❤️ 치매없는 121세 할머니의 평범한 생활습관 5가지 ❤️ // 「시민안전 배상보험 알고 계셨나요?」

[양덕 2]

[양해승회장님의 카톡에서]

❤️ 치매없는 121세 할머니의 평범한 생활습관 5가지 ❤️

1, 아침 햇빛을 즐깁니다
  1) 세계에서 치매 발병률이 가장 낮은 나라는 인도 입니다 

  2) 아침에 떠오르는 태양을 맞으며 활동을 합니다 

  3) 어르신께서도 아침에 일어나서 햇빛을 보면서 운동을 하십니다 

2, 날마다 등푸른 생선을 식사때 먹습니다 
  1) 등푸른 생선인 고등어. 청어 등에는 오메가 3가 들어있어서 치매를 예방합니다 

  2) 가능하면 육고기 보다는 생선을 즐겨 먹으면 치매를 예방합니다 

3, 식사후 커피한잔이 좋습니다 
  1) 자신의 취향에 따라 커피를 마시면 인지능력 향상에 좋습니다 

  2) 달달한 커피도 하루 한잔 정도면 좋습니다 

  3) 저녁에 잠이 안와서 걱정이면 오후 늦게는 마시지 마세요 

4, 채소 위주의 식단이 효과적 입니다 
  1) 푸른 채소를 즐겨 먹으면 좋습니다 

  2) 인스턴트 식품은 가급적 자제하세요

5, 잠을 잘 자야 합니다 
  1) 하루에 7시간 정도는 자야  합니다 

  2) 따뜻하게 하고 잠을 푹자야 합니다 

위의 5가지 방법 외에도 적당한 음주는 활력을 증가합니다

꾸준한 걷기운동을 하면서 건강관리를 잘 하시길 부탁드립니다.

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교통사고로 다치면, 곧바로 '시민안전보험 콜센터'로 연락하세요.

상해 교통사고 골절 등 피해 발생시엔 시민안전보험 콜센터에 전화해 신청하면 됩니다
(해)(해)(해)
지인들에게 필히 알려주세요! 참 좋은 정보라 알려드립니다!!

      「시민안전 배상보험 
           알고 계셨나요?」

길가다 다치면 지자체(구청)에서 보험금 지급됩니다.

우리나라 사람 누구나 가입되어 있어서 청구만 하면 되는 최고 2천 만원 짜리 공짜 보험...

우리나라 국민 모두가 
자동으로 가입되어 있는 
정부 보험이 있다는 것, 알고 계셨나요? 

지자체에서 자동으로 
가입했기 때문에, 
우리는 일이 터지면 
청구만 하면 되는 보험인데요. 
아직도 이 보험을 모르고 계신 분들이 많아서 
다시 알려드립니다. 

어느 특정 지역이 아니라 전국 모두 해당됩니다.

최대 보장 범위가 
2천만원 이나 되지만 
본인 부담은 하나도 없이 정부가 보장해주는 보험입니다. 

엄청나게 유용한 내용이니 꼭 알아두시고 
주변에도 알려주세요. 

시민 안전 보험은 지자체에서 직접 보험사 혹은 
공제회와 계약하여 지역민이 피해를 입었을 경우 
이에 대해 보상을 해주는 보험 제도입니다. 

즉, 지역민이라면 누구나 보상을 받을 수 있다는 것이죠. 

개인별로 신청해서 가입하는 것이 아니라, 
그 지역에 거주하는 모든 주민들은 자동으로 
가입되는 보험인데 문제는 대부분이 모르고 있다는 것입니다. 

시민안전보험의 보장범위 몇 가지 사례를 
살펴보겠습니다. 
(ex:서울시) 

● 작년 1월 수업을 마치고 하교 하던 초등학생 A군은 학교 앞 스쿨 존 에서 차량과 충돌해 골절 수술(보험금 1,000만 원 지급)

● 버스에서 내리다 넘어져 버스와 충돌한 C씨 
(보험금 600만 원 지급)

● 지하철 환승 통로 경사 로에서 넘어져 다친 D씨 
(150만 원 지급)

● 작년 7월 용인 시 물류창고 화재로 숨진 B씨
(1,000만 원 지급) 
보장 범위와 보험금은 지자체마다 차이가 있지만, 
상해, 교통사고, 강도, 화재 등 거의 일상에서 벌어질 수 있는 대부분의 사고에 대해 보험금을 지급 받을 수 있습니다. 

중요한 것은 반드시 신청을 해야만 보상을 받을 수 있다는 것입니다.

사실 일상에서 이래저래 다쳐보신 분들이 허다 할 텐데, 지역에서 보험금 받았다는 이야기를 거의 
못 들어본 이유는 대부분모르고 있기 때문입니다. 

보험금 지급 신청은 각 지자체에 요청하면 됩니다 

지금 이 순간에도 몰라서 한 푼도 못 받고 계시는 
분들이 많이 있을 겁니다.

앞에 밝혔지만 지역민이면 어떤 조건없이 무조건 
다 받을 수 있는 보험이기 때문에 반드시 알고 계시고, 모르는 분들께는 꼭 알려주시면 좋겠습니다.

최고 2,000 만원 까지 받을 수 있는 보험이라니!!!

더구나 내가 보험에 가입하지도 않았는데....
널리 알려서 필요한 사람들이, 혜택 받기바랍니다.

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