<p>FISHLIKE SWIMMING 검색하면 나옵니다.<br>강의입니다<br>http://blog.daum.net/swimcom/18273493?srchid=BR1http://blog.daum.net/swimcom/18273493<br><br><br><br><br>이건 참고용 동영상입니다.<br>오른팔저을때 왼발로 차기. (마치 말달리듯이)<br>강의동영상보면 약간 이해안되는 부분이 있기도하고 해서<br>원킥을 어떻게 하는지 몰라서 <br>오른팔 저을때 오른발로 차서 수도없이 뒤집어졌었습니다.(저는)<br>https://www.youtube.com/watch?v=V3UqGYhbNN4<br><br>또 참고로<br>30대중반에 처음 수영배워서<br>초급반때 시화호 수영대회나가서 준우승인가 한 친구왈..<br>22m 가는데 중간에 무슨 호흡을 하냐고.<br>그냥 끝까지 가라는 말을 듣고 따라할려고는 하는데<br>밥먹고 혹은 피곤하면 힘드네요.<br>개인적으로는 이방법도 추천합니다.<br> <br>PDF입니다.<br><br>오래전에 읽어서 기억이..<br>키크면 수영이 쉽고<br>빨리가면 힘들다는 내용일듯 싶습니다.<br>그냥 천천히 하자는 내용.<br>http://gladtosee.tistory.com/1<br></p>
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