벌크업을 하려고합니다. 밥 닭가슴살을 먹으면서 보충제도 먹으면서 벌크업을 하려고 하거든여.
보충제는 옵티멈을 1년전에먹다가 식사로 먹다가 이번 기회에 벌크업을 좀더 빠르게하려고 보충제 구매중인데.
두사이트가 있어여. 한사이트는 wpc wpi wph 이 골고루 들어간듯(예상) 파워게이너(5kg탄수화물) 웨이프로틴(3KG단백질)
이렇게 두통을 팔고
탄수화물.jpg
단백질.jpg
한사이트는 체력 체중+근육 한통 이구 WPH 를 사용한다고 그런말들이 많아여
밑에있는사진이 성분이여
단백질 탄수화물.jpg
가격은 두통 8KG 가 1만원정도 더 비싸거든여 조언좀해주세여....... 전잘모르겠어영,,,,,,밥&닭가슴살 은 먹으면서하려고
합니다
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