핏줄나오게 하는 방법있나요??

[제발좀몸짱되고파]

운동시작한지 일년정도 됬는데요

팔에 핏줄이 좀 나왔으면 좋겠는데 당췌 나오질 않네요

주변 사람들도 그정도하면 나오고도 남아야 되는데 왜이렇게 안나오냐고 하네요--

핏줄 나오고 싶어서 전완근도 따로 운동하고있거든요,,

어떤 분이 석회질물이 좋다고 하시는데 몸에도 안좋고 구할수도 없을것같구요

아는 분이 그린토마토가 좋다고 하던데 그것도 파는데가 없네요;;

그냥 토마토덜익은게 그린토마톤지 아예 다른품종인지도 모르겠구요,,

그래서 질문인데 혹시 핏줄나오게하는 운동법이나 음식같은거 있으면 추천좀해주세요~~

[D.A.Y]

이젠 별 희안한 질문이 다 나오네...

[mizkim]

왜 핏줄을 나오게 하고 싶으신지 정말 모르겠네요. 징그럽던데...

[월향니]

푸하하하하하하하하 일년 운동 헛 했네요~!!!!!!!

[제발좀몸짱되고파]

이런 부정적인 답변들이...ㅋㅋㅋ 징그러울 정도로 말고요 한두줄정도만 나왔으면 좋겠어요ㅋㅋ

[환장태란]

체지방이 낮아지면 자연스레 보입니다. 설마 정맥이 없겠습니까,,^^

[사과먹이다]

건강해질려고 하는 운동이니깐은요 핏줄 같은데 신경쓰지 마시고 열운하시는 것이 좋아보입니다. 언젠가는 하다보면 핏줄은 자연스레 나오게 될꺼에요 ^^

[꾸이꾸잉]

펌핑을해서 나오게해달라는건가 아니면 평소에도 힘줄이 뚜렷히 보이는법을 알려달라고하시는건가 자세히좀 ;;

[김의섭]

사투어 8 드시면 좀 효과있을듯 싶네요.

[제발좀몸짱되고파]

평소에도 희미하게라도 보이고싶어요ㅜㅜ 체지방은 이미 8프로... 사투어8이 크레아틴이죠?? 크레아틴도 한번먹어봤었는데 별로 효과를 못봐서 한통먹고 말았는데 핏줄에 효과가 있다니 다시먹어봐야하나..ㅎㅎ

[팔다리길어요~~]

체지방 8인데도.. 핏줄이 안보이면..혈관확장제가 있던데요.. 보충제 사이트에. 니트럭스인가. 그리고양파가 좋다는 소리를 . 들었습니다.

[반호일하윌라이트]

필줄안나오는사람도 있어요..안됬지만..제가 아는형님도 운동정말 열심히하고 어느정도 경력이있는데.. 핏줄이 나오긴 나오지만 이두쪽엔 안나오더라구요..체지방도 8프로?그정도 되는것같구..ㅠ.ㅠ어쩔수없죠 뭐

[제발좀몸짱되고파]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[디젤매니아]

체지방줄이시고.근육량을.늘릴시면.자연스럽게보이는게.핏줄입니다 .핏줄은사람마다 다있지만.지방에 가려서 보이지않은거랍니다..식단조절하시고.운동열심히해보십쇼^^보이실겁니다^^

[한량님]

제목만 보고 그냥 넘겼는데 답변들을 보니까 답을 해드려야겠네요... 혈관의 크기는 선천적으로 타고 나서 어쩔수가 없습니다. 운동을 하더라도 말이죠 제 경험상으로는 신장의 차이로는 알수없구요 덩치가 있으신분도 작으신분들은 작습니다 제가보기엔 선천적으로 혈관이 작으신거 같구요... 술,,담배,,기름진 음식,,등등 절대 삼가하셨야 합니다 남들보다 동맥경화란 병에 걸릴확률이 굉장히 높습니다

[黃금虎랑이]

역시 명쾌한 답변^^

[제발좀몸짱되고파]

좋은답변들 감사합니다. 동맥경화는 생각도 못했네요...=.=