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1년 반전쯤 요도염(클라미디아)에 걸려 몇개월 고생하였지만.
계속 불편감이 있었습니다. 소변검사시 이상없다고 하셨구요..
그래서 정신적인 문제도 포함되어 있다고해서
큰돈을 들여 피검사(에이즈.매독) 및 남성24종 소변검사를 했습니다..
결과는 이상이 없다고 나왔고.. 마음이 편해진건지 그이후 불편감이 사라졌습니다..
한동안 잘 지내다가
얼마전에 직업여성이 있는 술집에 가서 관계를 하였습니다
그이후 또 성기에 불편감이 생겨 4일후 병원에서 기본소변검사를 하였고 결과는 이상없다고 나왔습니다..
혹시 몰라서 요도염 항상제 1주일 처방 받아서 먹고 있습니다..
그런데 문제는 5일후부터 항문주변과 회음부가 화끈거리고 쓰립니다.
직업여성이 항문쪽은 건들지도 않았습니다..
왜 손도 대지 않은 항문쪽이 쓰리고 아픈건지 도저히 모르겠습니다..
가만히 있어도 화끈거리고 움직이면 더 심각합니다..
이증상에 벌써 4일째 입니다.. 심각합니다..
혹시나 성병이면 육안으로 확 티가 난다고 하는데..
항문앞쪽이 조금 빨게 보인다는 느낌 외에
제가 육안으로 봤을때는 잘모르겠습니다..
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관계후 항문및 회음부통증은 골반저근육들의 문제 입니다
골반저 근육들은 비뇨생식기 질환에 관련된 통증을 내는근육들로서 통증을 항문주위 회음부로 방사합니다
내폐쇄근은 대퇴의 신전시 즉 다리를 쭉 뻗을때 가장 강력한 대퇴의 외회전 즉 대퇴를 외측으로 돌리는 근육이며
대퇴의 굴곡시 즉 대퇴를 구부릴때 고관절을 벌리는 기능을 하게 됩니다
내폐쇄근은 골반강의 압력조절을 하며 관계시 조이는 힘에 영향을 주며 폐쇄공에 부착하여 대퇴골의 대전자에 부착하는 근육으로
항문쪽으로 조이는 역활을 합니다 그러므로 내폐쇄근이 피곤하거나 굳어 있는경우 이러한 기능이 잘 안될수 있으며 관계후 회음부와 항문에 통증을 유발하는 것입니다
내폐쇄근은 아래 그림과같이 좌골구멍을 막고 다리뼈인 대퇴골의 대전자부위에 부착하는것인데 속근육 아주 심부근육을 표현한것입니다
내폐쇄근은 항문 회음부에 통증을 방사합니다
심부근육으로 마사지가 쉽지 않습니다
대전자에 붙으므로 그부위를 풀어주면 도움이 되며 공으로 이주변을 풀어주는것도 좋은방법입니다
마사지는 항상 따뜻한 상태에서 하는것이 좋은데 전기장판을 깔고 반신욕이나 마사지할곳을 따뜻하게 데운후 풀어주면 잘 풀립니다
엄지손가락이 들어가는 부위로 항문이 아니고 꼬리뼈와 좌골조면 사이로 손을 깊숙히 넣어 좌골구멍을 풀어주는것입니다
내폐쇄근은 대둔근의 지배를 받고 있으므로 큰근육인 대둔근을 풀어주는것이 더욱더 효과적입니다
대둔근이 좋지않으면 대둔근 아래의 작은근육들이 망가지므로 대둔근 회복이 중요합니다
대둔근은 오래앉아있거나 오래 서있을때 약해지는 근육입니다
대둔근을 수시로 풀어주는것이 좋습니다
tp1부위가 중요합니다 이위치에서 아픈곳 찾어서 풀어주세요
첫댓글 내폐쇄근을 풀어야 하는 건 pne 때문인데요.
출처가 어디인지는 모르지만 cpps에 초점을 맞춘 서적이 아니면 연관된 근육은 수도 없이 나옵니다.
대둔근에 유발점이 있으면 중둔근 소둔근에도 있을 가능성이 높을 겁니다.
그러면 당연히 요방형근에도 있을 테구요.
요방형근의 통증유발점을 지속화 시키는 요인은 광배근인데.
cpps환우에서 광배근에 유발점이 있나요?
만약 광배근에 유발점이 있으면 사각근, 흉쇄유돌근, 대흉근, 소흉근 다 같이 봐야 합니다.
반대로 위 근육들이 단축될 수는 있어도 cpps 환우에서는 유발점은 없다고 봐야 하는데.
단순 무작위 내용이라면 카페 환우에는 적용이 안됩니다.
내용은 둘째치고 영리를 목적으로 하는 분이 지속적으로 글을 올리는건 문제가 있다고 봅니다.