스크랩 흥미돋 생리통에 다리 찢기가 직빵인것 같은 달글

[haribo_]

까글 작성 활중
분란 조장, 마플되는 글 작성 금지

🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣

 

달주는 생리통 너무 심해서 응급실은 기본이고 별의 별 민간요법, 생리대 바꾸기, 식습관 바꾸기, 한약 다 써봐도 생리대 바꾸는거 외에 별 효과 없었는데


다리찢기, 팬티라인 풀어주기
한달하고 광명 찾아서 신기해서 판 달글

달주는 한 90도밖에 안 찢어지긴 하는데
절대 무리하지 말고 허벅지 안쪽 풀어준다 생각하면 될 것 같음

요렇게 양쪽 조금씩 더 풀어주기
(무릎 안쪽은 바닥이랑 닿는게 더 나을듯)

이렇게 하면 팬티라인부터 허벅지 안쪽 근육 많이 풀리는 느낌 나는데 ㄹㅇ.. 이번달 생리통 아예 없었어

약 하나 없이 지나가서 아직도 띠용스럽고요?



여시들도 다리 찢고 광명 찾자 (는 달글)

[재명이 쓰레기아니라고했다]

진짜..? 해본다

[미역샴푸]

헐 나도 해본다!

[평화와행복 그리고 큰 마음의 2023]

헐 생각해보니까 나 필테하고 생리통 거의 없어졌어 진짜 심했는데

[내가제일아껴주면돼]

다리찢고 여시해야지 아픈데 시원하다...

[이재용꼬리용용]

5일 뒤에 해본다

[yoogaa]

헐 나 다리찢기 연습하던 달에 생리통 하나도 없었어 진짜

[Ha Hyun Sang]

헐 낼버터 한다

[웅앵웅절대지켜]

헐 진짜라고? 대박

[가리겟렛]

헐 난 쭈물거리고 효과봤는데 다리찢기????? 곧터질거같은데 당장 찢어갈긴다

[재기불가단어재기]

여시들 제발 폼롤러로 하체 조져봐봐.
나 1n년간 생리통 있어서 침, 한약, 스트레칭, 여러 운동 다 해봤는데도 안들었고 최근에 pt 쌤한테 배운 폼롤러로 하체 스트레칭 매일하니까 7개월 째 생리통 없음. 살면서 이런 적 첨이야..
폼롤러폼롤러폼롤러폼롤러폼롤러폼롤러폼롤러폼롤러

[아니이]

22
하비+고딩때부터 생리통 병원약 지어먹었는데 친구가 폼롤러 알려줘서 뒹굴거리면 생각날때 한번씩 했거든, 다리 ㄱ자로해서 그냥 허벅지안쪽 굴려주기만했는데 생리통 없어짐. 정말..꾸준히도 아녔음 주에 두세번 한게 전부야 3달째 생리통 없음 정.말. 어제도 터졌는데 통증없어 대박 신기해 (하비는 그대로임)

[넝쿨째들어온코코넛]

다리 ㄱ 자가 무슨 모양이야..? 살려줘 여샤ㅠ

[아니이]

이렇게!!

[넝쿨째들어온코코넛]

고마워!!!!🥺

[타락천사 염]

해보겠읍니다 이틀은 세끼 약 다 먹어야하는데 제발

[수록곡]

와 나 이번주에 생리할때 왜 생리통 없지 했는데 ...지난주에 스트레칭하려고 폼롤러 1시간반씩 했어 ....와 개소름 돋아

[왜이리졸리지]

와 도전

[5호선 공덕역]

와 방금 약 먹었는데 지금 찢는중 개시원해

[캬루꺄룩]

진짜임. 생리 직전~주간 동남아에 있어서 매일 1일 1마사지 받았더니 생리통 1도없었어. 원래 약 2알씩 달고 살았는데..

[캐모마일리치]

미텼다 생리통이 근육통이 맞긴한데 근육풀어주면 효과가있따고?? 와우

[내가 행복하면 됐어]

도전,,

[맨날새로하는다욧]

어제 첫날인데 필테랑 겹쳐서 고민하다 걍 갔거든. 근데 마침 어제 고관절을 이리저리 쫙쫙 풀고 밀고 난리나는 루틴이었어. 그러고보니 나 생리통 없었네... 오~~~ 신기

[오예]

나 생리때 다리 찢고 고관절부터 한쪽 다리 아프던데 내 몸이 이상한건가ㅠㅜ

[네네스노잉]

헐 대박 어쩐지 나 4년전에 취미발레 시작하고 생리통 없어졌어;;;;; 아직도 엄마가 생리통 심한 애가 갑자기 괜찮아졌다고 그랬었는데

[임임잉]

발레 재밋서?? 막 발톱 아프고 그러지않어??

[에그마요토스트]

골반 비대칭 잡아주면 생리통 완화되긴해 ㅋㅋㅋ 필테나 발레하면서 생리통 줄은 경우 많이봤고 내 지인은 한의원 갔었는데 병원에서 필테 권했다더라고
3개월쯤 하면서 효과 많이 봣대

[드라마]

헐진짜?? 대박

[이번주 로또1등 나임]

헐 그래? 해봐야겠다

[행복의의인화]

와 도전

[인생 뭐 있나]

와 도전

[하오개]

헐 이거 취미발레 때 하는 건데 ㅊㅊ

[임임잉]

진짜 저부분 중요함.. 약간 컨디션 안좋은날 골반스트레칭하면 약간 몸 풀리는 느낌? 골반 부분이 잘 뭉치는거같어 현대인이..

[CHUNPEAR]

헐 해봐야지..

[모찌]

해본다

[김오솔]

두드리는 안마기로 꾹꾹 누르니깐 좀 낫더라

[장안동핵불쥬먹]

ㅇㅋ10일뒤 뒤졌다 생리통새끼

[네 라고 하는거 보니 아니구나]

와 해봐야지

[ㅡㅡㄱ]

해본다

[dotbluenet]

나도 요가 꾸준히 가니까 한달만에 생리통 없어짐 근데 또 안나가면 다시 돌아옴

[원투소매치기포]

내동생은 아프면 다리랑 이어지는 팬티라인 부분 주먹으로 치라더라. 거기 혈액순환 되면서 생리통 줄어든다고.
근데 치는거 보면 그냥 아픔을 이전시키는것 같ㅇ...

[우라찻차찻]

해바야겟다

[Post-it]

곧 다가오는데 해봐야지

[宮侑]

고관절 풀어주는거 진짜 좋아...난 스트레칭한지 5년 넘었는데 학생때보다 생리통 없어졌고 한 날/안 한 날 다음날에 일어날때 컨디션 차이 확 남

꾸준히 해주면 효과많이본다!!

[하면 해]

헐 당장 해봐야지

[둥댕이쁑]

골반 스트레칭도 효과 좋아!!

[메이드바이야시]

너무아파서 깼는데 이글보고 냅다 다리찢다가 잠깸

[2023_]

지금 아파서 서치하다 왔는데 좀 통증 완화되네

[이디야내입으로들어와]

고마워 여시들 생리통땜에 고통 받다가 이 글 보고 살았다