<P>살을 뺐는데 잦은 약속과 야식, 간식을 하다보니 야금야금 3키로가 찌고 추가로 일주일만에 3키로가 쪘네요 ㅋㅋㅋ</P>
<P>맘이 급해요 ㅋㅋㅋ </P>
<P>핫요가를 하고 있구요. 줄넘기 3000개 한지 3일 됐어요 ㅋㅋㅋㅋ</P>
<P>아 먹는건,,, 조절이 잘 안돼요. 막 엄청먹는건 아닌데 다이어트 하는 사람의 그것은 아니예요.</P>
<P>약속도 많고 간식같은 경우는 조금만 먹어도 칼로리가 쑤욱이니..ㅠㅠ</P>
<P>또 셤기간이라 어찌나 허기가 지는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ</P>
<P>솔직히 이전에 복싱도 했었고, 핫요가로 체력도 증진된듯해서 3000개 별로 힘들진 않은데 늘리자니 좀 ,,,ㅋㅋㅋㅋ</P>
<P>3000개만해도 효과가 있을 까요?ㅋㅋㅋㅋ</P>
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첫댓글 살을 빼려면 먹는거는 무조건 조절해주셔야해요^^; 열심히 운동중이시면 지금 살찌는건 건강한 살일테니 건강에는 문제가 없을듯하네요^^;;