독서 『각성』 오디오북으로 들어보셨나요? 감정·관계·일 이야기 나눠 봅니다

[바이크제로]

안녕하세요, 삼산물류 김진규 부장입니다.
운동이나 산책을 할 때 오디오북을 자주 듣는데, 이번에는 김요한 저자의 『각성』을 들었습니다. 들으면서 마음에 남은 부분을 정리해 봤습니다.

제가 기억에 남은 네 가지

화가 나거나 서운할 때, 감정과 행동 사이에 한 번 더 생각할 틈 두기
사람 사이에도 적당한 거리와 선이 필요하다는 것
경험이 쌓여도 내 판단이 항상 맞는 것은 아니라는 것
일을 잘한다는 것은 상대가 무엇을 기다리는지 먼저 살피는 것

회원님들께 여쭙니다

기분이 상했을 때 바로 반응하시나요, 한 번 쉬었다가 반응하시나요?
관계에서 "여기까지"라고 선을 긋는 나만의 기준이 있으신가요?
오디오북으로 책을 들어보신 경험이 있으시면 어떠셨는지 궁금합니다.

책 한 권으로 사람이 갑자기 달라지지는 않겠지만, 가끔 멈춰서 나를 돌아보는 계기는 됩니다. 전체 후기는 아래 블로그에 정리해 두었습니다.

▶ 전체 글 보기: https://blog.naver.com/pro6270/224446574372

삼산물류 김진규 부장

#각성 #김요한 #오디오북 #독서후기 #자기성찰 #인간관계 #감정조절