안녕하세요~
우리 학회교육부가 과천에 있는 중앙공무원연수원에 아침 강의를 출강하고 있습니다.
공무원분들이 일주일씩 연수하는 과정에서 건강관련 강의에
우리 학회가 선택되어 교육을 하게 되었습니다.
우리 학회를 선처해 주신 담당부서 공무원님들에게 머리숙여
깊은 감사의 인사를 드립니다.
강의내용은
앉아서 근무하는 분들에게 자주 나타나는 목, 어깨, 등 부위 근육의 뭉침으로 인한 뻣뻣함,
결림 등을 푸는 방법과 정신적으로 스트레스를 받았을 때 안정을 찾는 법,
그리고 디스크등 허리질환시의 대처법과 평소의 건강관리법등으로 구성되어 있습니다.
구체적 으로는 안면부, 경항부, 상하지부, 배요부등으로 구분해서 근육이완 운동요법과
스트레스에 좋은 경혈점, 안면의 중요 경혈처와 배우기에 가장 쉬운 수기법등을 교육하는데요,
반응은 매우 좋습니다.
사실 근육, 건등 연부조직을 이완시키는 수기법은 추나보다 더 효과적인 방법이 없다고
단호하게 말씀드릴 수 있습니다.
3급 교육시간에 프린트로 소개해 드리도록 하겠습니다.
고맙습니다.
첫댓글 학회장님 !! 바쁘게 뛰시네요!!... 좋은 일이 있으면 자꾸자꾸 좋은일만 생긴다 하더라구요!!...ㅎ 앞으로 더 존일이 있으리라 생각합니다.
고맙습니다 김선생님~ 광주에서의 일도 잘되시기를 바랍니다^^
추카추카드립니다 ~ 기분 좋은 소식이네요^^