안녕하세요😘
허벌라이프 프란코치입니다~
이제 진짜 겨울같네요
영하 10도로 내려간다니
오늘 발열내의 꺼내 입었어요
-16kg 감량하고
지난 몇달 사이 유지하면서도
사이즈는 더 줄었어요
늘 입던 스키니 안에
발열내의 입었는데도
스키니가 꽉끼지않네요
봄에는 25 스키니도 도전해봐야겠어요!
뚱뚱했던 30살에는
겨울이 정말 싫었는데...
평소에는 통통하다 생각하는데
겨울만되면 뚱뚱해보이는게
추운데 안입을 수는 없고
니트, 패딩 겨울옷은
입는 거 모두 둥글둥글
눈사람핏이 되더라고요
다행스럽게도
-16kg 감량하고는
옷입는게 자유스러워졌어요
Free사이즈 원피스 탈출하고
스키니에 H라인 스커트까지
꿈으로 생각하던
스타일의 옷들을 맘껏
입을 수 있어서 ㅋㅋㅋ
40대에
옷입는 즐거움에
또 다른 나를 찾았어요
어딜가도 사진찍는데.. ㅋㅋㅋ
공주병 생기는거 같아요
웃음이 많아진 내 얼굴이
거울을 자주 보게 되는건 🙈🙈
남이 보면 병이지만
저에게는 즐거움이랍니다!
뚠뚠하고 살쪄서 걷기도
힘이 들던 30대에도
이런 만개웃음의 표정이
나한테 있는 줄도 몰랐어요
20대에는 코칭 받는 방법도 모르고
허벌라이프 정품, 가품 잘 몰랐어요
허벌라이프 단백질쉐이크 다이어트약인줄 알고
살빼는 약으로 먹다말다
요령없이 먹었어도
느낌이 좋았어요
직장후배였던 코치님덕분에
허벌라이프 단백질쉐이크 영양정보를 배우고
내 몸에 맞게 칼로리, 영양에 대해
알면서 먹으니까
몸의 사이즈변화,
체지방의 변화가 눈으로도
컨디션으로도 하루하루
달라지더라고요
좋다는 허브성분들 영양소들이
tv 에서 듣고보고 했지만
알면서도 막상 시도해보려면
안하던 새로운 플랜에
방법과 요령을 또 생각하다보면
주춤해지자나요?!
저의 처음도 그랬답니다!
허벌라이프 단백질쉐이크 먹는법을
처음에는 코치님통해서 배우면서
다이어트로 먹으면서
-16kg감량하고
평생의 숙제 같던
피부가 반짝반짝,
소화가 잘 되니까
평생 요대로 유지하고싶어서
더 열심히 영양정보를 직접 배우다보니
나처럼 정말 웃는게 웃는게 아니고
늘 피곤하고
살쪄서 나처럼 걷기도 불편하고
피곤하니까 예민해지고
진짜 이런 분들을
한분 한분 도와드리면서
더 자신감이 생긴거 같아요
평생 이런 바디프로필 사진은
찍을 생각도 시도도 안했는데
좀더 예뻐지는 내 모습을 나에게
선물해주고 싶더라고요
건강을 바라지않는 분이 있을까요?
그냥 경험해보지 못해서
몰라서 도전하지 못하는 분들은
상담하면서도 많이 만나게 되더라고요
외모가 인생의 전부는 아니지만,
살빠져서 이뻐져서 기분좋아지면서
인생에 기분좋은 에너지로
웃고 행복해하는 고객님들의 스토리!
저에게는 꼬리에 꼬리늘 무는
허벌라이프 코치로서의 에너지원입니다!
허벌라이프 단백질쉐이크가 절대 마법의
약이 아니랍니다!!
임금님 수라상의 잔치상처럼
가지수가 많은 음식!
칼로리만 채워지는 배채우는
empty mind가 아니라
건강하게 예뻐지는 20대.30대.40대를
프란코치가 그동안 직접경험하고
그동안 함께한 고객님들을 통한
액기스 노하우로 도와 드릴게요
함께하는 다이어트방에서
허벌라이프 단백질쉐이크로 인사하고
응원하면서, 살빠진 노하우를 나누니까
고객님들과 더불어 저의 50대도
든든하답니다!😘
연말연시 조용하게 보내지만
어느새 쪄버린 술살!
뱃살! 이제는 빼겠다!
결심하셨다면!
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아무도 모르게 건강한
허벌라이프 단백질쉐이크로
나만의 다이어트 도와드릴게용!