|
자각...
각성...
깨어있음...
매 순간순간...
놓치고, 흔들리고, 혼돈스럽고, 균형을 잃어버리는, 마음의 저울질,
이쪽 저쪽 기우뚱 기우뚱 정신 못차리고...양팔저울의 수평처럼 완벽한 균형을 엄청나게 갈망하고...또, 갈망하는...
오래전부터 내안의 깊은 열망...ㅋㅋㅋ
누군가의 비유처럼 섬세한 깨어진 유리병처럼 약하디 약한 이 마음이란 것을 한정없는, 무한한 수용성에 내 맡기기에는...
아직도 너무나 많은 관성의 작용, 에고의 모양새, 반응, 살아남기 위해 처절한 마음덩어리? 에고덩어리? 내안의 습?같은거...
그러다 또, 자각...각성...깨어있음...
수천번 놓치고 수천번 흔들리고, 수천만번 균형을 잃어버리다가
티끌만큼의 자각, 자각들이 모이고 모이고 모여서...티끌이 점점 더 불어나 태산이...될때쯤...
'주시'...'주시자'가 오는 순간이 올지도...
내안에 부동의 중심자리가 생기고 초연하게 모든것을 주시할 수 있는 상태가...ㅋㅋㅋ
이번주에는...
자각...자각...각성...각성...순간순간 깨어있음...이 왠지 내안의 화두처럼 자리를 잡아서...
이번주말도 너무나 버라이어티하고 칼라풀하고 다채로운 시간들이었다...
왁자지껄! 화기얘얘! 하하호호!! 캬캬크크!!
일단, 사난다님과 리아님은 대전의 중학교 학생들 대상 명상힐링프로그램으로 금,토 1박 2일 출강 가셨공,
그럼에도, 주말 세션 일정으로 금욜밤에 왔다가 토욜아침에 다시 대전 내려가는 수고로움을 마다하지 않으시고,
뭐든, 하시는 일에 모든 정성을 다 쏟으시니, 대대손손 길이길이 복을 쌓으시공~
금욜밤에
센터 주말 터줏대감?! ㅋ 집착, 욕망, 열정, 고집, 그 어떤 누구보다도 최최대로 강한 에고의 소유자?!임을
자부하는 보선님과, 무엇이든 밑바닥까지 끝까지 경험하지 않고는 직성이 풀리지 않는 꽂!!꽂!! 아무도 못말려~~보선님이시구용~
한가로이 여류롭게, 지금 이 상태가 너무 좋다는 다리미양!이 먼저 입성하공!!!
다리미양은 이번 주말 명상하면서 왠지 아무이유없이 즐겁고 기쁘고...기분이 좋다고 하내요...
암튼, 다리미양을 자주자주 볼 수 있어서 너무 좋구요~
인연따라~ 세월따라~ 모든것들이 흘러흘러 가지만...센터 오픈이후부터 어쨌든 센터와의 인연의 끈을 놓지않고
계속 함께가고 있는 다리미양!!! 이었구염^^
샤랄라~ 샤방샤방~ 상큼발랄~ 볼살 통통 자유녀 20대 펄펄팔팔 끓는 청춘~ 은경양~
지난 수욜 무료명상과 댄스파티 참가이후~ 전격 주말명상 1박2일 전일정 참가!!!
그녀의 열정과 피끓는 청춘의 20대 젊음의 에너지로 덩달아 자미도 샤워받은듯~ㅋㅋㅋ
그녀는 자기안의 무기력감, 긴장, 스트레스 등등이 직장, 가정 등에서 쌓이고 쌓여서...
탈출구를 찾다가 인터넷에 동적명상? 액티브명상? 등등 이런것을 검색하다...다이나믹 명상을 알게되고,
주저없이 센터 방문!!
처음 액티브명상을 하면 피곤할법도 한데, 토요일 전일정 다 소화하고, 집에갔다가 아침 다이나믹을 온다길레...
반신반의하며 올까?말까?했더니...다이나믹 시간전 떡! 하니 도착해서 일요일 전일정도 팍!팍! 소화시켜버리는 열정녀~
그녀 자신도 자신의 몸에 대한 새로운 발견!! 자신의 몸이 자유롭게 표현하는 것을 보고 신기하고, 자신이 대단하게
느껴졌다고...대충 요약하면 '액티브명상하며 자기안의 갖혀지고 억눌려진 에너지들이 발산되면서
자유롭고 신선하고 생생하고 살아있는 느낌, 자신의 현존을 느꼈다' ...
그리고, 무엇보다도 그녀의 명상 전.후의 표정과 달라진 모습이 한눈에 확연하게 구별되어 드러남을 봤을때~
나 정말 이런거 별로안좋아하는데...버스같은데 병원 광고하잖아요. 비포, 에프더 2장의 사진을 놓고...이런거...
명상의 효과!!!
명상의 위력!!!
명상의 파워!!! 힐링!!! 치유!!!
는 누구든 자신 내부의 변화하고자 하는 의지만 있다면 경험할 수 있는 선물같은거!!
그녀는 분명히 말했거든요~ 자기안에 답답하고 갖혀진것들을 풀어내고 싶었다고...그런 의지를 행동으로 실천해서 옮긴거구~ㅋ
20대의 청춘 그녀를 대환영합니다~^^
너무 기쁘고 좋아서 쓰다보니 길어졌내요~ㅋ
대전에서 올라오신 아난다님~
카페가입한지는 오래되었는데 이런저런 사정으로 센터에는 못오다가 이번에는 시간이 나서 1박2일! 마음을 내서 왔구요~
토욜 첫시간 지버리쉬, 웃음명상할때 좀 힘들어 하셨는데...
첫경험이셔서 나름 상세하게 안내드리려 했는데...
저녁 티베탄까지 다 마치시고, 다른 일정이 생겨서 내려가시고...
가실때, 6월쯤에나 다시 오시겠다고 말씀 남기시고...
잘 내려가셨는지? 인연이 닿는대로 또 보아요~
나이와 상관없이...
오쇼명상하면 다 정신연령도 외모도 어려지나? 어쩌나? 요즘 성형이니 뭐니 해도 명상하면 몸, 맘 자동 자연 성형!!ㅋ
왠지 점점더 학생? 아이처럼 되어지는듯 나경 학생? 달라지는 모습이 누가봐도 보이니~참참참!!! 좋아요^^
지버리쉬와 웃음명상 2개하고 가셨는데...
실은, 명상하기전부터 좀 힘들어 하셨어요...
요즘은 슬픔이 많이 올라온다고 하셨고, 토요일도 몸맘이 힘들어서 센터오는것도 힘들었다공...에고공~
슬픔과 함께 요즘 감정 기복이 심하시다고~
명상하실때 보면 어디서 그런 파워와 힘이 나오는지 매번 깜놀!! 은근 대놓고 약한척 강한 기센 내공녀!!!
명상에 들어가면 정작 생각과는 다르게 자신도 모르는사이 명상속으로 쏘옥~ 몰입되어서 자기의지로
통제되지 않는 춤과 표현이 나오신다고~ 웃음명상하실때 어마한 에너지를 쏟으며 춤추시다
어지러워 살짝 넘어지셨는데~ 좀 어질어질 하셨을텐데~ 집에서 푹~ 쉬고 안정취하고 계시답니다.
자기안에서 더 깊은것들이 많이 올라오는 시기인가봐요~
나경님께 명상氣와 치유氣를 팍!!팍!! 보내드려요!!!
올드 산야신 한사님~
명상을 놓지않고 꾸준히 하면서, 장보기와 저녁식사를 동시에 휘리릭~처리하시공
아내이자 엄마이자 며느리이자 직장인 등 1인 다역을
동시에 소화하면서도 변함없는 명상 열정...에...박수를!!!
윤수님의 명상캠프를 통해 센터와 인연을 맺고있는 명상열정남 쿨맨님~
점점더 더워지는 여름에 더욱 빛을 발하실것 같은 coolman님이시구용~
지난번 티베탄 한번 경험해보시고, 좋으셨는지,
윤수님내 도반들(정희님, 윤형님, 상미님)을 한꺼번에 티베탄의 세계로 인도하시는 명상 전도사!!!
이번 주말과 부처님오신날을 겸한 2박3일 집중명상수련에도 전격참가하신다고 도장찍어놓고 가셨구요~
그때, 센터주변 여기저기 맛집!!을 끼니때마다 돌아보자고 하시내염^^ㅋㅋㅋ
참고로 지난 캠프때 한 손춤명상이 좋으셨는지 하고싶답니다.
자미의 명상안내 모습을 센스있게 사알짝 찍어주신 마야님께 감사^^
마야님이 리딩하는 웃음명상 시간!!
포복절도!!! 배꼽잡고 뒹굴고 구르고, 난리부르스!?
덩달아 신이난 쿨맨님과 다른 도반들을 비롯 명상홀안 가득 웃음바이러스 완전 전염되버리공~
흥겨움과 유쾌함과 신나는 웃음에너지가 넘치는 마야님이셨구요~
그녀는 최근, 다이나믹 21일에 도전 철두철미함을 발휘!!! 제주도여행 몇일을 제외하고는 단 하루도 빠짐없이 완벽달성!!
다이나믹21!!! 때로는 20대도 30대도 무서워서 벌벌 떨며 기피하는 다이나믹을~
새벽 4시30분에 버스를 2번 갈아타고 6시쯤 센터 도착!!! 빈틈없는 철저함!!!
다이나믹 도전과 달성에 박수를 보내드려요^^
게다가, 현가이버 남편으로부터, 첫사랑! 신혼!보다 더 달콤새콤한 사랑을 한몸에 듬뿍받고 있는 그녀~
다이나믹으로 아픈 무릅을 남편이 밤새 주물러줬다나? 어쨌다나?
그녀는 아무렇지도 않는 일상인듯한 남편이야기를 슬쩍흘렸을뿐인데...
다른이의 시샘과 부러움을 한꺼번에 자아내는 그녀였씀다^^
오직 그녀에게만은 'yes' 맨인 현가이버!!!ㅋㅋㅋ님~ 멋있당~
보선님이 리딩하는 옴만트라 명상시간~
어색?! 두리번, 두리번 오디오며 뭐며 여기저기 점검하고 왔다갔다하시다가~
말씀을 시작하니 궤변인지 농담인지 무언지 모를것들과 옴만트라에 대한 설명을 절묘하게 섞어서 풀어내고 계시는중~
언어유희의 달인인 만큼 짧아도 뭔가가 길어요 길어~ㅋㅋㅋ 보선님만의 개성을 발휘한 재미난 안내시간이었슴다~
최근, 센터 뭇 여인들의 관심과 사랑을 한몸에 받고 있다나? 어쨌다나? ㅋㅋㅋ
나름 보선님 전성시대!!
어떤이는 그와 대화를 나누고 싶어서 그를 만나기위해 아침일찍 센터를 방문하고,
모든 궁금증은 보선님께 물어보면 명쾌! 통쾌! 쿨하게 해소된다나? 유언비어들이 떠돌고...
암튼, 그의 주변에 있으면 그의 말과 행동에 쏘~옥~ 빠져들어 버린다는 마력의 소유자~ㅋ
리아님께서 자신의 자리를 넘보고 있다고 위협을 느끼고 있을정도로 막강 최강 명상파워를 자랑하고 계신 보선님이었씀다!!!
일요일 아침!! 다이나믹 21마지막날인만큼, 사난다님께서 특!특별히 떡만두국 아침식사 준비해주셨씀다^^
다이나믹으로 한살 더 먹으라는 뜻으로~ 감사하구요~
초월녀는 미적지근 뭔가 덜 풀린...뒤끝이 찜찜하다고...
마야님은 처음이라 그냥 열심히 했다고...ㅋ 나름 각자의 상태에 따라서 경험할 것들을 경험하셨으리라 생각되구요~
어떤 경험도 모두 성장으로 가는 과정이라고 봅니다.
다이나믹 4인방중에 유일하게 남자! 그것도 20대! 사마르판~ 3명의 여인들과 함께 해줘서 너무 감사하구염^^
컨디션이 안좋아서 마지막날 함께하지 못해서 너무너무 아쉽구요~
이번 다이나믹의 시작은 사마르판의 제안에서 시작됐다고 합니다.
마야님의 표현을 인용, 어쨌거나 사마르판이 차려놓은 밥상에 초월, 자미, 마야 맛이게 얌얌 잘 먹었씀다!
조금늦게 리아님 아침식사에 합류~
현가이버가 온다는 소식에 떡국 넉넉히 준비한 사난다님!!!
이런 기대에 부응해서 현가이버님 떡국 두 그릇째 먹을 준비하시공~
뒤늦게 합류한 은경양은 왠지 명상 끝나고 혼자있고싶다는걸 그냥두었다가 살짝 얼굴 비쳤구요~
20대 젊은 은경양이 들어오자 모두들 시선집중!!! 젊음이 좋긴 좋구만유~
선물님은 리아님, 사난다님과 대전 명상강의를 마치시고 토욜밤 함께올라오셨어요~
학교상담교사를 하고계신 선물님은
2주간 학생들 대상 명상강의 준비한다고 센터와 학교 중간에서 조율하고 준비한다고 많이 피곤해하셨지만
일요명상과 세션을 마치고 행사도 마치고 가벼운 발걸음으로 집으로 돌아가셨씀다~
그간 행사 준비한다고 고생많으셨으니 집에 돌아가서 푹~ 쉬시구염~
티베탄 펄싱 '신장'편 자미를 포함 10명이 함께했구요~
매니아 하림님이 넘 늦어서 오지 못해 아쉬웠구요~
티베탄 시간만을 위해 달려오는 웃사보님과 윤수님네 다른 여러도반들! 신규, 기존 월회원들 함께했어요!!
티베탄 시간에는 자각! 각성! 깨어있음!이 더욱 최고조로 빛을 발하는 시간!(자미의 경우에는 특히 더 그러함)
갈수록 파워와 힘! 카리스마와 그녀만의 색깔! 독특성!이 느껴지는 티베탄 리더 아쉬니님!
그녀안에는 숨은 무한 매력과 파워가 엄청 많은듯~
예전부터도 느꼈지만, 펌핑 그 자체는 부분일뿐! 티베탄은 처음부터 마지막 쉐어링까지 그안에 삶이 녹아져있다는 느낌...
자각과 각성을 가져다주는데 강력한 도구라고 다시한번 느꼈구요~
그녀가 스치듯 티베탄에 대해서 했던말!
삶속에서 하는 명상도구? 뭐 대충 그런말!!
삶과 떨어지지 않고 함께일 수 있는 티베탄!!! 그래서 더 삶속으로 널리 깊이 퍼져나가기를 바래봅니다_()_
일요일을 함께해준 다이나믹녀 초월님!! 유난히 그녀에게만은 쉬운 다이나믹!
다이나믹 21일! 2연패 도전과 마무리를 축하! 합니다~
처음부터 다른 명상들보다 유난히 다이나믹에 끌렸다는 그녀...
우왕~ 이러다 진짜 초월해서 멀리멀리 가버리시는거 아니예용?^^ ㅋ
명상센터를 일요일에 교회가듯 빠짐없이 나오시는 레오님~
명상속에서...이완과 자각과 각성...왔다갔다 하시는...
사오십대 아줌마들 사이에 끼어있어도 하나도 어색하지 않는 남자!!
아줌마들 사이에서 에어로빅을 해도 너무 잘 융화되는 남자!!
부드러움과 섬세함을 겸비한 남자!!
자신은 산야신이 아니라고 하지만, 그 어떤 산야신보다도 명상을 성실히, 꾸준히하고
자신의 기본 베이스에 깔고 있으심!
요즘 열심히, 재미있게 하고 있다는 에어로빅 이야기 잼났는데...
진정 눈으로 볼 수는 없으려나???
예쁜 미선씨~
내친김에 로브 바지와 티를 사서 입었는데...잘 어울렸구염~
원래 예쁜데, 뭘 입어도 안 예쁘겠어요~
프리랜서 프로패셔널 메뉴판 디자이너? 가늘가늘 여리게 보여도
자신의 일에서만큼은 똑! 부러지는 그녀~ 였구요!
휴~우~ 긴~~숨~~ 한번 쉬고~~~
마치, 장거리 달리기를 하고 온듯~
몰입해서 글쓰는것도 힘드내유~
자! 자! 이제 자미의 부족함과 빈틈을 댓글로 채워주실 여러분들!! 미리 감사드리구염^^
다음주 주말은 부처님오신날 연휴와 겸해서 2박3일 집중명상수련 일정 있구요~
p.s 좌충우돌 대전출강 사난다님, 리아님 무지 고생많으셨구요~
첫댓글 아이고 길다 ㅋㅋ 자미 열심히 명상해서 곧 깨닫겠는데? ㅎㅎ
대전에 다녀오시느라 피곤하셨을텐데... 맛난 아침식사까지 ... ㅠㅠ
사난다님, 맛난게 잘 먹었습니다. 진심 감사해요^^
자미님도 명상 시간시간때마다 세세하게 신경쓰는 모습 .. 참 든든하고 고마워요. ^^~
행복하네요 ㅋㅋㅋㅋ
자미님~~ 멋져요^^
이렇게 세세하게~ *^^*
다이나믹...저두 힘들어요 ㅠㅠ
그런데 이렇게 다이나믹을 끝내고 나니...뭔가 먹먹~하네요 ^^
암튼~ ^^ 다이나믹의 기회를 주시고 맛있는 떡국까지 끓여주신 사난다님~ 감사드리구요~
자미님이 없으면 또 다이나믹을 못했겠죠? ^^ㅋㅋㅋㅋ
그리고 중간중간 궁금점을 해결해주신 리아님~ 감사드려요~ ^^
같이 해주신 마야님!!! 마야님의 웃음은 아무도 따라갈 수 없을 것 같아요~
그리고 같이 한 사마르판도 좋았구요~ ^^
참... 명상이라는게... ^___________________^
^-------------^
수고 많았어요..
자미님..
와 우!!! 자미님의 열정, 애정 그리고 섬세함이 잘 드러나네요!! 굿입니다요!!
이완의 길,,, 자각의 길..... 연민의 길.... 이게 내 길이구나!!!
야아 ~ 다들 대단하샘. 축하 추카~
와