스크랩 피부에게도 휴식을 ~지성피부를 위한 양배추팩

[혀니맘]

천연으로 팩이나 화장품을 만들다보니

주변의 모든 먹거리는 모두 미용재료로

휼륭한 천연 재료라는것을 배우게되는것같다.

채소나 과일등이 천연 화장품 재료들로 많이 사용되는데

잦은 비로 과일이나 채소들 가격이 너무 올라서

얼굴에 사용하는것이 조금 미안하지만

오늘은 요리에 사용하면서 한두잎 정도 

피부에도 양보해보는 양배추 팩을 해보기로...

가끔 운동 선수들이 머리에 양배추를 뒤집어쓰던 모습을 떠올리면서~~~~

양배추는 요리하기전에  따로 한두잎정도 준비해서 팩으로 사용하기로~~

양배추 쌈과 주스등  건강 요리중로 먹을수있는 양배추. 특히 위에 좋은 식품으로 사랑받고있다

오늘은 쌈과 주스로만들기로~~

천연 재료들을 요리나 화장품재료로 사용하면서 늘 성분이나 효능을 조금씩 공부하게 되는것이 요즘 습관처럼 되었다

양배추의 좋은 성분들을 알아보니

양배추에는 비타민A와 C가풍부해서 피부미용에도 좋으며 칼슘 요오드와 단백질, 유황 성분들이 들어있어

피부의 피지조절에 도움을 주어 지성피부는 꾸준히 해주면 피지조절에 도움이 될듯하다...

더 많은 영양성분들은 생략~~~

지친 피부를 위한 양배추팩

재료//양배추 한 두장, 밀가루야간,(그외 꿀이나 매실액)

준비된 양배추잎을 잘 갈아준비하면 되는데 팩하기가 귀찮다면 양배추 주스만들때 한 수저 덜어서 사용해도 좋을것같다..

잘 갈아준비한 양배추잎에 밀가루를 조금 넣어 농도 조절을 해준다..밀가루나 곡물가루를 사용하는데 미백에도 도움을 주고

팩할때 피부 밀착에 도움을 줄수있어 자주 사용하게 된다.

밀가루를 넣으면서 민감한 피부가 걱정이라면 꿀이나 달걀을 넣어주면 도움이 되는데

난 매실액이 있어 매실액을 조금 넣기로했다( 각자 피부에 맞는 재료를 선택하기~~)

잘 갈아서 밀가루와 매실액까지 넣은 팩을 피부에 발라주면 되는데  사진은 팩 시트지를 바르지  않았는데

위에 팩 시트지를 발라주면 팩이 흘러내리지 않고 밀착이 잘되어 팩하기가 편리했다.

팩을 바르고 15~20여분후 팩이 마르면 떼어내고 잘 씻어낸후 냉수로 마무리해주면 된다.

 양배추 팩을 하고 나면

미백과 함께 피부가 시원해지는 느낌을 받을 수있다.

저녁시간에 온 가족이 함께 해주면 하루종일 무더위와 비로 받은 스트레스까지 확~~날라가는듯하다...

팩하기가 귀찮을때는 주스처럼 갈아서 즙만 발라주도 시원하다. 특히 남편이나 아이들이 좋아해서

시트지 대신 즙으로 가끔, 아주 ~`가끔 바르게 해준다....

[jk80]

저도 집에서 양배추로 해봐야 겠어요