딸꾹질 멈추게 하는 감꼭지, 생강, 솔잎

[오메망]

딸꾹질 멈추게 하는 음식 - 감꼭지, 생강, 솔잎

안녕하세요. 미셸이에요~^^

오늘은 딸꾹질을 멈추게 하는 좋은 음식이 있다고 해서 소개해드리려고 해요.

평소 딸꾹질을 자주 하는 편은 아니지만

한번 시작하면 잘 멈추지 않아 곤란할 때도 많은데요.

딸꾹질은 왜 하는지 어떤 음식이 좋은지 알아볼게요.

딸꾹질이 나는 이유?

딸꾹질은 자신의 의지와 상관없이

횡경막 수축에 의해 음성기관이 닫혀 특이한 소리를 내는 것이라고 해요.

 보통은 저절로 호전되지만, 오랫동안 지속될 경우에는 심각한 질환의 증상이 될 수 있다고 하네요.

가벼운 딸꾹질의 원인으로는,

위의 팽창(탄산음료, 공기 삼킴, 과식)과 급격한 기온변화(더운환경에서의 찬 음료, 더운 환경에서 찬 샤워),

음주, 고양된 감정 상태(흥분, 스트레스, 웃음)라고 해요.

또한 오래지속되는 딸꾹질의 원인으로는,

심리적인 원인(심한 스트레스, 과도한 흥분,  신경성 식욕부진, 히스테리성 신경증 등)과

기질적인 원인(중추신경성, 종양, 다발성경화, 뇌수종 등등) 등 100여가지가 넘는 원인이 있다고 하네요.

 

딸꾹질 멈추게 하는 음식 "감꼭지"

[동의보감]에서는 딸꾹질을 기(氣)의 조화나 균형을 잃은 것이며,

감꼭지에 딸꾹질을 멈추게 하는 강한 진정작용이 있다고 쓰여있다고 해요.

감꼭지 중에서도 떨어지는 기운이 강한 가을에 거둔 감꼭지가 딸꾹질을 멈추게 하는 효과가 있다고 하네요.

감꼭지 10여 개를 물에 달여 하루 2~3번 나누어 마시면 딸꾹질 멈추는 데 도움이 된다고 합니다.

감꼭지를 구하는 것이 어려울 땐 곶감을 구해 감꼭지를 떼어내어 달여도 좋다고 해요.

 

딸꾹질 멈추게 하는 음식 "생강, 솔잎"

딸꾹질을 습관적으로 또는 오랫동안 하는 사람들은 배가 찬 것이 원인인 경우가 많다고 하더라구요.

이럴 때는 생강이나 솔잎 등 몸을 따뜻하게 하는 재료를 달여 생강차,솔잎차를 마시는 것도 좋은 방법이라고 해요.

생각보다 다양한 원인이 딸꾹질을 유발한다고 하다니 신기하네요.

평소 딸꾹질이 심하신 분들은 참고하셔도 좋을 것 같네요^^

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