<아이의 마음을 여는 감정코칭 대화법>
-진정한 대화기술은 진정한 마음으로, 표정으로, 행동으로, 태도로 온몸으로 소통해야 상대방의 마음을 열 수 있다.
*아이와 관계를 망치는 대화
1. 비난하는 대화 - "너는 왜 만날 그 모양이야?
2. 경멸하는 대화 - "네가 정신이 있니?
3. 담쌓기 - 없는 사람취급하기
4. 방어하는 대화 - " 다 너 잘되라고 그러는거야
5. 단정짓는 대화 - " 네가 그랬지"
6. 죄책감과 불안감을 조장하는 대화 - " 너 때문이야!"
7. 명령하고 훈계하는 대화 - "당장 그만둬! 빨리해!"
* 서로 다가가는 좋은 대화법
1. 경청하는 대화 - "아, 그렇구나"
-대화의 기본, 상대방의 말에 귀 기울이는 것.
2. 수용하는 대화 - "많이 힘들었겠구나"
-마음을 이해해주는 것.
3. 아이의 속마음을 이해하는 대화
-아이의 속마음을 알아채며 이해하는 것
*상처받은 아이의 마음을 풀어주는 대화법
1. 목소리톤을 낮추고 부드럽게 이야기한다.
2. 방어에 급급해하지말고 조금만 인정한다.
3. 호감과 존중을 표현한다.
* 칭찬하고 꾸짖을 때도 원칙이 중요하다
1. 도움이 되는 칭찬하기
- 성격이나 인격에 대해 칭찬하지 않는다.
- 결과보다는 노력이나 행동에 대해 칭찬한다.
- 적절한 타이밍에 칭찬한다.
- 칭찬의 이유를 구체적으로 설명한다.
2. 제대로 꾸중하기
- 인격이나 성격에 대해 꾸짖지 않는다.
- 상황에 대해 말한다.
3. 화난 감정 제대로 표현하기
- 감정을 표현하되, 차분하게 이야기를 해야한다.
- 부모관점에서 아이의 행동이 부모에게 어떤 기분이 드는지 이야기한다.
4.먼저 사과하기
- 실수를 인정하고, 자신의 실수에 대해 사과하는 모습을 보여주는 것이 부모의 역할이다.
- 인간은 완벽하지 않기 때문에 실수를 할 수 있다는 것, 하지만 실수를 했을 때는 인정하고 개선하려고 노력해야 한다는 점을
부모가 모범이 되어 보여주는 것이 중요하다.