1) 직접 뜸 : 치료반응 점 부위에 대두크기의 약쑥 잎으로 직접적으로 시술하는 법 2) 간접 뜸 : 기구를 사용해서 치료반응 점 피부 부위에 간접적으로 시술하는 법
질환별 뜸 혈 자리
1) 관절염 *독 비 혈. 슬 안 : 무릎 앞의 양쪽에 움푹 들어간 자리 *음 릉 천 : 무릎 안쪽으로 굽어지는 부분
2) 우울 증 *백회와 천주 : 머리의 혈액순환을 좋게 하고 폐에서 흡수된 산소가 잘 운반되도록 하는 혈 자리 *중완과 족 삼리 : 뇌의 영양 상태를 좋게 하기 위한 혈 자리
3) 신경성 위장질환 *구이 혈과 중완 혈 : 명치끝과 배꼽사이에 위치
4) 생리불순 *단전 양방 2촌 : 난소와 관련이 있는 곳으로 생리관련 질환에 효과
5) 위장질환 *중완 : 인체의 앞면에서 정 중앙으로 내려오는 수직선상에서 배꼽과 명치의 중간지점
6) 중풍. 복통. 설사 *신궐 : 배꼽의 중앙에 위치한 혈 자리
7) 신장. 비뇨생식기 질환 *관원 : 배꼽에서 성기 바로 위 부분에 위치
뜸 뜰 때 주의사항
* 하루에 뜨는 뜸의 회수는 뜸자리 마다 홀수로 뜬다. * 뜸자리 주위에 물집이 생겼을 때는 소독된 바늘 등으로 터트려 짜고 난 뒤 그 자리에 뜸을 뜬다. * 온 몸에 힘을 빼고 편하게 누워서 시술한다. * 병고에 시달려 기력이 극도로 쇠약한 사람은 피한다. * 고열이 있는 사람은 삼간다. * 뜸을 떠야 할 부위에 피부질환이 있는 사람. * 감각이 마비되어서 열 자극을 느끼지 못하는 사람. * 오전과 이른 아침에는 어지럼증을 일으킬 수 있으므로 삼간다. * 일과 후 식사를 마치고 1-2시간 후부터 자신의 체력에 맞는 뜸을 뜬다 * 부부관계 후나 음주 후. 지나친 과로로 몸이 허해진 상태에서는 피한다. * 술. 밀가루 음식. 닭고기. 돼지고기. 날고기 같이 찬 음식을 삼간다. . 쑥뜸을 뜨는 시간
* 2-3일에 한번. 45-60분 정도 시술하는 것이 적당하다.
쑥뜸의 명현 반응
* 뜸 시술 도중 국소적으로 붓는 현상 * 통증이 전신으로 번지는 현상 * 두통. 나른함. 식욕부진 * 가슴이 답답해지는 현상