검은 깨(흑임자)가 모발 건강에만 좋을까?

우리 몸은 자연의 일부라 섭취하는 모든 먹거리들이 우리 몸 건강에 좋게도 나쁘게도 한다.히포클라테스도 약으로 고칠수 없는 병은 음식으로 고쳐야 한다고 했다. 불치의 병도 기대할 곳은 자연 식과 자연 생활(운동)로 건강을 되찾는 경우가 허다하다.  먼저 약콩 청국장의 비밀이란 제목으로 올린 글이 있다.( 탈모 자유게시판에 올린글 (제41309호. 2019.9.3 게시) 약콩 청국장에 이어 두번째로 많이 들어간(20%) 흑임자가  탈탈모에 미치는 영향을 설명해 보고자한다.선식 재료와 가공 깃법이 재료의 성질에 맞게 궁합 맞춰 체내 흡수를 돕고, 각 조직에 공급과 소진되고 난 후 쓰레기 수거 배출해 줘 몸안의 환경을 되살려줌으로 생체 활동과 자연치유력을 높여 질병이나 성인병( 당뇨, 각종 암, 탈모, 혈관질환.. 등)으로부터 해방에 큰 도움된다.  검은 깨 (흑임자) 검은깨로 성질이 차며 예로부터 중국에서는 깨 중에서도 검정깨인 흑임자를 불로장수의 식품이라 하여 귀중하게 여겨왔고 선약(仙藥)이라하여 아주 귀하게 취급되어 왔다. 우리나라에서도 오래전부터 건강이나 장수를 위한 보양, 강장 식품으로 널리 애용되었다. 필수 지방산과 단백질. 각종 비타민. 미네랄, 항산화작용을 하는 토코페롤과 안토시아닌, 정력에 좋은 필수아미노산이며 세포구성체인 DNA의 활성작용과 치매의 예방 및 치료효과에 탁월한 효능을 지니고 있는 세레늄 등의 성분이 들어있다. 또한 항암효과가 좋다고 알려져 있는데 동물실험 보고서에 의하면 피부암 억제능력이 60% 위장암 억제능력이 85% 폐암 억제능력이 75%라고 한다. 흑임자에 들어있는 생리활성 물질이 우리 몸에 어떤 작용을 하는지 알아보자. 1. 혈액순환: 성인병 예방, 흑임자에 풍부하게 들어있는 불포화 지방산인 리놀렌산이란 성분이 혈중 콜레스테롤 저하, 혈압 정상, 혈액 응고 저지하는 항혈전, 혈액순환을 원활하게 하여 심혈관 질환에 탁월한 효과가 있으며, 신진대사를 활발하게 도와 고혈압을 낮춰주며 성인병(고혈압, 고지혈, 동맥경화, 심장병, 협심증, 심근경색, 뇌졸중) 예방에 탁월한 효과가 있다.  2.두뇌발달, 치매 예방:   흑임자의 안토시아닌, 아연, 레시틴 성분은 각종 성인병 예방에 효능뿐만 아니라 뇌세포를 활성시켜 어린이 두뇌 발달과 노인성, 알콜성 치매 예방에 효능이 좋다. 3. 골다공증 예방:   흑임자에는 칼슘과 인이 많이 함유되어있어 뼈와 관절을 튼튼히 하여 골다공과 같은 뼈의 질환을 예방할 수 있으며, 성장기 어린이 골격 발달에 좋습니다.  4. 탈모예방효과:    흑임자 속 단백질과 비타민B성분이 다량으로 함유되어있어 흑임자의 단백질은 모발성분의 케라틴의 원료가 되는데 두피 혈액순환을 도와 모낭 영양 공급을 원활히 하여 탈모를 예방하고 흰머리를 검은 머리로 만들고, 두피와 모근에 풍부한 영양이 전달되어 건강한 모발을 유지시켜준다. 꾸준히 드시면 모발을 풍성하고 탈모예방에 좋다.          5 피부 미용효과:   흑임자에는 다양한 비타민과 섬유질이 풍부히 들어있는데 그 중 많이 들어있는 비타민E는 피부 노화를 막고 변비치료에 좋으며, 레시틴은 피부 저항력을 강화시켜 여드름, 기미, 주근깨, 주름등.. 피부 노화를 개선시킨다.       6. 콜레스테롤: 당뇨개선. 흑임자에는 리놀렌산과 같은 불포화지방산이 풍부하게 들어있어, 몸속의 콜레스테롤을 낮춰 혈액순환을 도와 신진대사가 원활해지며 심장질환을 예방하며, 또한 흑임자에 들어있는 안토시아닌 성분이 당뇨 개선에 큰도움을 준다.        7. 간 기능개선:   흑임자 속에 들어있는 메치오닌 성분은 간에 쌓이는 지방을 제거해 주고, 몸속 유해물질을 제거해 몸밖으로 배출해 줘 간 기능을 되살리는 효과가 있다.  찬 성질의 흑임자의 결점을 따뜻한 성질의 재료들과 궁합 맞춰  효능을 극대화시킨 것이 바로 仙食 프리미엄입니다.                                                                                      200.03.06 지리산 산수유마을 仙食 자연에