고인(古人)들은 “기해일혈난전신(气海一穴暖全身)” 이라고 말했다. 다시 말하면 ”기해에 뜸을 해주면 온 몸이 따뜻해 진다.” 는 뜻이다. 이 말은 기해혈의 보건양생(保健养生) 작용(作用)을 잘 표현한 말이다. 실제로 현대(现代) 과학자들의 연구(研究) 결과 也了，艾灸기해혈(气海穴)에 뜸을 떠줄 경우 면역구단백(免疫球蛋白)의 숫자가 현저하게 증가(增加)된다는 것을 실증(实证)하였다. 기해혈을 안마나 지압을 해주고 뜸을 해주는 방법 외에 호흡(呼吸) 조절로도 보건공효(保健功效)를 달성시켜 줄 수 있다. 일상(日常) 생활중(生活中) 대부분의 사람들은 흉식호흡(胸式呼吸)을 하고 있다. 흉식호흡은 폐(肺)의 중하부(中下部)를 충분히 이용할 수 없으므로 인체(人体)가 흡입(吸入)하는 산소의 양(量)도 제한되어 있다. 그러나 복식호흡(腹式呼吸)은 소복(小腹 : 아랫배)가 수축되었다 이완되므로 대복근(大腹肌)의 운동(运动)이 증가되고 호흡(呼吸)의 심도(深度)도 증가된다. 더욱이 산소의 공급을 최대한도로 증가시켜 주기 때문에 신진대사(新陈代谢)가 왕성해 짐과 동시에 그 결과 질병(疾病)의 발생(发生)을 감소시켜 준다. 기공(气功)에서 사용하는 호흡방식은 복식호흡(腹式呼吸)이다.  복식호흡은 인체(人体)를 강건(强健)하게 해주고、연년익수(延年益寿)의 공효(功效)도 있다. 양손바닥을 기해혈 위에 대고 숨을 크게 들이마신 후 10 초 동안 숨을 멈춘 후에 천천히 숨을 내쉰다. 6 초(秒) 후에 다시 심호흡을 한다. 복식호흡을 꾸준히 실행 할 경우 정력(精力)이 증강된다. 기해혈(气海穴)은 관원혈(关元穴)과 배꼽(肚脐)의 중간지점에 위치하고 있는데 관원혈(关元穴)은 배꼽(脐下) 아래 3 촌처(三寸處)에 자리잡고 있다.