스크랩 흥미돋 제시 레그프레스

[flflf]

출처 : 여성시대 꽃잎같은 안녕

파워레그프레스에 남자 둘 태움
대충 남자 한명당 70키로라 치면 140kg
파워레그프레스 기본 빈 봉 무게까치 합치면 대략 150kg 이상

+
게다가 쉬지않고 바로 이어서 다리 피고 굽히고 일정 속도로 하는거 힘듬
(애초에 무게 처음에 밀때도 힘들게 미는데 그딴거 없이 웃는것도 흥미돋)

+
종아리 근육 갈라짐

[꼭이루고싶었던것]

60이제 도달했는데 분발해야지ㅠㅠ

[밀크파운드]

저 180 힛

[서울삼성]

헐 나는 아직 110인디. 곧 제시처럼!!

[젓가락으로국물안먹어짐당연함]

와우 진짜 쩐다...

[세계최강 깜찍이]

풀스퀏 아니라도 대단한가🥹 개멋져

[KT허훈]

진짜 꾸준히하면 훅훅 늘어 나도 200 이제 도달함...!!!!!!!!🥹🥹🥹