스크랩 흥미돋 무묭이가 여드름 뾰루지 없앤 세 가지 습관

[라우브맛살]

출처 : https://theqoo.net/1397773365

덬-하
연휴 때문에 일에 적응 못하는 무묭이가 쓰는 간증글 봐줄래

일단 내 피부상태는 얼굴 전체에 좁쌀여드름이 항시ㅠㅠ 있었고
거의 주마다 코, 턱, 뺨에 뾰루지가 나는 노답 피부였음
게다가 작년부터 갑자기 어깨 쪽에 등드름까지 나면서 스트레스였는데
별짓 다해보다가 효과있었던 아이템들을 공유하려 해
사진출처는 구글

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1.베개커버랑 매트리스 커버 바꾸기

이게 제일 효과가 컸어! 얼굴 문대는 베개하고 매트리스가 더러워서 트러블이 났던 거
덬들아 얼른 깔끔하게 관리되는 기능성 커버로 바꿔 ㅠㅠㅠㅠ비싸지도 않음
진드기 차단되는 방수커버가 1만~3만원대고 (+베개커버는 3천~1만원대
난 맘카페에서 프로텍트어베드 추천받아서 쓰고 있어
밴드형하고 지퍼형 있는데 100% 차단하려면 지퍼형을 쓰는 게 좋은 것 같아
커버 바꾸고 나서 달마다 오는 매트리스 청소업체에서 거의 새거상태라고 칭찬해줌

2. 계면활성제 없는 치약으로 바꾸기

양치 하고 나서 턱에 비누칠해서 잔여물 없애주는 건 필수야
계면활성제 없는 치약으로 바꾸고 나서 더 효과봤어
더쿠에서 역한 맛 안 나는 프로폴리스 추천받아서 주문했는데
그떄 사은품으로 딸려온 프로폴리스 치약이 잘 맞아서 쭉 쓰는중 제품명은 피터앤존!
뉴질랜드꺼라 직수입하는 업체에서 사고 있는데(배송느림ㅠ) 우리나라에서도 파는지 모르겠네
거품 잘 안나서 닦이는 맛이 덜할까봐 걱정했는데 엄청 개운하고 좋아ㅋㅋ

3. 바디워시 비누로 바꾸기 & 샴푸하고 어깨랑 등 꼼꼼히 닦기

샤워 후에 미끄덩한 잔여물이 남아있는 게 내 등드름의 원인이었어
샴푸 하고 나서도 몸에 거품 남는 것도 그렇고..
뽀득뽀득하게 씻기는 비누로 바꾸고 나서는 한결 나아졌어
다 씻고나서 마지막에 아이보리 비누랑 때르메스로 등 조져주면 끝 ㅎㅎ
코에 자꾸 뾰루지 나는 건 AHA 사과비누 쓰고 괜찮아졌는데 2년전에 일본에서 사온걸 아직 쓰고 있어서;
다른 AHA비누로 대체해서 써보면 어떨까 싶어

짧게 쓴다고 썼는데 거의 1시간 걸렸네
덬들에게 도움이 되길 바라며..총총

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덧붙여 내 경험담을 말하자면 첫번째가 ㄹㅇ이였어
머리 저녁에 감고 잘 말리기&베개커버 자주 갈아 끼우고 그 위에 수면수건 놓고 자니까 밤새 빨갛고 딱딱하게 일어났던 여드름과 간지럽고 우둘투둘 모낭염 몇년째 모르고 살게됨 (걍 잠잘때 쓰는용으로 수건 몇 장 만들어놓고 돌려쓰기)
대신 이젠 내 수면용수건 없이는 못자..여행때도 무조건 가지고 다님

[덩커스]

페리오 치약에서 딴거로 갈아타자마자 턱드름 없어졌어... 아오 치약때문일줄이야

[신비아파트고스트볼]

진짜 베케커버 귀찮아서 두달동안 안빨았는데 바로 트러블나더라.. 그이후로 주기적으로 빰ㅜㅜ

[근화]

나도 치약 바꾸고 나아짐

[나우쉐어버터ㅓㅓ]

치약 추천해줄수 있어 ? ㅜ

[텀탐팀]

베개커버 주기적으로 바꾸는거 힘든 사람은 그날 사용했던 수건 말려서 베개 위에 놓고 커버처럼 사용하고 담날에 바로 빨아버려 나는 몇년 째 이렇게 사용중인데 완전 좋음

[꽃사주는여자]

마자 나 바디워시 안썼더니 등드름 안남

[누나사천만땡겨주세요]

헐 어째 치약바꾸고 턱드름 안나더라…

[초기화를생활화하자]

얼굴 안 만지는것도 진짜 중요해

[움맘암]

치약 암앤헤머 좋대 전에 캡쳐짤 봄!

[짱원영]

베게커버 수건 좋네
그리고 치약 의외다;;;
난 턱 모낭염이라 생각했는디