사진클릭하면 더뚜렷하게나올겅예요오트밀이랑같이먹으려고하는데 아몬드브리즈는 지방이 2.1g이나있는데 그럼 이게지방으로가는건가요?아몬드브리즈랑 무지방우유랑생각중인데 무지방우유는 아몬드브리즈랑 똑같이200ml인데 무지방우유가 칼로리는60이에요..대신지방이없어요..뭐가더좋을까요?
첫댓글 아몬드가 원래 불포화지방이 많아서 지방 함유량이 높은거 같아요~ 근데 불포화지방은 몸에 좋다고 하더라구용 저는 맛이 없어서 싫어하지만^^;; 다이어트할때는 아몬트브리즈 좋지 않나요?
첫댓글 아몬드가 원래 불포화지방이 많아서 지방 함유량이 높은거 같아요~ 근데 불포화지방은 몸에 좋다고 하더라구용 저는 맛이 없어서 싫어하지만^^;; 다이어트할때는 아몬트브리즈 좋지 않나요?