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건강, 질병, 괴질, 전염병 여러분은 어찌 해결하시나요 ?
도라지고개 추천 2 조회 274 21.02.25 00:24 댓글 3
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댓글
  • 도라지고개
    작성자 21.02.25 00:25

    첫댓글 저는 자다 깨서 다시 잠들려고 하면

    이리 뒤척 저리 뒤척 ㅠ

  • CaFe
    21.02.25 14:03

    위 기사 원문
    http://kormedi.com/1334290/

  • CaFe
    21.02.25 14:03

    참고로,

    위 기사에서,

    폴로츠키 박사는,
    샤워나 목욕은, 잠을 방해할 수 있는 자극에 포함되기 때문에,
    삼가해야 한다고 하는데,

    가벼운 샤워나 목욕은,
    오히려 수면에 도움이 된다는, 과학적 연구 결과 등도 많기에,

    논란 거리가 될 수 있습니다.

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