향긋한 굴 배추 국

<DIV class=bbs_content> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0> <TBODY> <TR vAlign=top> <TD id=user_contents style="DISPLAY: block; WIDTH: 100%" name="user_contents"> <STYLE>  </STYLE> <DIV style="CLEAR: both"> <IMG src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/skin/shopping_pro_top.gif" width=588></DIV> <DIV id=BT2139 style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 17px; PADDING-LEFT: 17px; BACKGROUND: url(http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/skin/shopping_pro_bg.gif) repeat-y left top; WIDTH: 588px; WORD-BREAK: break-all"> <DIV style="CLEAR: both; WIDTH: 100%"> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 8px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 20px"> <DIV class=bb style="DISPLAY: inline"> <DIV> <IMG height=1 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif" width=1></DIV></DIV></DIV> <DIV style="FLOAT: left"> <DIV style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 540px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 4px"> <DIV class=bb style="DISPLAY: inline"> <DIV> <IMG height=1 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif" width=1></DIV></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 540px; PADDING-TOP: 1px"> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; WIDTH: 100%">영양이 풍부한 생굴 배추국~</DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; WIDTH: 100%"> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 278px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 212px"> <DIV class=bo style="WIDTH: 276px; HEIGHT: 210px"><A href="xxxxjavascript:;"> <IMG class=bi height=210 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs6.blog.daum.net%2Fimage%2F18%2Fblog%2F2007%2F11%2F01%2F21%2F42%2F4729c994d21ab%26filename%3D1.jpg" width=276 align=middle [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="ShowOrgImage(this);"><FONT color=#333333 size=2> </FONT></A></DIV></DIV> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 4px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 212px"> <DIV class=bb style="DISPLAY: inline"> <DIV><FONT size=2> <IMG height=1 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif" width=1></FONT></DIV></DIV></DIV> <DIV style="FLOAT: left"> <DIV style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 170px; PADDING-TOP: 1px"> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; FLOAT: left; WIDTH: 65px"><B>나의 평가</B></DIV> <DIV class=bo style="DISPLAY: inline; WIDTH: 180px"> <IMG height=13 alt="아주 좋아요!" hspace=2 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/th_i_star01.gif" width=14 align=middle> <IMG height=13 alt="아주 좋아요!" hspace=2 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/th_i_star01.gif" width=14 align=middle> <IMG height=13 alt="아주 좋아요!" hspace=2 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/th_i_star01.gif" width=14 align=middle> <IMG height=13 alt="아주 좋아요!" hspace=2 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/th_i_star01.gif" width=14 align=middle> <IMG height=13 alt="아주 좋아요!" hspace=2 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/th_i_star01.gif" width=14 align=middle></DIV></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; WIDTH: 100%"> <DIV style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 240px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 23px"> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; FLOAT: left; WIDTH: 65px"><B>난이도</B></DIV> <DIV class=bo style="DISPLAY: inline; HEIGHT: 16px"><SPAN style="PADDING-RIGHT: 2px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-TOP: 2px"> <IMG src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/tem_level01.gif" align=middle> </SPAN></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 240px; PADDING-TOP: 1px"> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; FLOAT: left; WIDTH: 65px"><B>시간 </B></DIV> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; WIDTH: 100%">20분~30분가량</DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 240px; PADDING-TOP: 1px"> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; FLOAT: left; WIDTH: 65px"><B>분량</B></DIV> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; WIDTH: 100%">3 인분</DIV></DIV> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; MARGIN: 0px; WIDTH: 240px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 129px"> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; FLOAT: left; WIDTH: 65px"><B>재료</B></DIV> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; WIDTH: 100%"> <P>물김치용 단배추 1단.</P> <P>생굴 적당량~ 먹을 만큼.</P> <P>집된장 1큰술.</P> <P>다시물(멸치.다시마.표고)</P> <P>청량고추 2개.</P> <P>들깨가루 1큰술.</P> <P> </P> <P> </P></DIV></DIV></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 540px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 10px"> <DIV class=bb style="DISPLAY: inline"> <DIV> <IMG height=1 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif" width=1></DIV></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; WIDTH: 100%"> <DIV style="FLOAT: left"> <DIV style="CLEAR: both; WIDTH: 100%"> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 28px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 19px"> <DIV class=bo style="DISPLAY: inline; WIDTH: 15px; HEIGHT: 15px"><SPAN style="PADDING-RIGHT: 2px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-TOP: 2px"> <IMG src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/tem_icon03.gif" align=absMiddle> </SPAN></DIV></DIV> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 450px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 19px"> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; WIDTH: 100%"><B>나만의 요리방법</B></DIV></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; MARGIN: 0px; WIDTH: 540px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 1px"> <DIV class=bo style="DISPLAY: inline"> <DIV class=bl> <IMG height=1 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif" width=1></DIV></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; MARGIN: 0px; WIDTH: 540px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 172px"> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; WIDTH: 100%"> <P>생굴은 영양이 풍부한 완전식품에 속한다.</P> <P> </P> <P>생굴로다가 오늘 아침 국으로 만들어 보았답니다</P> <P>국거리는 냉장고에 보관해서 시들거리는 배추로 다가 ...ㅋㅋㅋ</P> <P> </P> <P>아주 간단히 ...</P> <P> </P> <P>1.. 다시물을 멸치와 다시마 그리고 표고로 만들어 놓고</P> <P>2.. 배추을 손질하여 살짝 데쳐 깨끗이 행구어 놓고..</P> <P>3.. 집된장을 조리에 으께어 국물을 내어 다시물과 함께 섞어 ..</P> <P>4.. 삶아 놓은 배추와 들깨가루을 마져 넣고 한소큼 끓여 주면서 </P> <P>마지막으로 생굴을 넣고 한번 살짝 끓여 주면 국이 다 된답니다</P> <P> </P> <P>이렇게 간단히 생굴 국이 완성이 되었네요</P> <P> </P> <P>생굴은 생으로 먹을 때가 영양이 풍부하다고 합니다 </P> <P>다만 식중독이나 세균등으로 철저한 위생관리가 필요 하답니다.</P></DIV></DIV></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; WIDTH: 100%"> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; MARGIN: 0px; WIDTH: 171px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 130px"> <DIV class=bo style="WIDTH: 169px; HEIGHT: 128px"><A href="xxxxjavascript:;"> <IMG class=bi height=128 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs7.blog.daum.net%2Fimage%2F4%2Fblog%2F2007%2F11%2F01%2F22%2F10%2F4729cfef8ed0b%26filename%3D5.jpg" width=169 align=middle [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="ShowOrgImage(this);"><FONT color=#333333 size=2> </FONT></A></DIV></DIV> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; MARGIN: 0px; WIDTH: 171px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 130px"> <DIV class=bo style="WIDTH: 169px; HEIGHT: 128px"><A href="xxxxjavascript:;"><FONT color=#333333 size=2> <IMG class=bi height=128 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs9.blog.daum.net%2Fimage%2F6%2Fblog%2F2007%2F11%2F01%2F22%2F12%2F4729d0b473012%26filename%3D6.jpg" width=169 align=middle [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="ShowOrgImage(this);"> </FONT></A></DIV></DIV> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; MARGIN: 0px; WIDTH: 171px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 130px"> <DIV class=bo style="WIDTH: 169px; HEIGHT: 128px"><A href="xxxxjavascript:;"><FONT color=#333333 size=2> <IMG class=bi height=128 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs10.blog.daum.net%2Fimage%2F28%2Fblog%2F2007%2F11%2F01%2F22%2F12%2F4729d0c815a38%26filename%3D3.jpg" width=169 align=middle [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="ShowOrgImage(this);"> </FONT></A></DIV></DIV> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; MARGIN: 0px; WIDTH: 171px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 130px"> <DIV class=bo style="WIDTH: 169px; HEIGHT: 128px"><A href="xxxxjavascript:;"><FONT color=#333333 size=2> <IMG class=bi height=128 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs9.blog.daum.net%2Fimage%2F13%2Fblog%2F2007%2F11%2F01%2F22%2F14%2F4729d1244a0f4%26filename%3D4.jpg" width=169 align=middle [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="ShowOrgImage(this);"> </FONT></A></DIV></DIV> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; MARGIN: 0px; WIDTH: 171px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 130px"> <DIV class=bo style="WIDTH: 169px; HEIGHT: 128px"><A href="xxxxjavascript:;"><FONT color=#333333 size=2> <IMG class=bi height=128 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs9.blog.daum.net%2Fimage%2F22%2Fblog%2F2007%2F11%2F01%2F22%2F13%2F4729d10616523%26filename%3D2.jpg" width=169 align=middle [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="ShowOrgImage(this);"> </FONT></A></DIV></DIV> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; MARGIN: 0px; WIDTH: 171px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 130px"> <DIV class=bo style="WIDTH: 169px; HEIGHT: 128px"><A href="xxxxjavascript:;"><FONT color=#333333 size=2> <IMG class=bi height=128 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs7.blog.daum.net%2Fimage%2F36%2Fblog%2F2007%2F11%2F01%2F22%2F45%2F4729d8863f8f4%26filename%3D%EA%B5%B4%EA%B3%BC%EC%A7%80%EA%B8%B0.jpg" width=169 align=middle [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="ShowOrgImage(this);"> </FONT></A></DIV></DIV></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; WIDTH: 100%"> <DIV style="CLEAR: both; WIDTH: 100%"> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 6px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 72px"> <DIV class=bb style="DISPLAY: inline"> <DIV><FONT size=2> <IMG height=1 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif" width=1></FONT></DIV></DIV></DIV> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 6px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 72px"> <DIV class=bb style="DISPLAY: inline"> <DIV><FONT size=2> <IMG height=1 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif" width=1></FONT></DIV></DIV></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 540px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 5px"> <DIV class=bb style="DISPLAY: inline"> <DIV><FONT size=2> <IMG height=1 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif" width=1></FONT></DIV></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; WIDTH: 100%"> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 28px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 19px"> <DIV class=bo style="DISPLAY: inline; WIDTH: 15px; HEIGHT: 15px"><SPAN style="PADDING-RIGHT: 2px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-TOP: 2px"><FONT size=2> <IMG src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/tem_icon03.gif" align=absMiddle></FONT> </SPAN></DIV></DIV> <DIV style="PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; FLOAT: left; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 450px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 19px"> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; WIDTH: 100%"><B>나만의 팁</B></DIV></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 540px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 1px"> <DIV class=bo style="DISPLAY: inline"> <DIV class=bl> <IMG height=1 src="http://blogimg.hanmail.net/blog/theme/m2_blank.gif" width=1></DIV></DIV></DIV> <DIV style="CLEAR: both; PADDING-RIGHT: 1px; PADDING-LEFT: 1px; PADDING-BOTTOM: 1px; WIDTH: 540px; PADDING-TOP: 1px; HEIGHT: 100px"> <DIV class=bt style="DISPLAY: inline; WIDTH: 100%"> <P>집된장으로 구수한 맛을 더하게 하며 </P> <P>들깨가루로도 그 맛을 한 몫한거지요.</P> <P> </P> <P>굴의 효능 </P> <P> </P> <P>굴은 알카리성 식품으로 굴 속에 글리코겐과 타우린이 많이 들어 있어</P> <P>간장과 췌장에 부담을 덜어 준다고 합니다</P> <P>그리고 칼슘이 많이 들어 있어 시신경을 안정시켜 눈의 피로을 줄이고 어린이 발육과 </P> <P>여성의 골다공증 예방에도 필수적인 성분이랍니다</P> <P>굴에 함유된 불포화지방산으로 EPA.DHA.가 다량함유 되어 </P> <P>EPA는 혈중의 중성지방및 콜레스테롤을 저하시키며 </P> <P>그리고 심장병인 심근경색과 협심증 동맥경화와 고혈압 뇌출혈등 예방 효과가 있답니다.(빌려온글)</P> <P> </P> <P>지금부터 굴철이 다가 오네요..</P> <P>많이 섭취하여 영양공급 하시기 바랍니다...^^*</P> <P> </P> <P>주말 머찌게 장식 하시구요 **^^**</P></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>

카페정보

그대가 머문자리

플래티넘 (공개)
카페지기 다움
회원수 92,565
방문수281
카페앱수1,041

카페 전체 메뉴

▲

친구 카페

이전 다음

ㆍ 하나방송국 자료실

카페 게시글

▣-행복 요리방 향긋한 굴 배추 국

알라뷰 추천 0 조회 109 07.11.03 07:42 댓글 4

게시글 본문내용

다음검색

튜립
07.11.03 22:57

첫댓글 영양덩어리 국이네요..알라뷰님이 좋아한다고 그랬지요..많이 드시세요.ㅎ
알라뷰
작성자 07.11.04 00:39

넵~~~!!! 지는 입이 촌시러서리 요딴거가 맛있던디....
기차여행
07.11.07 17:26

요즘 굴이 제철이라 그런지 굴 요리가 많으네요 먹음직 스럽습니다.
알라뷰
작성자 07.11.07 23:25

전 오늘도 마트에서 두봉지 주면서 한봉지 가격만 받길래 사다가 초 고추장에 콕~~!! ㅎㅎ 상큼 하던데요? 기차여행님 ..닉 을 보니 정말 기차여행 하구싶어요 ^^