첫댓글 다리가 유연해 집니다.....ㅎㅎ...그리고 다리부상이 적어지죠...
아~!!! 그렇군요?? ㅎㅎ
올바른 자세로 다리찢기를 했을때는 골반 교정 효과와 다리에 흐르고 있는 경줄기에 자극을 줌으로써 기혈을 풀어주어면서 우리 몸짱 만들기 클럽에서 글 중에서 본 바로는 스트레칭은 신체 협응력을 키워준다는군요 뭐 다리 찢기도 스트레칭일테니까요 다른 이유들도 많을 것 같은데요 ^^
오홋.... ㅇ_ㅇ 그렇구나~ ㅎ 다리찢기 지금 180도 거의다 다 되가는대 ㅎㅎ 올바른지 알아봐야 갰따 ㅎㅎ
첫댓글 다리가 유연해 집니다.....ㅎㅎ...그리고 다리부상이 적어지죠...
아~!!! 그렇군요?? ㅎㅎ
올바른 자세로 다리찢기를 했을때는 골반 교정 효과와 다리에 흐르고 있는 경줄기에 자극을 줌으로써 기혈을 풀어주어면서 우리 몸짱 만들기 클럽에서 글 중에서 본 바로는 스트레칭은 신체 협응력을 키워준다는군요 뭐 다리 찢기도 스트레칭일테니까요 다른 이유들도 많을 것 같은데요 ^^
오홋.... ㅇ_ㅇ 그렇구나~ ㅎ 다리찢기 지금 180도 거의다 다 되가는대 ㅎㅎ 올바른지 알아봐야 갰따 ㅎㅎ